カイロプラクティック

整体

整体（せいたい）は日本語では一般的に手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を示す言葉。
また、体を整える治療法（ちりょうほう）に対して用いられる言葉です。
日本語としては、大正時代に使われ始めた言葉でアメリカ（米国）で生まれた手技療法・オステオパシーを「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりだと思われます。
今現在一般に使用される意味では、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似ている背骨矯正法（主に背骨）を目的とした施術を指して使われるケースが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技と調整器具で行う技術およびそれらの方法を指しているという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的療法により多種多様の病態を改善することを目指す治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正術）・オステオパシーです。治癒力を活かすことと手技療法が施術の中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は異なります。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で体系づけられた治療法（ちりょうほう）であります。カイロプラクティック(Chiropractic) は脊椎間のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手療法により矯正アジャストすることによって、病態を回復しようとする治療方法。「オステオパシー」は身体の構造的な異常は血液の循環んに悪影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると考え、脊柱だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術方法の対象とします。
脳脊髄液の流れの改善やリンパ液の循環の回復も目的としています。カイロプラクティック「Chiropractic」とオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に大きな影響をあたえた。

整体の治療方法

整体（せいたい）には定められた方法はなく人によって治療することは違います。大正のころ日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正術）などの欧米より伝来の手技療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を使った整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を用いた整体、団体の独特の理論や哲学など加えた整体など存在する言われています。
民間療法で、医療の制度から見て代替医療の一つであるが、保険適用外であるため、一般医療と共に病院で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの手段で病気回復の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体（せいたい）もこの一種とされた。
整体（せいたい）は論理・技術共に統一されていない為、整体（せいたい）を冠する治療家めいめいが、自論を語っている。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の様な「科学的」・物理的手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論のミッスクとなっています。
身体の骨の関節（背骨（せぼね）・骨盤・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋肉のバランスの調整などを主に手足を使用した手技(矯正器具を使用する場合も）で行う治療である。

頭痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体院

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体は日本語では一般に手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また、肉体を整える療法全般に使われる言葉です。
日本語としては、大正時代に使用され始めた用語で米国（アメリカ）で生まれた療法・整骨医学を整体と翻訳したのが始まりだと言われています。
今ふつうに用いられる意味では、「カイロプラクティック」「Chiropractic」に似ている骨格矯正法療法（主に脊椎）を目的とした施術方法を指して用いられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助器具でおこなう治療およびその方法を示しているという意見もあるが統一された体系はない。
手技的療法によりいろいろな病状を治すことを目指す治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」 Chiropractic とオステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力を高めることと手技が施術の中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学やアプローチの仕方は違っています。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で体系づけられた治療法であります。カイロプラクティックは背骨の椎間関節のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手療法で調整アジャストすることによって、身体機能を改善させようとする療法（りょうほう）。「オステオパシー」は、肉体の構造のアンバランスは体液の循環に悪い効果をあたえ、神経伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると確信し、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術方法の対象とします。
脳脊髄液の循環の改善やリンパ液の循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正術）やオステオパシーの理論・技法は、整体（せいたい）や指圧といった日本の徒手矯正に大きな影響を与えた。

整体の施術方法

整体では決められた手順はなく行う人によって施術することは違う。大正時代伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎指圧療法）などの欧米伝来の徒手療法を主とする整体、日本武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される施術を利用した整体、中国医学の手技療法を利用した整体、団体の独自の施術方法などを加えた整体などがあるといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険の適応外であるので、通常の医療と同時に病院で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、オステオパシー、光線治療、電気治療などの手段で病気回復の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体（せいたい）もこの一種とされました。
整体（せいたい）は論理・技術共に統一されていないため、整体を冠する療法家が自説を展開しています。
「カイロプラクティック」のような科学的・物理的手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理のミッスクとなっています。
肉体の骨の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と骨格筋のアンバランスの調整など中心に手を使用した手技でする治療です。

産後の骨盤矯正専門の浜松市のカイロプラクティック・整体院

ぎっくり腰の改善方法

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「ギックリ腰」

ぎっくり腰

いっぱんに、この状態すなわち、大きな荷物などを持とうとした時に激しい腰痛が出現して立つことさえできなくなることを「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称でいいます。病院では「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰に突然疼痛が発現する腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を指します。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状が多いようですが、稀にスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の症状を発する。発症要因等も多種多様であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛があるのでギックリ腰みたいに損傷の要因を断定できる場合は多くない。また近頃では、要因を断定できない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があると言われている。

ぎっくり腰の予防

予防対策としては、荷物などを持つ時に足場の良くない所で不安定な姿勢で持たないように気を付けることや極端に重いものはできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを普段から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足などでかつ疲労ぎみの時に起こりやすく、そのような環境に陥らないように予防を講じるのも一つの方法である。可能ならば普段から軽い運動をして腰周りから背中にかけての筋肉が弱くならないようにしておくこともある程度有効である。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる検査法では、主にMRIとレントゲンです。整形学的検査をする場合もありますが、最近ではMRIとレントゲンだけという事がおおいみたいです。「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因不明と診断される事が以外におおく、それらの原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯のひどい損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、微妙な損傷に対してはレントゲンやMRIなどを受けてもわからないということになります。ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの検査を受けても「異常はありません」といわれるだけです。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の発症初期の対応

