肩こりとカイロプラクティック

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肩凝り

肩凝り」は症候名のひとつ。肩凝り(かたこり)とは言うものの肩だけではなく首の部分もこることがおおい!肩がはると言う人達もいます!肩凝り(かたこり)は主に僧帽筋に発症する症状です!

「肩凝り」の症状

肩凝り」は、僧帽筋に発症する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です!

肩凝り(かたこり)の原因

「肩凝り」の原因には諸説あるようです!明確な診断法や治療方法はなくわからない点も多い症状となっています。長い時間、首や背中が負担がかかるような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされています。この肩凝り(かたこり)は原発性肩凝りといわれるようです。それに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあります!病気が原因で発症する肩凝り(かたこり)であり、頸椎性心因性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患肩関節疾患、などなど色々な要因がある。

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肩凝り」の症状

肩凝りエリアは僧帽筋とその近辺、背中や首にまで広がります!圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状のうったえ方も多種多様です!

肩凝り(かたこり)の治療

肩凝りの治療は主に薬物療法と理学療法になるようです!

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が用いられる!また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます!

「肩凝り」の理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれる。

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カイロプラクティックと肩凝り

肩凝り(かたこり)の治療として最も効果的なのがカイロプラクティックのようです。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に関係している場合がおおくカイロプラクティックの治療は骨の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を解消します!首や背中の骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合が多くカイロプラクティックの施術により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックを試しに一回体験してみるのをおすすめします!
2025年11月19日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

カイロプラクティックと骨盤矯正

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カイロプラクティックの骨盤矯正

「骨盤矯正」

近頃は「骨盤矯正」というものをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが多くなりました。骨盤矯正はどんなものなのかわかっている方は少数です。骨盤矯正はどのようなものか説明してみる。骨盤矯正のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること!

骨盤は左右一対の腸骨(ちょうこつ)とその中間にある仙骨(せんこつ)、それに仙骨(せんこつ)の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の治療はなされません。なぜか、普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、それが身体機能の不調の要因になることは無いと思っているからなのです。(しかしある一部の病院では骨盤の治療を独自の方法でしている病院もわずかですがある)。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時(骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと)、元の状態に戻す為に「骨盤」を調整する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の修正をすることが多いようです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを治すように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具をすすめる病院がある。

骨盤はズレるのでしょうか?

普通の医療で骨盤はズレないとされていて「カイロプラクティック」などでは骨盤はズレると言われ、どっちが正しいのでしょうか?答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどいズレは扱いません。

一般の医療では?

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えます。それ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産するときに動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では可動することはないと思っているようです。

カイロプラクティックの骨盤矯正

手技療法などで行われている骨盤矯正では、日頃から骨盤のほんの少しの歪みを修正したことで患者の痛みが改善されるのを経験します。事実骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などがあってわずかなズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。MRIやレントゲンのような画像でズレが認められない場合でも骨盤がひずんでいてそのズレを治療する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因になる

ひずんだ骨盤は、いろいろな痛みを体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗る背骨がズレます。脊椎が湾曲すると背骨の中を通る血管や神経、身体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起きます。

骨盤が原因の身体の異常

背骨がズレると脊椎より出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など肉体のいろいろな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関係してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体が歪むことによる血行不良

体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

カイロプラクティックと骨盤矯正

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般的には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使う場合もあるようです。ふつう施術の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理やり矯正をする方法をもちいる治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはありません。このわずかな動きを施術によって可動させるので基本的に大きな力を使うことはないのです。

現実のカイロプラクティックの骨盤矯正

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような広告をする「カイロプラクティック」では骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして修正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいるようですが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変わったと感じる人達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはない。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現しているはずです。

産後の骨盤矯正は例外?

例外として骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく動くことはない。歯列矯正のように何年か力を加えるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

あなたも骨盤矯正しよう!

カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正は体形を変えるものでなく体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも「骨盤」が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか?骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から!「カイロプラクティック」の治療法はすごく効果的な助けになる。
2025年11月19日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

整体院と肩凝り

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肩凝り

肩凝りは、症候名の一つです!肩凝りとはいうものの肩だけとはかぎらず首の部分もこることがおおいみたいです。肩がはると言う人達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に出る症状です!

