昨今骨盤矯正と言うものをネットや週刊誌やテレビで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、なんなのか分かっている方達は少ない。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正はすることはありません。なぜでしょうか？一般医療では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」が日常生活で歪み、それが体の不調の要因になってしまうことはありえないと考えているからなのです。（だが一部の病院で骨盤の矯正を独自のやり方で行っている整形外科もわずかにある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を修正することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療を行うことが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院などの医療では骨盤はズレないとされており「カイロプラクティック」などでは骨盤は歪むといわれいったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してみます。まず、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。他にも「骨盤」の動きは微妙で例外的なのは出産の時に開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうため「骨盤」は普通動くことはないと考えています。

カイロプラクティックなどでおこなう骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の少しの歪みを治療したあとに痛みが無くなるのを体験します。事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがあって微妙な歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲンのような画像で歪みが写らなくても「骨盤」がひずんでいてそのズレを矯正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な不調などを体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎がズレると背骨の中を通っている神経や血管、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても体に障害が起きます。

背骨がひずむと背骨より出る神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動機能の異常など体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」は多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も用いる事もある。ふつう矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理やり矯正を、もちいる治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく動くことはない。この少しの可動域を施術により可動させるので普通は大きな力を用いることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。このような宣伝をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして修正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いたときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変化したと思う方達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で違いが分かるほど動いていることはないのです。仮に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動くことがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正は、体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。「骨盤」の関節はわずかな歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療法はすごく有効な手助けになる。