最近は「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか知る方達は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の矯正はしません。なぜだと思いますか？一般医療では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、それが肉体の異常の原因になったりすることは無いと思っているからです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の治療を独自の方法でしている整形外科もわずかですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の調整をされることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを治すように「骨盤」を閉めつけて固定するベルトのようなものをすすめる病院がある。

普通の医療で骨盤はズレないとされ「整体」などの手技療法では骨盤は歪むといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみます。まずは、「整体」でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産の時に動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通動くことはないと考えられているみたいです。

整体でおこなう骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のわずかなズレを矯正した後に患部の症状が無くなるのをよく目にします。実際骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、が存在して微妙な歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲンなどの画像診断でひずみが見られない場合でも骨盤がズレていてその骨盤を施術する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な異常を肉体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている脊椎が湾曲します。背骨が湾曲すると脊椎の中を通る神経や、骨を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に障害が起きます。

背骨がひずむと背骨から出ている神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動器官の異常など体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての身体の異常に関係してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正は、おおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般的には手でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような装具ももちいることもあるようです。ふつう矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理やり施術を、もちいる治療師もいます。普通の骨盤の場合、「骨盤」の関節の動きは非常に狭く大きく可動することは無い。この少しの可動域を施術によって可動させるので基本的に大きな力を用いることはありません。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。このような広告をする整体は骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして修正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変化したと思う方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で変化が分かるほど可動していることはない。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変えるものではなく、体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも「骨盤」がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、体の土台です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！整体矯正法はとっても効果的な助けになります。