肩凝り」の症状

肩凝り(かたこり)は僧帽筋に出る主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です!

肩凝り(かたこり)の原因

肩凝り(かたこり)の原因には諸説あります。確実な診断法や治療はなくわからない点もとても多い疾患となっています。長い時間、背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされています!このような肩凝りは原発性肩凝り呼ばれているようです。!これらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り(かたこり)がある!ある疾患によって発症する肩凝り(かたこり)であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど様々な原因があります!

肩凝り(かたこり)の症状

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周囲、背中や首におよびます!凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状のうったえ方も多様です。

「肩凝り」の治療

肩凝りの治療は普通理学療法と薬物療法になるようです!

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が用いられます!また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます!

「肩凝り」の理学療法

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれる。

整体と肩凝り

肩凝りの治療法として最も効果的な方法が整体といわれています!肩凝りと背骨の歪みは密接に影響している事が多く整体の治療は脊椎、骨盤の歪みを整え肩凝りを治します。背骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます!肩凝りで悩んでいるなら整体をいちど体験してみるのをお勧めします!
2025年11月19日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

骨盤を調整する

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整体と骨盤矯正

「骨盤矯正」

昨今「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌で見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか分かっている人達は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること!

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨(せんこつ)、それに仙骨(せんこつ)の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の治療はなされません。なぜだと思いますか?病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、それが身体の異常の要因になったりすることはないと考えているからなのです。(だがしかし一部の整形外科では骨盤の修正を独自の方法でしている病院も少しですがある)。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき(骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと)、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の調整を行うことが多い。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを改善するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。 

骨盤はズレるのでしょうか?

病院などの医療では骨盤は歪まないとされ「整体」などでは「骨盤」はズレるといわれどっちが正しいのでしょうか?答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみます。まず、「整体」で言うところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

一般の医療では?

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えます。他にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的に出産するときに可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は普通動きが無いと考えられているみたいです。

整体では?

整体で行う骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の微妙なひずみを矯正したあとに患者の症状が改善されるのをよく目にします。実際「骨盤」の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経などがあって微妙なズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。MRIやレントゲンのような画像診断でズレが写らない場合でも骨盤がひずんでいてそのズレを治療する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因

歪んだ「骨盤」は、色々な異常を肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。脊椎が歪むと背骨の中の神経や血管、身体を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても肉体に障害が起こります。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫

背骨が歪むと背骨より出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など身体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての身体の異常に関係してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体が歪むことによる血行不良

肉体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

整体で行う骨盤矯正

手技療法などによる整体骨盤矯正では、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具ももちいる場合もある。一般に矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に修正を行う方法をもちいる施術師もいる。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことはない。この微妙な可動域を調整により可動させるので通常強い力を用いることはない。

現実の整体の骨盤矯正

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする整体では骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして調整します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいますが、見た目で分かるほど可動したときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる方達もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ(痛みとかが出なければ)、「骨盤」が見た目で変化が分かるほど動いていることはありません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、関節の強い痛みが発生するはずです。

骨盤矯正の例外!産後の骨盤矯正

例外的に「骨盤」が普通異常に動くことがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど調整で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

骨盤の矯正をしてみよう!

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく身体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さなズレでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか?骨盤は、身体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた¥ら!整体矯正はとても有効な助けになります。
2025年11月19日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

腰痛と整体

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腰痛を改善する整体

腰痛の治療と整体の施術

腰痛は、腰部の痛みや炎症などを発することを言います。大部分の腰痛はおおよそ発現から数週間以内に症状が軽減します。しかし、大多数の「腰痛」は、再発を何回も繰り返しそのうちの何パーセントかは日常生活に大きな支障をもたらす重い状況になってしまいます。腰痛は大まかに分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は、突然痛くなる、「ギックリ腰」を含めて痛みがでてからたいして時が過ぎていないものです。慢性の腰痛は長い期間痛みなどの不快な状態が腰部に続く腰痛で痛みなどの不快な症状の軽減と発現を何度も繰り返しながら長い期間持続する場合もあるのです。一生の中で80%くらいの方達が、一度は、「腰痛」を経験するといわれています。

