昨今「骨盤矯正」というものをネットやテレビや週刊誌で見ることが多くなりました。骨盤矯正とはどんなものなのか分かっている人は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の治療はすることはありません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」が普段の生活で歪み、そのことが肉体の不調の要因になってしまうことは無いと思っているからなのです。（しかし一部の整形外科では骨盤の矯正を独自のやり方で行っている病院もわずかにあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療を行うことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを調整するように「骨盤」を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院の医療では骨盤は歪まないとされておりカイロプラクティックなどでは骨盤はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」で言う「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えています。これ以外にも「骨盤」の可動性は少しで例外的なのは出産する時に動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通動くことは無いと思っているようです。

カイロプラクティックなどでおこなわれている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のすこしのひずみを施術したあとに患部の症状が良くなるのを体験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉などが存在し少しのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような写真で歪みが認められない場合でも骨盤がズレていてそのズレを修正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な異常を体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨が湾曲すると脊椎の中を通る神経や血管、骨を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても肉体に障害が起こります。

脊椎が湾曲すると背骨より出る神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動器官の異常など肉体の色々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての体の異常に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法によるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般には手技でおこないます。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような道具も用いることもある。ふつう調整の痛みは無いのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理に治療をする方法をもちいる整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはない。この少しの可動域を施術で動かすので、普通は強い力を使用することはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。このような宣伝をするカイロプラクティックは骨盤の上に乗るなど強い力を加えて修正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変化したと思う方達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生するはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯の矯正のように何年か常に力をかけるようなベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

カイロプラクティックで行われている「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかな歪みでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも「骨盤」が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は身体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正はとても効果的な助けになります。