整体院、O脚矯正

O脚矯正（オーキャク矯正）

O脚矯正

女性の脚の悩みで凄く多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女の子に特に多いことを知っている人達は少ない。女性でO脚をきにしている方は、多いと思うのですが、今では男の方もO脚疑って矯正を受けにくることの多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪く脚が太って見られます。ミニスカートなど脚を出すことの多い方には、外見の悪さが大きな問題になります。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような疾患の原因になっていることもあって、将来膝関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などで苦労することになる。

O脚の原因？

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝によって受けるがれたものです。後天的なものは、習慣などで下半身の骨が徐々に歪んできたものです。イスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚の関節が歪みます。成長する期間の身長が大きく伸びる時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなると急激に膝の歪みが悪くなることが多く、膝が年齢と共に変形してくるのが原因になっています。

O脚って真っ直ぐになるの？

昔は、O脚の要因は解っておらずひとたびO脚になってしまったら治らないと思われていましたが、近頃では、O脚のほとんどは治るということが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治していくことが可能です。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

O脚矯正と整体

O脚の矯正方法で最も有効なのが整体です。整体は関節を調整する治療法で、もちろん脚の修正の専門家でもあります。整体で行うO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で調整することによってO脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては器具を用いることもありますが、基本的に手によって治療します。整体のO脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、とても有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正法が違い、どこに行っても同じ治療が受けられる訳ではない。整体は手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があります。よく調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したO脚の画像を掲載していないところとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がない治療院かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は将来脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。改善するなら早く改善しないとO脚の治療自体ができなくなります。整体の骨格矯正で治ると言っても、膝関節や股関節の変形が進んでからではどーにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く矯正することをお奨めします。整体が有効だと言っても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、試しに整体に通ってみることをおすすめします。

肩こり、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体は、日本では一般に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また、体を整える治療方法全般について用いられる言葉です。
日本語として大正時代に用いられ始めた言葉で、アメリカ（米国）で体系づけられた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりのようである。
今一般に使われる意味では、「カイロプラクティック」 Chiropractic に似ている脊椎矯矯正（主に背骨・骨盤）を主目的とした治療方法を指してもちいられることが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具で行う施術およびそれらの行為を示しているという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的治療により色々な病態を改善することを目指す治療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック・オステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力を高めることと手技療法が中心であるという似た部分があるが、セラピー哲学や着手の方法は異なります。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で生まれた施術（せじゅつ）である。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は椎骨関節のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手的手技で調整アジャストすることにより、疾病を治そうとするものです。オステオパシー (Osteopathy)は、肉体の骨格の歪みは血液やリンパ液の循環に悪い影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が施術の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の流れの回復やリンパ液の流れの改善も目的としています。カイロプラクティック（背骨矯正療法）やオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は整体や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に影響を与えました。

整体の治療方法

整体（せいたい）では決まったやり方はなく、やる人により治療することは違う。大正の頃伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（背骨矯正療法）など西洋より伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる施術を取り入れた整体（せいたい）、中国医学の手技を利用した整体、団体の独特の治療方法など加えた整体（せいたい）などがあるともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一種であるが、保険適用外であるので、通常医療と一緒に病院で補助療法として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも言われています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの方法で保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」というが、整体もこの一種とされました。
整体は、理論・術の両方とも統一されていない為、整体（せいたい）を冠する療法家それぞれが、自論を展開しています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の様な科学的・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の寄せ集めとなっています。
体の各関節（脊椎(せきつい）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と骨格筋のバランスの調整など中心に手足を使った手技で行う施術である。

側弯症を改善する浜松市のカイロプラクティック・整体院

カイロプラクティック院、O脚

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O脚矯正

O脚の矯正

日本人の脚の悩みですごく多いのがO脚です。このO脚が日本の女子達に多いことを知ってますか？女性でO脚をきにしている方達は多いと思うのですが、今では男性の方もO脚を気にして矯正を受けに来ることも多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪く下半身が太って見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女性には、外見の悪さがポイントになるようです。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの要因になってしまう場合もあり、将来膝関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝関節に水が溜まる、痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになります。

O脚の原因は？の原因

O脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天的なものは、遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、習慣などで脚がすこしずつ歪んできたものです。床に座る時のクセや歩行時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。特に成長期の骨が大きく伸びる時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱くなってくると急速に膝の歪みが悪化してくる事が多く、膝関節が歳をとると共にだんだん変形するのが原因になっています。

O脚って治るの？

以前は、O脚の原因は解っていなくて一回O脚になってしまったら治せないといわれていましたが、近頃ではO脚の大部分は改善することが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治していくことが可能です。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

カイロプラクティックとO脚

O脚の矯正法ですごく効果がるのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、骨格を治療する民間療法でもちろん脚の調整のプロでもあります。カイロプラクティックのO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することで曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては機械を用いることもありますが、基本的に手によって修正します。整カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、有効なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに調整法が違い、とこの整体院でも同じ治療ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量に差があるのです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしているカイロプラクティック院でもホームページなどに治療したO脚の写真を載せていないカイロプラクティックなどは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったくないカイロプラクティックかもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかも。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は、歳をとると脚の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼすものです。治療するにも早く治さないとO脚の修正が難しくなります。カイロプラクティックの施術で改善できると言っても、股関節や膝関節の変形が進行してからではなにもできません。O脚になったら早急に改善することをおすすめします。カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、治らなくなってからは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば一度カイロプラクティックに通ってみることをお奨めします。