腰痛の分け方

腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という発現してからの日数で区分されるだけでなく当然症状によっても分類できます。原因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症(ぎっくり腰),椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍(癌)、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの腰痛は、高齢者には普通に患う「腰痛」で、レントゲン撮影などすると、おおくのばあい高齢の人に見られますが、これらは高齢の方達の「腰痛」の要因では無いという話もあるみたいです。これは、手術などによって腰痛の病変を取り去っても腰痛が消失しないことがおおい為である。緊張性の腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)は筋肉などに過度な力が加わることで、筋肉や筋膜が緊張することで引き起こされる「腰痛」である。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上つづく場合の腰痛です。要因がはっきりしない腰痛もおおくストレスや不安が原因の心因性の腰痛ではないかと考えられている。急性腰痛悪化させて慢性腰痛になることもあるのです。

その他の腰痛

腰痛は、とても危険な病が隠れていることもあり緊急性が高く、死亡率の高い病気もあります。緊急性があり死亡率のすごく高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤大動脈解離急性膵炎腎梗塞、などがあげられます。とくに注意しなければならない「腰痛」は、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがあります。「腰痛」の原因になるこれらの病気に対しては要因である病を治さないかぎり「腰痛」が改善することはない。腰痛症状の他にも症状があるときは、腰痛以外の病気が潜んでいないか確かめてみることが重要になります。ただの「腰痛」だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、生命に係る怖い腰痛もあるということを解っておくといいでしょう。

非特異的腰痛の要因

精神的な要因(ストレス、不安など)、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因がつかめない「腰痛」に対して多く使用されます。しかし、MRIやレントゲンに要因らしいものが写らないと言って精神的な要因と言うのは違います。レントゲンやMRIに全ての要因が写し出されることはなく、反対にMRIやレントゲンに写し出されない要因の方がはるかに多いことからも、心因性だと診断されたからと言って身体的な原因がないと楽観視することはできません。

腰痛と整体

「腰痛」の治療には、様々な方法が使われます。これは「腰痛」の要因がさまざまあるということだけでなく、根本的な方法がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。色ろな方法が腰痛治療で用いられますが、中でもとても効果的だと言われているのが、「整体」のような骨格矯正なんです。整体は脊椎や骨盤など骨を調整することで腰痛を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな原因になる。「整体」は「腰痛」の要因になる脊椎骨盤を治します。

整体の腰痛の施術

整体の腰痛治療はふつうぼきぼき音を矯正するのをイメージすることがほとんどではないですか?基本的には急性の腰痛(ぎっくり腰)などには、このようなボキッてする治療を整体ですることはありません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「整体」には注意したほうがいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して「整体」は、ボキボキしない治療法で脊椎や骨盤の調整をします。整体にもやさしい矯正方法があるのです。慢性腰痛に関しては、「整体」の施術にもよりますがボキボキする治療をすることもあります。整体は、ボキッっとする方法やボキッってする治療法に関係なく背骨や骨盤を治療する為とても効き目が高いので腰痛で困っているなら一度「整体」の修正を受けてみることをおススメします。
2025年11月19日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

腰痛とカイロプラクティック

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腰痛と整体

腰痛を治す整体の矯正

腰痛は、腰の炎症や痛みを発する状況を指します。多くの腰痛はおおよそ発現からだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし、大多数の「腰痛」は傷めることを何度も繰り返し、そのうち何パーセントかは運動に重大な支障をもたらす重い状態になります。腰痛は、大きく分けると急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、急に痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて症状がでて少ししか時が過ぎていない腰痛です。慢性の腰痛は、長い期間痛みなどの不快な症状が腰の部分につづく「腰痛」で、痛みの軽減と発症を何度も繰り返しながら長い期間続く場合もあるのです。一生で80%以上の方が、一度は、「腰痛」を発症すると

