最近は「骨盤矯正」というのをネットやテレビや週刊誌などで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか分かっている方達は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の修正はしません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、そのことが身体機能の不調の要因になったりすることはないと考えているからです。（だが一部の病院では骨盤の施術を独自にやっている整形外科も少しですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を施術することがあります。この場合、手術によって骨盤の調整を行うことが多いようです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを改善するように「骨盤」を絞めて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

一般的な医療では骨盤は歪まないとされており整体では骨盤はズレると考えていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明していきます。まず、「整体」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で分かるような大きなズレは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産する時に動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常動きが無いと考えています。

整体などで行われている骨盤矯正では、日頃から「骨盤」の少しのひずみを調整したことで症状が改善されるのを体験します。実際骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯がありすこしのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲン写真のような写真でズレが写らない場合でも骨盤がズレていてそれを修正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な不調を身体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗る脊椎が歪みます。背骨が歪むと脊椎の中を通っている神経や血管、骨を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に障害が起こります。

脊椎がズレると背骨より出ている神経機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の障害など肉体の色々な部分が神経で操られているのですべての肉体の異常に関わってきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる整体の骨盤矯正はおおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具ももちいる事もあるようです。一般的に修正の痛みは伴わないのが普通ですが、中には強い力で無理に調整を、使用する整体師もいる。普通の骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはありません。この微妙な動きを調整により動かすので、普通強い力を用いることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような広告をする整体では、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて修正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはありません。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動くことがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」で行う「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は小さなズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療はとっても有効な手助けになる。