産後の骨盤矯正、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体は、日本語では主に手技を用いた民間療法、代替医療を表す言葉。
また、体を整える施術法（せじゅつほう）全てに用いられる言葉です。
日本語として、大正時代に用いられ始めた語句で、アメリカ（米国）で生まれた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を整体と訳したのが始まりのようである。
現在、世間一般に使われる意味では、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似ている背骨矯正（主に背骨・骨盤）を目的とした施術方法を指して使用される場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と調整器具でおこなう施術及びその方法を示しているという人もいるが統一された形態はない。
手技的療法により多種多様の症状を治癒させることを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」「Chiropractic」 と「オステオパシー」です。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技が治療の中心であるという似た部分があるが、セラピー哲学や着手の方法は違います。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で生まれた療法です。カイロプラクティック(Chiropractic) は椎骨間のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手的手技によって矯正「アジャストメント」し、身体機能を改善しようとする療法（りょうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は肉体の骨格のアンバランスは体循環に悪い影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると考え、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療法の対象とします。
脳脊髄液の循環の改善やリンパ液の循環の回復も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）や「オステオパシー」の論理・技法は整体や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に大きな影響を与えた。

整体の施術方法

整体には決められた方法は無く、治療する人により行うことは異なります。大正のころ日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正療法）などの西洋伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる施術を使った整体、中国医学の手技療法を利用した整体、各団体の独自の治療法などを加えた整体（せいたい）などが存在する言われています。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険の適応外であるので、一般医療と同時に一般医療の現場で補助療法として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」「Chiropractic」、オステオパシー、光線療法、電気治療などの方法で病気回復の目的で業をなすことを「療術」というが、整体（せいたい）もこの一つとされています。
整体は、論理・技術が共通でないため、整体を冠する治療家めいめいが、独自の説を語っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）のような科学的・「物理的」治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる内臓体壁反射などの理論の寄せ集めとなっています。
体全体の骨格を形作る関節（脊椎・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋繊維のアンバランスの矯正などを主に手足を使用した技術（道具は、補助として使用する）で行う治療である。

悪い姿勢を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

背骨の治療と整体

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背骨の矯正

「背骨」の湾曲を矯正したいと考えたことはありませんか？最近背骨が、曲がっていると言われた。肩こり、腰痛で辛いのは「背骨」の曲がりが根本要因なのかも？ルックスを綺麗に見せたい。多くの人がいろいろな背骨の湾曲のことで悩まされています。「背骨」の歪みで苦しんでいるにも関わらず背骨の歪みを治療したいという方達はあまりいません。ネットを参考にして自分で背骨のズレを修正しようと頑張ってみたけど治らなかった。ヨガなどのストレッチなどにかよったけど「背骨」の湾曲が良くならない。スポーツジムでで筋力トレーニングしながら背骨の曲がりの矯正を試してみても治せない。「整体」に試しに通っても改善しないなど、背骨の歪みを治そうとしても修正できる方が少ないのが現実です。「背骨」の曲がりを本気で治療しようと決めたら理想的な手段で背骨の歪みを矯正することが必要である。効果的な背骨のズレの治療方法を知っていることが「背骨」の歪みを矯正する一歩になるのです。

悪い脊椎の歪みとは？

「背骨」は頸椎が前湾、肋骨が付いている部分の背骨が背中側にカーブ、腰の骨が前方にカーブになるのが理想の状態で「背骨」が背中側に丸く突出する「猫背」や体を反らして背筋をを真っ直ぐにした「背骨」の状態は、正常な「背骨」の湾曲にはならない「背骨」の状態です。背中が丸くなる「猫背」のような背骨の曲がりは見るからに良くない「背骨」の歪みだとわかる。だがしかし、胸を張って「背骨」が真っ直ぐに伸びた「背骨」の歪みは、なんとなく良い「背骨」の湾曲のように見えますが、生理学的には正常な「背骨」の状態とはいえません。正常な脊椎の湾曲から外れた「背骨」の状態は、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけでなく、「脊椎」から出ている神経にも変化を与えます。肉体は、神経の伝達でコントロールされるので、神経に悪影響が出ると筋肉や靱帯などの運動能力だけではなく、内臓機能にも大きく影響を及ぼしさまざまな身体的不調を起こします。良くない背骨の湾曲は、外見だけでなく内臓の疾患など大変な病気の要因にもなる為、自分が悪い「脊椎」の曲がりだと気が付いたら、少しでも早く背骨の歪みを治療をする必要がある。

正常な背骨の湾曲とは？

脊椎の歪みについて詳し方達は少数です。良い脊椎の状態とは、生理的な湾曲があり、左右に曲がって無い背骨です。背骨がいい状態ならバランスがとれ運動能力もアップします。靱帯、神経、筋肉、に負担が少なく、内臓諸器官の機能も正常に機能しやすいので健康に対してとても効果的です。その為、脊椎のズレている方達は脊椎のカーブのの治療が必要になります。脊椎のカーブは、健康面だけでなく、見た目にも影響します。良い姿勢は綺麗で見た目の魅力をかもしだします。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があります。脊椎の湾曲の良し悪しは、人間の関係にも影響を与えます。これほど沢山色々な事に影響をあたえる「背骨」の湾曲は、悪いより、良い方が良いに決まっています。背骨の曲がりを調整して、いい姿勢の状態を手に入れましょう。

