「肩凝り」とは症候名の一つ。肩凝り（かたこり）とは言っても肩の部分だけとはかぎらず首も凝ることがおおい！肩が張ると言う方もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発生する凝りです。

肩凝りは、僧帽筋に生じる主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です。

「肩凝り」の原因の説には諸説あります！確定的な診断法や治療はなく分からない点も多い病気となっています。長い時間背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされているようです。この肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです！それらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがある！疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など様々な原因があります。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど病状の訴え方も多様です！

肩凝り（かたこり）の治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬がもちいられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われます。

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます！

肩凝りの治療方法として最も有効なのがカイロプラクティックと言われています。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは関係していることがおおくカイロプラクティックの施術方法は背骨、骨盤の歪みを整え肩凝りの症状を改善します。頸椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事がおおくカイロプラクティックの治療により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます。肩凝りでお悩みならカイロプラクティックなどを試しに一回経験してみるのをお勧めします！