最近「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビや週刊誌などで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはなんなのか解っている人達は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の矯正はすることはありません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活でズレてそのことが身体機能の異常の要因になるようなことはありえないと考えているからです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の矯正を独自の方法で行っている病院も少しですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を矯正することがあります。この場合、外科手術で骨盤の施術をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを治すように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院などの医療では、骨盤は歪まないとされカイロプラクティックでは骨盤は歪むと言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、「カイロプラクティック」でいうところの「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産する時に動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通可動域は無いと思っているようです。

カイロプラクティックで行われている骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」のすこしの歪みを治療した結果患部の痛みが改善されるのを経験します。実際「骨盤」の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、があり微妙なズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲンのような写真でひずみがみられなくても骨盤がズレていてそのひずみを修正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな痛みを体に出現させます。「骨盤」が歪むと「骨盤」に乗る脊椎が歪みます。脊椎が歪むと背骨の中に入っている血管や神経、骨格を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起こります。

脊椎が湾曲すると背骨より出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての身体の異常に関わってきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法による「カイロプラクティック」の骨盤矯正は、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般的には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使用する場合もあります。一般的に施術の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理やり施術を、もちいる治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく動くことは無い。この少しの動きを施術によって可動させるので普通は大きな力を使うことはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな広告をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗るなど強い力を加えて矯正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変化したと思う方達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはない。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に動くことがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく動かない「骨盤」が見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

カイロプラクティックで行う「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少のズレでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし「骨盤」が曲がっているとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正法はとっても効果的な助けになる。