背骨の歪みを改善しよう！

「脊椎」の歪みを治療すると見た目も良くなり健康になって、良い事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを治療のやり方には、どんな方法があると思いますか？何個か有名な治療方法をあげてみる。

柔軟体操などのストレッチ

体の柔軟性を増すことによって「背骨」のズレを背骨治療しようとする手段は一番沢山用いられる手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、などの様々な方法があるのです。しかし、柔軟性が高まったからといって良い背骨のカーブのクセが付くわけではない。柔軟体操の効果は、柔軟性を高めることによって理想の脊椎の姿勢を取りやすくすることです。背骨が湾曲した姿勢で身体が硬くなってしまった場合、「背骨」を正しい姿勢にもっていくことじたいが困難な場合があります。そのような場合は、まず一番に理想の背骨の状態になることができることが、良い背骨の状態になる第一歩です。ですから、肉体が硬く正しい背骨の状態になれない方にとっては、正しい背骨の状態に施術する有効な一歩になる。だがしかし、身体が柔らかいとき、ストレッチ自体は背骨のズレの矯正には効果が無い。正しい「背骨」の状態なれるだけの体の柔らかさがあればストレッチなどの肉体の柔らかさを高めるような訓練はする必要はありません。

トレーニング

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋肉の低下により筋トレが歪むといいトレーニングにより「脊椎」の曲がりを矯正するべきとおススメます。筋力があると正常な脊椎の姿勢の状態を保持しやすくなります。しかしながら、単に筋肉があれば正常な「脊椎」の状態になるとはかぎらない。筋力トレーニングにより脊椎の曲がりが悪化する時もたくさんあります。理想の「脊椎」の状態を保持しようとすると体に負荷がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強くなれば「背骨」を良い姿勢に保持するのも楽になり背骨の歪みが修正されるというのが筋トレで「脊椎」のカーブを治療する人の理屈です。確かに、効果的な仕方で正しい筋力の付け方をすれば「脊椎」の歪みの治療にとても有効です。しかしながら、筋力トレーニングをおこなう方でも理想的なやり方でしないと「背骨」の曲がりがよくなるどころか悪化することもあります。どのような場合でしょうか？それらは、トレーニングを行っても「脊椎」のカーブを悪化させるような筋力トレーニングでは、「背骨」の湾曲が改善するどころか悪化してしまいます。効果のある「脊椎」の曲がりの矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしましょう。

整体を背骨矯正

「背骨」を修正する整体などの治療法もある。「整体」の「脊椎」のズレの治療は脊椎や骨盤を直接修正して理想の「脊椎」の姿勢にする治療です。背骨を直に矯正するのですごく効果があるやり方ですが、基本的にこれだけでは理想的な「脊椎」の位置にするのは難しいでしょう。整体の施術で背骨を良い場所まで動かしても、理想的な「背骨」の場所のクセが付く訳ではないのです。元々理想的な「脊椎」の位置の人が何かの要因でで「背骨」の状態が歪んだ場合は、脊椎にクセが付く前でなければ、「整体」の「背骨」の歪みの矯正はとっても効果があり一度の矯正で正常な背骨の状態に元通りに戻すことも珍しくありません。

有効な背骨の歪みの矯正

「背骨」の歪みの矯正を効率よく効果のある方法でおこないたいのであれば筋トレ、ストレッチ、整体の矯正を一緒に組み合わせて行うのが効果的です。前述のように、柔軟性があれば柔軟などのストレッチは必要ないし、筋肉があれば筋トレはする必要はありません。「整体」の脊椎のカーブの修正は、できるだけしてみる方がいい。まずは自分自身の脊椎のズレがどんな「背骨」の湾曲をしているのか知る必要がある。どんなふうな「背骨」の湾曲なのかを分かっていなければどのようにして改善したらいいか分かりません。また整体の背骨の湾曲の矯正は部分的な小さなカーブも矯正することができるのです。「整体」の脊椎のズレの治療をやることで背骨の曲がりの矯正は早く調整することができます。しかし、これだけではとても大切な事が抜けている。「背骨」のズレの治療にすごく大切な事はなんでしょうか？

脊椎の歪み矯正で最も重要なものは？

正しい「脊椎」の姿勢を身に着けようとする時に、とても大切なのは正しい「背骨」の姿勢を常日頃保つことです。どれだけたくさんストレッチや筋力トレーニング、「整体」の矯正をされてみても日頃からよくない座り方や立ち方をされてたのでは、いい「背骨」の姿勢の状態の癖は付きません。最低限必要とするのは、悪い姿勢でいる時間より理想的な「背骨」の状態でいる時間の方が長くなる必要がある。トレーニング、ストレッチ、「整体」の矯正をおこなっても普段から悪い座り方やたい方をしていたのであれば背骨のカーブのクセが悪化するだけで正しい「背骨」の姿勢にはなることができない。つまり、「背骨」のズレの矯正でとても必要なのは毎日正常な「脊椎」の姿勢を維持することでトレーニング、ストレッチ、「整体」の調整は理想的な背骨の状態をキープしやすくする、あるいは、いい脊椎の状態にするための補助的な行為です。

