近頃「骨盤矯正」と言うのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか知っている方は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の施術はおこないません。なぜかと言うと、一般医療では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、それが身体機能の異常の要因になるようなことはありえないと思っているからです。（しかし一部の整形外科で骨盤の修正を独自にやっている病院も少しですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整をすることが多い。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを改善するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

一般的な医療では、骨盤はズレないと言われ、整体などの民間療法では骨盤はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説してみます。まずは、「整体」で言うところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えます。これ以外にも「骨盤」の動きは少しで例外的なのは出産時に動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通可動することは無いと思っているみたいです。

整体で行う骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のすこしのひずみを矯正した後に患者の痛みが改善されるのを体験します。現実に骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉などがありすこしのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲンのような画像診断でひずみが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、そのひずみを矯正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な異常を身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨がひずむと背骨の中を通る神経や血管、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

背骨が歪むと脊椎から出る神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など肉体の色々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関係してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般的には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使用する事もあるみたいです。一般的に施術の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理やり修正を行う方法を用いる治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはない。このすくない動きを矯正で動かすので、普通は強い力を用いることはありません。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をする整体は骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして修正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で変化が分かるほど動いていることはありません。かりに見た目で動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に可動する場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変化させるものではなく、肉体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。骨盤の関節はちょっとのズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療法はすごく効果的な助けになる。