言われている。

腰痛の分け方

腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という発病してからの期間で分類されるだけでなくもちろん症状によっても分類される。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症(ぎっくり腰)、腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍(ガン)、心因性腰痛、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症(せきちゅうかんきょうさくしょう)のような腰痛は、高齢の方達にはありふれた「腰痛」で、レントゲンやMRIなどの画像診断をするとおおくのばあい老人に認められますが、これらの病変は高齢の人の腰痛の原因ではないという話もあります。これは、手術などによって腰痛の原因を取り去っても腰痛が消失しないことが多いためである。緊張性の腰痛(筋筋膜性腰痛)は筋肉や筋膜などに過大な負荷が加わることで、筋膜や筋肉が緊張することであらわれる「腰痛」である。慢性腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上続く場合の「腰痛」です。要因がさだかでない「腰痛」も多く、ストレスや不安などが原因の心因性の腰痛ではないかと考えられる。急性腰痛をこじらせて慢性腰痛に変化することもあるようです。

それ以外の腰痛

腰痛」にはとても重大な疾病が隠れていることもあり緊急性があり、致死性のある疾病もある。緊急性があり致死性の高い腰痛の原因に大動脈解離腹部大動脈瘤急性膵炎腎梗塞、などがあげられます。特に注意を要する腰痛には、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、があります。「腰痛」の要因になるこれらの病変に対しては原因である病変を治療しないかぎり腰痛が良くなることはない。「腰痛」症状以外に症状があるときは、他の病が隠れているか確かめてみることが必要になります。只の「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては、命にかかわる恐い「腰痛」もあるということをわかっておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的要因(不安、ストレス)、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による腰痛は、原因がはっきりしない腰痛などにたいしておおく用いられます。しかしレントゲンやMRIなどに要因が写らなかったからといって精神的な原因だというのは違っています。MRIやレントゲンにすべての原因が写ることはなく、反対にレントゲンやMRIに写し出すことのできない原因の方がおおいことからも心因性だと診断されたからといって肉体的な原因が無いと楽観視することはできません。

カイロプラクティックと腰痛

腰痛」の治療は、色々な対処法が使われる。これは腰痛の要因がいろいろあるというだけでなく、根本的な治療法が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。様々な治療法が腰痛治療で使われますが、その中でもとても効果があるといわれているのがカイロプラクティックのような骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は脊椎骨盤などの骨を調整することにより「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な原因になる。カイロプラクティックは腰痛の要因になる背骨や骨盤を治します。

カイロプラクティックの腰痛の矯正方

カイロプラクティック」の腰痛治療は、一般的にボキボキ音を鳴らすのを想像する人達が多いのではないでしょうか?基本的に急性腰痛(ぎっくり腰)などには、このようなボキッてする方法を「カイロプラクティック」ですることはありません。また、急性腰痛に対してボキボキするような治療をするカイロプラクティックには注意した方がいいでしょう。急性腰痛に対して「カイロプラクティック」ではぼきぼきしないやり方で脊椎や骨盤の治療を行います。「カイロプラクティック」にもやさしい治療があります。慢性の腰痛にたいしてはカイロプラクティックの治療方法にもよりますがぼきぼきする矯正をすることもあります。「カイロプラクティック」は、ボキボキするやり方やボキッっとする施術に関係なく脊椎や骨盤を修正する為とても効き目が高いので、「腰痛」で悩んでいるなら一度カイロプラクティックの治療を試してみることをおすすめします。
2025年11月19日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

産後の骨盤の歪み、カイロプラクティックの骨盤矯正

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を考えていますか?

出産後に受ける産後の骨盤矯正をご存じですか?近頃出産された方達で見聞きしたことのない人はいないんじゃないでしょうか?産後に骨盤矯正が受けられるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、最近のように一般の人には周知されていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになりだんだんと産後「骨盤矯正」は、普通の人にも知られるようになりました。

産後の骨盤はズレるの?

出産の時骨盤は子供が通りやすいように左右に広がります。いつも可動できない骨盤の関節は赤ちゃんを産むのが多少でも苦痛がないようにホルモンで柔軟性が増えてわずかに広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は動きますが大きく広がったりしません。「骨盤」の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで出産時最も広く開きます。広がった骨盤は出産後元の場所に戻ります。

産後に骨盤はズレる?