背骨の歪みを矯正して健康で綺麗な身体に

理想的な脊椎の姿勢の状態を手に入れて、健康で綺麗な肉体を手に入れる。整体の「脊椎」の歪みの矯正はすごくお奨めです。整体は背骨の湾曲を修正するだけでなく脊椎の神経圧迫を取ることができるため、脳でコントロールされている身体の機能を正常にすることができる。これらの効果は、「整体」のような脊椎矯正でしかできない。「脊椎」の湾曲を矯正する時の効果は、正常な「脊椎」の姿勢が身に着くだけでなく、健康面にも影響するので「脊椎」が曲がっていると悩んでいるのなら脊椎の歪みの矯正をやってみるといいですよ。

整体、猫背治療

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猫背は治療できる

猫背矯正

猫背を改善したいと考えたことは？最近、旦那さんや奥さんから「猫背」だと言われた。肩凝りや腰痛や頭痛などで凝りや痛みが出るのは「猫背」などが原因なのでは？見た目の印象をよく見せたい。たくさんの人達が猫背で苦しんでいる。猫背で悩んでいるのに猫背などを改善したいという人達のことはあんまり聞きません。ネットや本を見て自分の力で「猫背」などを良くしようと努力したけど治らなかった。ヨガのようなストレッチや柔軟体操に行ってみたけど猫背がよくなたない。スポーツジムで筋力トレーニングしながら「猫背」の調整をしても治らない。「整体」に行ってみても解消されないなど「猫背」を治そうとしても解消できる方達があまりいないのが真実です。「猫背」をしっかり修正しようと思ったら効果のある矯正法で猫背など矯正する必要があります。正しい「猫背」の治療法を矯正前に知ることが「猫背」を矯正する第一歩になる。

猫背矯正を知っていますか？

脊椎は、首の骨が前に湾曲、肋骨部分の背骨が後方にカーブ、腰の部分が前湾になるのが正常な状態で、背中が後方に丸く出っ張る背骨を「猫背」という。背中が円形になる「猫背」の姿勢は見るからに悪い姿勢だとわかる。正常な湾曲から外れた背骨は、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけでなく、脊椎より出ている神経系にも影響を及ぼします。人体は、神経網によって支配されているので、神経組織に影響が起こると靱帯や筋肉などの運動系だけでなく、内臓機能にも大きく影響し様々な身体の不調をまねきます。「猫背」は、外見だけでなく内臓疾患などの大変な病気の要因にもなってしまうので自分が「猫背」と感じたら急いで猫背の治療を行う必要があります。

いい姿勢とは

「猫背」の調整に詳しい方は多くない。正しい背中とは、正しい前後の湾曲があり、左右に歪みが無い状態です。いい脊椎はバランスが良く運動能力もアップします。靱帯、神経、筋肉、などにストレスが少なく、内臓も正常に活動しやすいので健康に対してすごく有効です。なので「猫背」の人には猫背の治療が必要です。猫背は健康面だけでなく、見た目にも影響します。正常な姿勢は美しく、見た目の魅力を演出します。良い姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢のいい悪いは友人関係にも変化を与えます。これだけ様々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、いい方がいいに決まっています。猫背を治療して、正しい背骨を手に入れましょう。

猫背を改善しよう！

「猫背」を修正すると見た目も良くなり健康になって、良いことばかりです。猫背を治療しない理由はないのでは？猫背を調整する修正法には、どんな矯正法があるのでしょうか？いくつか知られている修正法を紹介しましょう。

柔軟・ストレッチ

体の柔軟性を増進することによって「猫背」を改善する方法は沢山使用される解消法で真向法、ヨガ、猫背矯正ストレッチなど様々な方法がある。しかし、ストレッチなどで脊椎の柔軟性が高まったからといって「猫背」が改善されるわけではないのです。ストレッチの効果は、脊椎の柔軟性を高めることによって理想的な姿勢の状態をとりやすくすることです。猫背の姿勢で背骨が硬くなった場合、背骨を理想の姿勢にすること自体ができない場合があります。そんな場合は、まず第一に正常な姿勢になることができるようになることが、正常な姿勢になる一歩です。ですから、身体が硬く癖がついて理想の姿勢になれない人にとっては、猫背を治療する為の大切な一歩になる。しかしながら、柔軟性がある場合、柔軟体操は「猫背矯正」には意味がないのです。正しい状態になるだけの背骨の柔軟性があったならストレッチみたいな体の柔軟性を増すような運動はする事はありません。

トレーニングと猫背矯正

トレーニングジムでは、筋肉の低下により「猫背」などになってしまうと考え筋トレによって猫背を修正しようとすることをススメます。筋肉の力が出れば理想の状態を保持しやすくなります。しかしながら、筋肉の力があれば理想の背骨になることができるとは限らない。筋トレによって「猫背」が悪化することも多くあります。理想の脊椎を保持しようとすると筋肉に負担がかかり筋肉が痛くなったりする為、筋力が強化されれば脊椎を保つのも簡単になり姿勢が良くなるというのが筋トレで「猫背」を矯正しようと考える方の理屈です。たしかに、理論的な方法で正しい筋肉の付け方であれば「猫背矯正」に凄く有効です。しかしながら、筋力トレーニングをする人達でも正しいやり方で行わないと猫背が良くなるどころか悪化することもあります。どんなときでしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても猫背を悪化させるようなトレーニングでは猫背が治るどころか悪化してしまいます。正しい猫背矯正のトレーニングをするようにしよう。

