近頃では骨盤矯正と言うのをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正はなんなのか解っている方達は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の矯正はなされません。なぜかと言うと、病院では「骨盤」は歪まないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが体の異常の要因になってしまうことは無いと考えているからなのです。（しかし一部の病院で骨盤の矯正を独自のやり方でやっている病院も少ないながらもあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が「骨盤」にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正することがある。この場合は、手術によって骨盤の施術をされることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

普通の医療では、骨盤は歪まないとされており「整体」などの民間療法では「骨盤」はズレると言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、「整体」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で分かるようなひどいズレは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えています。それ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産する時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常動かないと思っているようです。

整体の骨盤矯正は、日頃から骨盤の微妙な歪みを施術した直後に患者の痛みが改善されるのをよく目にします。事実骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、があってわずかなズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲンなどの画像診断で歪みが認められなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを施術する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、いろいろな痛みを肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨がひずむと脊椎の中に入っている神経や血管、体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても体に異常が起こります。

脊椎がひずむと脊椎から出る神経機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の異常など身体の色々な部分が神経で操られているので全ての肉体の障害に関連してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正ではおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具も用いることもあるようです。一般的に修正の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には強い力で無理やり調整を行う方法を用いる施術師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動性はとても狭く大きく動くことはありません。この少しの動きを修正によって動かすので、基本的に強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな広告をする整体は、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて矯正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが分かるほど可動していることはありません。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動くことがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の関節は小さなズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、身体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療はとても効果的な手助けになる。