一般に出産後骨盤は元の位置になります。だが、産後元の位置にならず腰痛や肩こりなどを発症することがある。どうして骨盤は歪むのでしょうか?

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ成長していきます。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が中から押し広げられて「骨盤」がズレます。

生活習慣で骨盤が歪む

毎日の生活で骨盤がズレるような癖がある場合。もともと骨盤が歪んでいれば、出産後にそのズレが持続することがある。出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の骨盤に戻りますが、もともとの「骨盤」の関節がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

産後元に戻らなかった場合

産後に骨盤は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、何らかの要因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になってしまう事があります。この場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みが出るところは恥骨の場合もありますが、腰回り全体に発症する場合もあります。

出産後、しばらくして歪む場合

産後暫くの間は、骨盤の関節は緩んだ状態になっていたりします。その時期に子供の世話などで、曲がった姿勢でいる時間が長時間続いたりすると産後骨盤が正常に戻った後でも少しずつズレてしまいます。

自分でする産後の骨盤矯正

昨今では、産婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使用するようにすすめる場合もあります。またネット、雑誌、テレビで自分で骨盤の関節のズレを整える骨盤体操も流布されるようになった。婦人科で紹介する骨盤ベルトは骨盤を圧迫するように骨盤の仙腸関節を固定するだけです。婦人科では、どのように骨盤が曲がっているかを確かめることはない。産後骨盤が曲がっていることを前提に簡単に固定してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を歪んでない状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤がどんなふうに歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の骨盤の歪みの状態を理解することはできません。ストレッチや骨盤を動かすエクササイズをしても自分の骨盤のズレを分かってなければ理想的な骨盤に戻すには、どちらの方向に移動させていいか判断できません。自分の状態が分かっていないのに行う骨盤矯正の柔軟体操は、動いているうちに運よく理想的な位置になってくれるのではないかという「偶然を願ってする神頼み」のようなものです。

カイロプラクティックの骨盤矯正

脊椎矯正の専門家である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正のプロでもあります。「カイロプラクティック」では骨盤の状態を検査して、「骨盤」の歪みを良い状態に治すように骨盤を調整していきます。骨盤を正しい状態に正すには、「骨盤」の歪んでいる状態を知っておく必要があります。「骨盤」の状況を知っていなければ、どのように力を加えれば元の状態に戻すことができるのか分かりません。前述の一般人が行う「骨盤矯正」は、「骨盤」の状態を考えずに力を加える為、最悪の場合骨盤の状態がひどくなることもあります。このようなことは珍しくありません。産後骨盤矯正を考えているのであれば、「カイロプラクティック」で治療することがいちばん推奨されます。また、エステみたいな所の骨盤矯正は、個人的な印象なんですが、骨盤の歪みがなくても大げさに「骨盤」が曲がっていると患者を不安にさせ必要のない矯正を長期間に渡って行う傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできない所も沢山あるような気がします。

産後の骨盤矯正は必要?

近頃の「骨盤矯正」の宣伝を見てみると、出産後の骨盤矯正は必ず必要と言わんばかりの宣伝が目につきます。骨盤矯正は出産後必ず必要とするのでしょうか?答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい体に影響するのであれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどうだったんでしょうか?「骨盤矯正」が存在しなかった時でも問題なく人間は赤ちゃんと産んでいました。産後の「骨盤」の大多数は、出産前の正常な状態に自然にもどります。しかし、中には産後に骨盤が曲がってしまう人が少ないながらいます。ほとんどの方は、産後骨盤矯正はする必要はありません。骨盤矯正が必要な方は、産後何らかの異常を生じた場合だけです。出産後の「骨盤」の歪みが心配であれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる「カイロプラクティック」に行きましょう。しっかりした「カイロプラクティック」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。まともなカイロプラクティックでは、曲がっていない骨盤を曲がっていると言って必要のない骨盤矯正などをすすめることはありません。ほとんどの方は、産後の骨盤矯正は必要でないことを知っておいてください。

必要以上に患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意!