「整体」

骨格を調整する「整体」など手技療法みたいな治療もあります。「整体」の「猫背矯正」は脊椎や骨盤を治療して理想的な骨格の状態にする治療法です。脊椎を直接動かすのでとても有効な手段ですが基本的にはこれだけでは「猫背」を改善するのは困難。「整体」で骨を正しい所まで動かしても、理想の姿勢の状態になるわけではありません。元々正常な姿勢の人がなんらかの原因で猫背になったばあい、猫背の悪い癖が付く以前なら「整体」の「猫背矯正」は、すごく効果があり一回の治療で猫背が治ることもめずらしくないのです。

効果的な猫背矯正

「猫背矯正」を最も効果がある方法でおこないたいのならばトレーニング、ストレッチ、「整体」の施術を合わせて実行するのが効果的です。前に述べたように、体が柔らかければストレッチや柔軟体操は必要無いし、筋力があれば筋トレはしなくて大丈夫です。整体の猫背矯正はなるべく受ける方がよいでしょう。まずは、ご自分の姿勢の状態がどのような姿勢をしているのかをわかっている必要があります。どんな姿勢であるかわからなければどんなふうに調整したらいいか分かりません。また整体の猫背の矯正は小さな歪みも修正することができるのです。整体の「猫背矯正」を行うことで猫背はできるだけ早く治すことができます。しかし、これだけでは大切なものが抜けている。猫背矯正にもっとも大切なものはなんでしょう？

猫背矯正で最も重要なものは？

猫背を治療しようとする場合、一番重要なのは理想の姿勢の状態をつねに保持すること。どれだけ柔軟、ストレッチや筋力トレーニングや「整体」の「猫背矯正」をやっても、常日頃から猫背姿勢をしていては正常な姿勢の癖は付かない。最低限必要になるのは、猫背になっている時間より良い姿勢でいる時間が長い必要があります。柔軟、ストレッチ、筋トレ、「整体」の猫背矯正をしても普段から常日頃から猫背の状態でいたのであったのなら猫背の癖が強くなるだけで正常な姿勢の状態にはなりません。つまり、「猫背矯正」で一番重要なのは日頃から正常な姿勢の状態を維持することで、柔軟、ストレッチ、筋トレ、「整体」の「猫背矯正」は理想的な姿勢の状態を維持しやすくなる、あるいは、正しい姿勢に早く治すための補助的な方法です。

猫背矯正で健康な体に

猫背を治して、健康で綺麗な体を手に入れよう！「整体」の猫背矯正はすごくお薦めです。「整体」は、猫背を改善するだけでなく背骨の神経圧迫を治すことができる為、神経でコントロールされている身体の機能を回復させることができます。このような効果は、整体のような手技療法でしかできない。「猫背」を治療する効果は、正常な姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康状態にも影響があるので猫背で悩んでいるなら「猫背」の治療をするといいのではないでしょうか。

カイロプラクティック、頭痛

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頭痛

頭痛とは、頭部にでる痛みのうち、表面で発症する以外の症状のことです！様々なタイプの症状を含んだ幅広い症状概念です！普通にある痛みですある一方、これを主症状とする致命的な疾患もあって他方で要因が分からないことも多いようです！原因はさまざまといわれるが、基本的には、全ての頭痛（ずつう）の要因は一つとと言われているようです！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちのようですi男性より女性の方が頭痛（ずつう）の症状を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女です！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する原因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられている！

片頭痛（へんずつう）

片頭痛（へんずつう）は「偏頭痛」とも書いて「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます！朝起きた時から頭痛を感じる時や、まぶしい光などを受けて頭痛が発現した場合は「片頭痛」の可能性が高い！片頭痛は運動の後や緊張から解放された時、休みの日にも起こりやすい。片頭痛を持っている人の1割で、前兆がみられるとのことです。「片頭痛」の発生原因については、解明されていないところもあるが、有力な説には「セロトニン説」と「神経血管説」のの2種類があります。また遺伝的な要因もあるのではないかと考えられている。「片頭痛（へんずつう）」は血管による拍動性の痛みで若い女の子に多く発生し、時々家族性です。

群発頭痛

発生メカニズムについては未だ分からない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです！「群発頭痛」の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日決まった時間に発生することが多いようです。

頭痛の治療と予防

基本的に頭痛（ずつう）の治療は、薬による対症療法がおこなわれることが多いようです！また頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合はそれらを取り除くこともすすめられています！カイロプラクティックも頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても効果があると言われています！頭痛を大多数は頭の血管の拡張が関連しているためカイロプラクティックの頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているみたいです！

カイロプラクティックと頭痛の治療

一般に頭痛の治療法というと普通薬物による治療が普通だと思われますが、薬以外にもカイロプラクティックのような手技療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療の一つです。カイロプラクティックは頭痛（ずつう）要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を調整することで圧迫を取り除き頭痛を改善します！カイロプラクティックの治療で改善する頭痛はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも解消された例がたくさんあります。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、で悩んでいるなら、一回カイロプラクティックの施術を体験してみるのもいいのではないでしょうか！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの施術がお奨めです。

