肩凝りは、症候名の一つです。肩凝り（かたこり）とは言っても肩だけでなく首も凝ることが多いようです。「肩がはる」と言う方達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に出る症状です。

肩凝り（かたこり）は僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です！

肩凝りの原因の説には様々な説があるのです！確定的な診断方法や治療方法はなく不明な点もとても多い疾患なんです！長い時間、背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです！これらの肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです。これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）がある！疾病が原因で発生する肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などいろいろな要因があります。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状の出方も色々です！

「肩凝り」の治療は一般的に薬物療法と理学療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が用いられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われる！

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われる。

肩凝りの治療法として最も効果的な方法が整体です！肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に関係していることがおおく整体の施術方法は骨格の歪みを治療し肩凝りを解消します！首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しに一回体験するのをお薦めします。