肩凝り（かたこり）とは、症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）とは言うものの肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることがおおい。「肩がはる」という方達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝りは、僧帽筋に発症する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です！

肩凝りの原因の説にはいろいろなあります。確実な診断方法や治療はなく不明な点もとてもおおい病気なんです。長い時間背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされています。この肩凝りは原発性肩凝りといわれます。それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があります！ある疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど様々な原因があります！

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその近辺、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状の出方も色々です。

肩凝りの治療はだいたい理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物がもちいられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われます！

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれます！

肩凝り（かたこり）の治療方法としてすごく有効な方法が整体といわれています。肩凝りと首や背中の骨の歪みは関係している場合が多く整体の手技療法は脊椎の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を治します。頸椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の治療により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます！肩凝りでお悩みなら整体などを試しに一回経験するのをお薦めします！