猫背治療、カイロプラクティック

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猫背矯正

猫背の矯正を知ろう

「猫背」を綺麗な姿勢に改善したいと感じたことはありますか？友人から「猫背」みたいになっていると指摘された。頭痛、肩凝り、腰痛で苦しいのは「猫背」が要因なのでは？印象を良くしたい。多くの方達が「猫背」などで苦労している。猫背などで悩んでいるにも関わらず、猫背などを改善したいという人の噂はさほど聞きません。ネットなどを見て自分の力で「猫背」などを改善しようとためしたけど改善できなかった。ヨガや真向法みたいな柔軟体操に通ってみたけど「猫背」が解消されない。トレーニングジムで筋トレしながら猫背の調整をしてもよくなたない。「整体」など行ってもよくならないなど猫背を修正しようとしても改善する人達がほとんどいないのが現状です。猫背を本気でよくしようと思ったら実績のある方法で猫背を矯正する必要がある。効果のある猫背の改善をあらかじめ理解することが「猫背」を矯正する基本になります。

猫背矯正を知ろう

脊椎は、首の部分が前方にカーブ、肋骨部分の背骨の胸椎が後方に湾曲、腰椎が前にカーブになるのが普通の状態で、背中が背中側に丸く出っ張る背中を「猫背」と言われます。脊椎が丸くなる「猫背」の姿勢は見るからにいけない状態だと分かります。正しい湾曲から外れた背骨は、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけじゃなく、背骨より出てくる神経にも影響します。肉体は、神経伝達によって操られているので、神経網に悪影響が出ると筋肉などの運動能力だけでなく、内臓機能にも大きく影響し様々な体調不良を引き起こします。「猫背」は見た目だけでなく内臓の病気などの大変な病の原因にもなることがあるので自分で猫背だと気が付いたら、急いで猫背の矯正を行う必要がある。

いい姿勢とは

「猫背」の修正に詳しい方は少ない。正しい背中とは、生理的湾曲があり、左右の歪みが無い状態です。理想の背骨はバランスがとれていて運動機能も向上します。神経、筋肉、靱帯、に負荷が少なく、内臓諸器官も正常に働きやすいので健康を維持するのにとても効果的です。その為、猫背の人達には「猫背」の治療が必要です。「猫背」は健康だけでなく外見にも影響が出ます。普通の背骨は綺麗で、見た目の魅力をかもしだします。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の良い悪いは人間関係にも影響を与える。これだけいろいろなことに影響を与える姿勢は、良くないより、良い方が良いに決まっています。猫背を治療して、理想の背骨を手に入れましょう。

猫背矯正しよう！

「猫背」を治療できればルックスもよくなり健康になり、いいことばかりです。猫背を治療をしない理由はないのではないでしょうか？「猫背」を矯正するやり方には、どのようなやり方があると思いますか？いくつか知られている調整法を紹介しましょう。

柔軟・ストレッチ

身体の柔軟性を高めることによって「猫背」を調整しようとする改善法はたくさん使用される治療法で猫背矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、など様々な方法がある。だがしかし、柔軟体操やストレッチで身体の柔軟性が増加したからといって猫背が改善するわけではない。ストレッチの役目は、背骨の柔軟性を増すことによって正しい姿勢を保持しやすくすることです。「猫背」の状態で脊椎が癖がついた場合、脊椎を理想の姿勢にすることじたいができない事がある。そんな場合は、まず第一に理想的な状態になることができるようになることが、理想的な姿勢になる手始めです。ですので、体が硬く理想的な姿勢になることができない人にとっては、猫背を治療する為の大切な第一歩になります。しかしながら、柔軟性がある場合、柔軟体操は「猫背矯正」には意味がないのです。理想の状態になることができるだけの柔軟性があったらストレッチなど柔軟性を高めるようなトレーニングはやることはありません。

トレーニング

スポーツジムでは、筋肉の低下により猫背などになると考え筋トレによって猫背を改善しようとすることを奨めます。筋肉の力が出れば正常な状態を維持しやすくなります。しかし、単純に筋力があれば正しい姿勢になれるとは限らない。筋力トレーニングによって猫背の姿勢が悪くなる事もたくさんあります。正しい姿勢を維持しようとすると筋肉や靭帯に負担がかかり筋肉が痛くなったりするため、筋力が強くなれば背骨を保つのも楽になり姿勢が改善されるというのが筋トレで「猫背」を調整しようとする方の理屈です。確かに、正しい筋力トレーニングの方法で正しい筋力の付け方であれば「猫背矯正」にすごく効果的です。しかしながら、トレーニングをしている人でも正しい方法でやらないと猫背が良くなるどころか悪化することもあります。どんな時でしょうか？それは、トレーニングを行っても猫背を悪化させるような筋力トレーニングでは猫背が改善するどころか悪くなってしまいます。理論的な「猫背矯正」の筋力トレーニングを行うようにしましょう。