いきなり起こる「ぎっくり腰」の初期の対処法は、安静にして冷却することです。ぎっくり腰などの急性腰痛の多くは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷却することが重要です。ぎっくり腰の中には痛みはあるものの動くことができる場合もあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけてちょっとずつひどくなる事が多く、我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、後々腰痛が悪化する原因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。だが、冷やしても疼痛が極端に減少することがないため、痛みの減少を実感するほどのことはありません。

薬物治療など

一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども一般的に処方されます。しかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽くするには適しているみたいですね。

注射

痛みがひどい場合、ブロック注射をします。痛む部位の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射を行うブロック注射があるのです。ブロック注射は疼痛に対してすごく効果的なことが多いかわりにしばしば事故も起こっています。

患部を保護するコルセットなど

少し動くだけでも痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットはすごく効果的な対処の一つです。痛む部分に負担がかかると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限し腰の痛みを軽減する。

ぎっくり腰と整体の施術

病院の治療に加えて整体などの民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方もいることでしょう。整体でされている「ぎっくり腰」の矯正とは、どんなものでしょうか？整体というと骨をボキッとする印象が強いと思います。整体とは、一般に関節の歪みを調整して体を治す療法です。「整体で施術を受けたら、帰りには痛みは消失して普通に歩いて帰ることができた」とか「一度の施術で治った」のような話はよく聞きます。一般的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような強い力を加える治療はしません。優しく歪んだ背骨を治療します。微妙な背骨の歪みでも腰周辺に疼痛を発することがあります。これらの場合には整体はとっても効果を発揮します。脊椎のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節の歪みを治療することによって、激痛が瞬間的に消えることがあります。ただし、ぎっくり腰のような急性の腰痛に対してボキボキするような過激な調整をする治療院に通うのは注意しましょう。その中には「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対し過激な施術をしてひどくなることがあるみたいです。良心的な整体では、急性腰痛に対してどんなときも過激な治療をおこなうことはありません。

整体院とO脚

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O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚の矯正

日本人の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚です。このO脚が日本の女性達に特に多いことを知っている方は少ない。女性でO脚をきにしている方達は、たくさんいると思うのですが、今では男性の方もO脚を気にして治療を受けることも多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪いだけでなく下半身が太って見られます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女性達にとっては、見た目の悪さが問題になります。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの疾患の原因になっていることもあったりして、将来的に膝の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになるかもしれません。

O脚の原因？

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは、遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などで下半身の骨がすこしずつ歪んできてしまったものです。イスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪みます。特に成長期の骨が大きく伸びる期間の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急速に歪みが悪化することが多く、関節が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になっています。

O脚って真っ直ぐになるの？

昔は、O脚の要因は解っておらずひとたびO脚になったら治せないと思われていましたが、近頃では、O脚のほとんどは治るということが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することが可能です。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正をしてみのもいいと思います。

O脚矯正と整体

O脚の治療方法で有効なのが整体です。整体は脊椎と骨盤を治療する民間療法でもちろん脚の調整の専門家です。整体のO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては器具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって調整していきます。整体のO脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正法が違い、どこでも同じような矯正が受けられる訳ではない。整体は手技療法です。治療師の力量に差があるのです。しっかり調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治したO脚の画像を掲載していない整体院とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がない治療院かも…。それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかも。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。改善するなら若いうちに治さないとO脚の修正ができなくなります。整体の調整で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が進行してからでは何もできません。O脚に気が付いたら、早く改善することをおススメします。整体が効果的といっても限度がるので治らなくなってからは遅いのです。O脚を治したいのであれば一回整体にいってみることをおススメします。

骨盤の矯正

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骨盤矯正と整体

「骨盤矯正」

最近「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはなんなのか知っている人達は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

「骨盤」は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の修正は行いません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが肉体の不調の要因になったりすることはありえないと考えているからです。（しかし一部の病院で骨盤の治療を独自の方法でしている整形外科も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を矯正する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療をされることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

骨盤は歪むのでしょうか？

普通の医療では、骨盤は歪まないとされ「整体」などの民間療法では骨盤はズレるといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説していきます。まず、「整体」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院では？

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えます。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産するときに可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は普通動きが無いと思っているみたいです。

骨盤の矯正と整体

整体などで行う「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤のすこしのひずみを矯正することで患者の症状が改善されるのを経験しています。事実骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経などがあって少しのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。MRIやレントゲンのような写真で歪みが見られなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を修正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

骨盤の歪みが原因？

ズレた骨盤は、さまざまな痛みなどを体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている背骨がズレます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や血管、身体を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても身体に障害が起きます。