骨盤の歪みを治さずにいると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに産後の骨盤矯正をすすめるエステは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」がズレたのが原因なのでしょうか?これらの要因の大多数は骨盤ではなく習慣です。子供ができて生活習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変化することは珍しくない。しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。体形が崩れる原因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤の歪みを矯正するだけで体形の変化をもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりに戻る人達はごくわずかです。その為、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも同時並行して処方しようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元にもどせないと証明しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をすることは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けて下さい。
2025年11月19日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

カイロプラクティック、姿勢の直し方

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カイロプラクティックと姿勢の改善

悪い姿勢を改善しよう

いい姿勢になりたいと考えたことはありますか。最近姿勢が悪くなってきているといわれた。肩こりや腰痛で悩まされるのは姿勢が要因かもしれない?外見の雰囲気を改善したい。沢山の人達が色々な姿勢のことで悩んでいる。姿勢で苦労しているのに、姿勢を治したという人はほとんどいない。自分で姿勢を治そうと努力したけど綺麗な姿勢にならなかった。真向法とかストレッチに行ったけど姿勢が良くならない。ジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても良い姿勢にならない。接骨院やエステに行っても良くならないなど姿勢を良くしようとしても良くなる方がほとんどいないのが現実です。姿勢を本当に治そうと思い立ったら正しい方法で姿勢を矯正する必要があります。正しい姿勢の矯正法を知っていることが姿勢を整える第一歩になるのです。

悪い姿勢

脊椎は頸椎が前方に湾曲して背中の骨が後湾、腰椎が前方に湾曲しているのが理想的な姿勢で脊椎が後方に丸く出っ張る猫背や胸を反らして背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にならないよくない姿勢なんです。脊椎がが丸くなる猫背のような姿勢は、見るからに変な姿勢だと見てわかります。しかし、体を反らした脊椎が真っ直ぐな姿勢は、ぱっと見理想の姿勢に見えますが、生理学的に正しい状態とはいえません。生理的湾曲からハズれた背骨は靱帯や筋肉に負担をかけるだけではなく、脊椎からでている神経にも影響をあたえます。体全体は神経機能によってコントロールされるので、神経の流れに悪影響が出ると筋肉などの運動系だけでなく血管・内臓にもとても大きく影響しさまざまな不調を起こします。歪んだ姿勢は、外見だけでなく内臓の疾患などの重大な疾病の誘因にもなるかもしれないので自分が良くない姿勢だと気が付いたら、なるべく早く姿勢を改善する必要があります。

理想の姿勢とは?

姿勢のことについて詳しい方はあまりいません。いい姿勢とは、生理的な湾曲があって、左右に湾曲が無い背骨です。良い姿勢は、バランスが良く身体能力も向上します。靱帯、神経、筋肉に負荷が減り内臓諸器官も正しく機能し健康に対してすごく効果的です。その為、姿勢の良くない人には、姿勢の治療が必要になるのです。良くない姿勢は、健康面だけでなく、見た目にも影響する。良い姿勢は、美しく、外見の魅力を演出します。いい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の第一印象は、人間関係にも影響を与える。これだけいろいろなことに影響を与える姿勢は良くないよりいい方がいいに決まっている。良くない姿勢を治していい姿勢を手に入れよう。

姿勢の矯正

良くない姿勢を矯正してみれば見た目も良くなり健康になり、良いことばかりです。姿勢を調整をやらない理由はないでしょう。姿勢を治療するやり方には、どんな方法があるかわかりますか?いくつか代表的な手段を列挙してみましょう。

ストレッチなどの柔軟

柔軟性を増すことによって姿勢を治療しようとする手段は最も多くされている手段で、真向法、ヨガ、姿勢矯正ストレッチなど色々な種類があります。だが、柔軟などで柔軟性が増えても理想的な姿勢の癖が付く訳ではありません。ストレッチの意味は、体の柔らかさを増やすことによって良い姿勢をしやすくすることです。歪んだ姿勢の状態で身体が硬くなってしまった場合、脊椎を良い姿勢になること自体ができない事がある。そのような身体では、まず正しい姿勢になれることができるようになれることが理想的な姿勢になる為の第一歩です。ですから、体が固まって正しい姿勢になれない人にとって正しい姿勢に矯正するためのとても効果的な第一歩になります。だがしかし、身体の柔らかさがあるとき、柔軟は、姿勢矯正には無意味です。いい姿勢になれる柔軟性が身体にあれば、柔軟体操やストレッチなどの体の柔らかさを増すような運動は行うことはありません。