「カイロプラクティック」

脊椎や骨盤を矯正するカイロプラクティックなど手技療法みたいな修正法もあります。整体の猫背矯正は脊椎や骨盤を矯正して正しい骨格の状態にする治療です。骨を直接動かすのでとっても有効な方法ですが、、これだけで猫背を改善するのは難しい。カイロプラクティックで背骨を理想的な所まで治しても理想的な姿勢の癖が付く訳ではありません。元々正常な姿勢の癖が付いている人達がなにかの理由で猫背になった場合、猫背の癖が付く前であれば、カイロプラクティックの「猫背矯正」はすごく効果があり一回の治療で猫背が修正されることも珍しくない。

効果的な姿勢矯正

「猫背矯正」を最も効果がある手段でおこないたいのであれば、トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの修正を組み合わせてするのが有効です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟体操はいらないし、筋肉があればトレーニングは必要ないです。カイロプラクティックの「猫背矯正」は、なるべくしてみるのがよいでしょう。初めは、ご自分の姿勢の状態がどのような姿勢の状態をしているのかを分かっている必要がある。どんな姿勢なのかわからなければどのように矯正したらいいか分からない。また「カイロプラクティック」の猫背の矯正は部分的な小さな歪みも矯正することができるのです。カイロプラクティックの猫背矯正を受けることによって猫背はなるべく早く治すことができます。だがしかし、これだけでは大事なものが抜けているのです。猫背矯正にもっとも大切なものは？

猫背治療で最も大切なものは？

「猫背」を治そうとする場合、とても大切なのは理想の姿勢の状態を常に保持すること。どんなに柔軟、ストレッチや筋トレやカイロプラクティックの猫背矯正を受けても、日頃から猫背姿勢を続けていたのでは理想の姿勢の癖は付きません。最低限必要なのは、猫背になっている時間より理想の姿勢でいる時間が長くいる必要がある。ストレッチ、柔軟、筋トレ、「カイロプラクティック」の猫背矯正を行っても普段から猫背でいるのであったのであれば猫背の癖がひどくなるだけで理想的な姿勢の状態にはならない。つまり、猫背矯正で一番重要なのは常日頃から正しい姿勢を継続することで柔軟、ストレッチ、筋トレ、「カイロプラクティック」の「猫背矯正」は理想の姿勢の状態を保ちやすくする、あるいは、正しい姿勢に早くする為の補助的な方法です。

猫背矯正で綺麗で健康な体に

猫背を修正して、健康で綺麗な肉体を手に入れる！カイロプラクティックの猫背の矯正はすごくお薦めです。カイロプラクティックは、猫背を改善するだけでなく脊椎の神経の圧迫を治すことができるので、神経で操られている全身の機能を回復させることができる。このような効用は「カイロプラクティック」のような手技療法でしかできない。猫背を改善する効果は、理想の姿勢の状態が身に付くだけじゃなくて健康にも影響があるので猫背で困っているなら猫背の治療をするといいのではないでしょうか。

カイロプラクティック、側弯症の治療

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側弯症の矯正とカイロプラクティック

側弯症（そくわんしょう）ってなに？

「側弯症」は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症のようにいわれています。脊椎は、正常な状態であれば前面あるいは背面から観察すると脊椎は真っ直ぐのびている。しかし、側方に彎曲したり、背骨がねじれている事があり、これらを脊椎側弯症または側弯症を呼びます。「側彎症」は、痛みなどを伴うことはほとんどないため早期診断は難しく、ある程度成長してから気がつくことが多い。気付いた時には、すでに大きく歪んでしまっている事もあり、成長が続いている時は、ときどき脊椎の湾曲を調べて「側弯症」なっているかを確認することが必要です。

側弯症の原因は？

近頃では、「側彎症」を原因ごとに分けるようになっています。「側弯症」には、下記のような分類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因の分かっていない「側弯症」の通称です。この特発性側彎症が「側彎症」の80-85%をしめています。成長するときに「側弯症」は出現し、多くが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学校3年生までの間がとくに注意が必要とされます。だいたい1対7の割合で女子に多く、とくに初経前後の女子に多く発現し、細身の女子中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係ありません。脊椎の発育や成長が止まるまで湾曲し続ける傾向があることから、発症年齢が早く残りの成長期が長いほど進行する可能性が高く、一般に骨成長が成熟期になると側弯が急に進むことは無くなります。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群みたいな先天的または成長段階に生じた背骨の異常によって発現します。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄などの異常によって発現します。

筋原生側弯症

筋肉の異常により理想的な姿勢を保持できないことで発現します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

ケガをしたために発現する。交通事故など背骨に大きな力が加わったことが要因で脊椎が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症などによって背骨が歪み「側弯症」になったりします。

姿勢による側弯症

毎日の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあるのです。この側弯症は、脊椎の脊椎の変形をともなうことは少ないようです。長期間にわたる悪い姿勢は肋骨や背骨が変形させていく場合もありますが、特発性のような変形のしかたはしないみたいです。姿勢が要因で発症する側弯症は、整体の調整や生活の中の姿勢を良いしせいでいることで治すことができるのです。

身体に影響する側弯症

脊椎が大きく曲がる「側彎症」は、全身にいろいろな影響をおよぼします。外見上の問題、身体機能への影響、肩こりや腰痛などみたいな不快な症状や痛み。

容姿の問題

背骨が左右に歪むだけではなく、背骨自体がねじれながら彎曲するため、徐々に肋骨も変形し、凸側の肋骨が後方に出っ張りだすと女の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が突出するなど外観に影響が現れる。それらの体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など精神に悪影響を与える場合もあります。ひどい側弯症の場合、その子の子供にも遺伝するかもしれないと考えて結婚の妨げになることもあります。

