最近は「骨盤矯正」という言葉をテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが多くなりました。骨盤矯正は、どのようなものなのかわかっている方達は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の施術はしません。なぜだと思いますか？病院では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてその歪みが身体の不調の要因になったりすることはありえないと考えているからなのです。（だが一部の整形外科で骨盤の矯正を独自のやり方でしている整形外科も少しですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を調整する場合があります。この場合、手術によって骨盤の矯正をすることが多い。また産科では、産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院があります。　

一般の医療で骨盤はズレないと言われ、「カイロプラクティック」などでは「骨盤」は歪むと考えられていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」で言う「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産するときに動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では可動域は無いと考えています。

カイロプラクティックなどでおこなう骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のわずかな歪みを修正していくことで痛みが改善されるのを経験しています。実際「骨盤」の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがあってわずかなひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲンのような画像診断でズレが見つからなくても「骨盤」がひずんでいてその歪みを調整する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な不調などを肉体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗る脊椎がひずみます。脊椎が歪むと脊椎の中の血管や神経、骨を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれが侵されても体に障害が起きてきます。

背骨が湾曲すると脊椎から出ている神経機能が狂います。内臓の異常や運動機能の異常など体の様々な部分が神経で操られているのですべての体の異常に関連してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法によるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では、主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般的には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も用いる事もあるみたいです。一般に施術の痛みは無いのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理やり治療を、使用する治療師もいます。正常な「骨盤」の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはない。この微妙な可動域を施術で可動させるので通常は強い力を使うことはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて治療します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変わったと感じる人達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはないのです。仮に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動することがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が、外見で分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように何年か力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

「カイロプラクティック」で行う「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、身体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は身体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック施術はすごく効果的な手助けになります。