筋力トレーニング

ジムでは、筋肉の低下によって姿勢が湾曲すると解説し、 筋トレをすることによって姿勢を矯正していくことをススメています。体力があれば理想的な姿勢を保ちやすくなるのです。だが、単に筋肉があれば理想的な姿勢になれるとはかぎらない。筋力トレーニングにより姿勢が悪化する事も多くあります。良い姿勢を保持しようとすると筋肉や靱帯に負荷がかかり痛みが出たりする為、筋力が強化されれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が改善するという考え方が筋力トレーニングで姿勢を修正する人の理論です。確かに、正しいやり方で良い筋力の鍛え方をすれば姿勢矯正にとっても効果的です。しかし、筋トレをする人でも理にかなったやり方で行わないと姿勢が改善するどころかひどくなることもあるようです。どのような状況でしょうか?それは、筋トレをしても曲がった姿勢を強めるような筋トレでは、姿勢が改善するどころか悪くなってしまいます。理想の姿勢矯正の筋トレをするようにしましょう。

姿勢矯正とカイロプラクティック

背骨を治療するカイロプラクティックなどの手段もあります。カイロプラクティックの姿勢矯正は背骨や骨盤を動かして理想的な姿勢に改善する治療法です。脊椎を直に施術するのですごく効果的な手段なのですが基本的にこれだけでは良い姿勢治すのは難しいでしょう。カイロプラクティックで骨を理想の場所まで修正してもいい姿勢の状態の癖が付く訳ではない。元々良い姿勢の人が何らかの原因で姿勢が曲がった場合、背骨の良くない姿勢の状態の癖が付く前ならばカイロプラクティックの姿勢矯正はびっくりするほど有効で最初の調整で理想の姿勢に回復できることもめずらしくない。

最も効果的な姿勢の矯正

姿勢矯正をすごく有効にやりたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、整体の修正を一緒におこなうのが有効です。前述のように、柔軟性があればストレッチはいらないし、筋力があれば筋力トレーニングは必要としないのです。カイロプラクティックの姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいのではないでしょうか!まず自分の姿勢がどのような姿勢をしているか分かっている必要があります。どんな姿勢なのか知らなければ、どんなふうに改善したらいいか分かりません。さらにカイロプラクティック姿勢矯正は部分的な脊椎の曲がりも調整することができます。カイロプラクティックの姿勢矯正をすることで姿勢矯正は、早く修正することができるのです。だがしかし、これでは最も大事な事が抜けています。姿勢矯正にもっとも大切なものは何でしょうか?

最も姿勢矯正で大切なのは?

良い姿勢をものにしようとするのに最も重要なのは理想の姿勢をどのような時でも保ことです。どれだけたくさん筋力トレーニングやストレッチやカイロプラクティックの施術をやってみても普段から曲がった姿勢をしいては理想的な姿勢の背骨の状態は付かない。最低限必要になるのは、良くない姿勢でいる長さより正しい姿勢の方が絶対的に長くいる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、カイロプラクティックの修正をしても常日頃から湾曲した姿勢になっていれば、歪んだ姿勢の脊椎の状態が強くなるだけで正しい姿勢にはなることはありません。つまり、姿勢矯正で大切なのはどんなときでも理想の姿勢を保持することでストレッチや筋力トレーニング、カイロプラクティックの修正は良い姿勢を保持しやすくする、あるいは理想の姿勢に近付ける補助的な行為です。

姿勢を矯正して健康で綺麗な体に

いい姿勢を手に入れて、健康で綺麗な体を手に入れましょう!カイロプラクティック姿勢矯正はお奨めです。カイロプラクティックは、姿勢を改善するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができるので神経で操られている肉体の機能を正常に保つことができます。この効果はカイロプラクティックのような背骨矯正でしかできない。姿勢を調整する効果は、正しい姿勢が定着するだけでなく健康にも関係するので姿勢が悪いと悩んでいるなら姿勢の矯正をするといいでしょう。