体への側弯症の影響

胸の圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼす。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫し様々な影響が出る。側弯症がが70度を超えた時は肺活量が大きく減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれています。

側湾による凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられているため、胸椎よりもかかる負荷が大きい。また椎間板への影響もあって、側弯が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が左右不均衡になり椎間板の痛み、腰痛の要因になります。骨格の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に負荷をかけるために、凝りや痛みの要因になる。急性の痛みや慢性の症状などのいろいろな凝りや痛みの原因になりますが、側弯症のなりはじめや軽度の「側弯症」では、凝りや痛みが出現することは少数で、多くの場合痛みや凝りが出るのは歪みが悪化した重度の「側彎症」になってからみたいです。

側弯症の検査

日本は、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれており、1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検査が普及して、早期の発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目に加えられた。予防の方法は確立されておらず早目に発見して保存療法を行うことに利点があるようです。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックのような手技療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの骨格の矯正を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防や治療は発見されていません。

側弯症の治療方法

医療で行われる側弯症の治療は、コルセットによる治療法と手術による治療にの二種類に分けられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用の装具による固定法が行われることが多いようです。装具で曲がりが消えることは無いが、装具は多少は悪化を遅らせる為、手術となったとしてもそのタイミングを遅らせることができる。しかし、コルセットなどの装具を付けての日常生活は苦痛を伴う為、装具の装着を途中で辞めてしまう方も多く、現実的には、その効果を実感する方達はわずかです。また長期間装着することが重要であるが側弯症の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで着用する必要があって「側彎症」のコルセットでの治療はすごく根気が必要なものになる。

手術による治療法

50度以上と診察されるとロッドやスクリューを挿入し脊椎を矯正する外科手術をおこなう。この場合も完全に治ることはありません。手術による側弯症の治療の後は、脊椎の可動性は少なくなります。また、「側弯症」の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もある。大がかりな手術になるため、身体への影響を心配し外科手術をためらう方もいらっしゃいます。

カイロプラクティックの矯正

背骨、骨盤の矯正を専門とするカイロプラクティックには側弯症の人がたくさん来院します。カイロプラクティックでは昔から側弯症の治療を考えてきた歴史があります。しかしながら、いまだに全ての側弯症に特に効果的な治療法は見つかっていないようです。しかし、一部の側弯症に限っては効果的で改善が見られる事があります。注意したほうがいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側弯症専門治療院」など、あたかも「側彎症」が治る病気かのように宣伝す整体は、詐欺整体院かもしれません。カイロプラクティックの治療法で良くなる側弯症は、「側弯症」全ての一部のある条件が整った側弯症のみ。側弯症が完治するなどと簡単に言う整体院に行くのは考え直した方がいいかもしれません。そんなことも考慮したうえであればカイロプラクティックの矯正をを受けてみるのはいいと思います。

頭痛と整体の矯正

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頭痛

頭痛とは、頭部に起こる痛みのうち、表面的でない頭の痛みのことです！いろいろなタイプの痛みを含んだ幅の広い症状の概念になります。珍しくない痛みである他方頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的な病気もあり、他方で要因が解明できない場合も多いようです。原因は様々と言われるが基本的には、全ての頭痛の原因はひとつとされているようです！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だといわれています。男性より女性のほうが頭痛（ずつう）を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女ということです！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する要因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられている！

片頭痛（へんずつう）

片頭痛は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ。起きた時から頭痛を感じる時や、太陽の光などを受けて頭痛が発現した場合は片頭痛の可能性が高い。「片頭痛」は激しく体を動かした後や緊張が解けてほっとした時、お休みの日にも起こりやすいようです！また片頭痛で悩まされている人の約1割で、前兆現象がみられるとのことです。「片頭痛」の発症する仕組みについては、まだ分からない部分もあるが可能性の高い説としてはセロトニン説と神経血管説のの2種類があるがみたいです！また遺伝的な要因もあるかもしれないと考えられているようです。片頭痛は、血管による拍動性の痛みで、若い女性に多く、時々家族性のようです！

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発症原因についてはまだ解らない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています。「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時間に発生することが多いようです。

頭痛の予防と治療

基本的には頭痛の治療には薬による対症療法が行われることが多いようです。また、頭痛を発症する原因が生活習慣に存在する場合は、それを改善することもすすめられています。整体も頭痛をにすごく有効性があると考えられているみたいです。頭痛を大多数は、頭の血管の拡張が関連している為整体の背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているみたいです。

整体と頭痛の治療

一般的に頭痛（ずつう）の治療といえば通常薬による治療が普通だと思うかもしれませんが薬以外にも整体など治療法も頭痛の有j工な治療の一つなのです！整体は、頭痛要因になる首の歪みによる血管の圧迫を頸椎を整えることで血管の圧迫を取り除き頭痛を治します！整体の矯正で改善する頭痛（ずつう）はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも治った例がたくさんあります！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、で悩んでいるなら、一回整体の矯正を体験してみるのもいいでしょう！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の施術がお奨めです！