骨盤が原因の身体の異常

脊椎がズレると脊椎より出ている神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の異常など身体のさまざまな部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての身体の障害に関連してきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良

身体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

整体でおこなう骨盤矯正

手技療法による整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般的には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も使用する場合もあります。普通矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、その中には強い力で無理に治療を、用いる整体師もいます。正常な「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはありません。この少ない可動域を施術で可動させるので通常大きな力を使うことはない。

整体で行う骨盤矯正

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな広告をする「整体」では、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして治療します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変わったと思う人もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはないのです。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。

産後の骨盤矯正

例外的に骨盤が、普通異常に動くことがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

骨盤矯正をしてみよう！

整体で行われている骨盤矯正は、体形などを変化させるものではなく、体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体の治療はとっても有効な手助けになります。

腰痛の改善、整体

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腰痛を治す整体の矯正

腰痛を改善する整体

「腰痛」とは、腰の部分の炎症や痛みを症ずる状況を指します。ほとんどの「腰痛」はだいたい傷めてからだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし大半の「腰痛」は傷めることを繰り返し、その中の何割かは日常生活に大きな支障をもたらす重篤な状態になる可能性があります。腰痛は、大きく分けると急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、いきなり痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて痛みがでてあまり時が過ぎていないものです。慢性腰痛は長期間痛みや不快な症状が腰部につづく腰痛で痛みなどの不快な症状の消失と発病を何回も繰り返し長期間続く場合もあります。人生で80パーセントほどの方が、一度は、腰痛を発症すると言われている。

腰痛のタイプ

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という発症してからの日数で分けられるだけではなく、もちろん症状によっても分けられます。症状による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、高齢の方にはよくある「腰痛」でレントゲンやMRIなどすると多くの場合高齢の人に見られますが、これらの腰の病変は高齢の人の「腰痛」の原因ではないという話もあるようです。これは手術などによって腰痛の要因を取り去っても腰痛が消失しないことが多いためです。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉に過度な負荷が加わることで、筋肉や筋膜などが収縮することによって発現する腰痛である。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上継続する場合の「腰痛」です。要因が分からない「腰痛」もおおく不安やストレスが原因の心因性の腰痛ではないかとも思われている。急性腰痛こじらせて慢性腰痛に移行することもあるようです。

それ以外の腰痛

腰痛は、大きな疾患が隠れている場合もあり、緊急性があり、死亡率のある病変もあります。緊急性があり死ぬ可能性の高い腰痛の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあります。とくに注意を要する「腰痛」は、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、がある。「腰痛」の要因になるこれらの病気に対しては原因である病を取り除かないかぎり「腰痛」がよくなることはありません。腰痛の他にも症状がある人達は、腰痛以外の病が隠れているか検査してみることが必要になる。たんなる腰痛だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては命を脅かす恐ろしい「腰痛」もあるということを覚えておくといいでしょう。

非特異的腰痛の要因

精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による「腰痛」は、要因がつかめない腰痛などに対してときどき使われますしかし、レントゲンやMRIに原因が写らなかったからといって精神的な原因だというのは違っています。レントゲンやMRIに全ての要因が写ることは無く、反対にMRIやレントゲンに写し出すことのできない原因の方がずっとおおいことからも心因性だと診断されたからと言って肉体的な要因がないと楽観視することはできない。

腰痛と整体

腰痛の治療には、さまざまな治療が使われる。これは「腰痛」の要因が色々あるということだけでなく、決定的な治療法が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。さまざまな治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最高に効果があると言われるのが整体のような骨格矯正です。整体は脊椎や骨盤など骨格を整えることにより「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな要因になる。「整体」は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を修正します。

整体の腰痛の施術

「整体」の腰痛治療は、一般にボキボキ音を矯正するのを想像する方達がおおいのではないですか？基本的に急性腰痛（ぎっくり腰）には、そのようなボキッてする矯正を整体で行うことはありません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「整体」は気を付けた方がいいかもしれません。急性の腰痛にたいして「整体」はボキボキしない矯正方法で背骨や骨盤の治療をします。「整体」にもやわらかい治療法があるのです。慢性腰痛にには、整体の治療法にもよるがボキッっとする矯正をする場合もあります。整体は、ボキッってするやり方やぼきぼきしない施術方法に関係なく脊椎や骨盤を治療するためとっても効き目が高いので、「腰痛」で悩んでいるなら一度整体の調整を試してみることをおすすめします。

整体と肩こり

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肩凝り（かたこり）

肩凝りとは、症候名の一つです！肩凝り（かたこり）といっても肩だけとはかぎらず首も凝ることがおおいようです！「肩がはる」という人達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋周りに発生する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です！

肩凝りの原因

「肩凝り」の原因の説には諸説あるようです。確定的な診断法や治療はなくわからない点もとても多い疾患です。長い時間背中や首が負担がかかるような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされているようです。これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれています。！それに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあります。疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど様々な要因があるようです！

「肩凝り」の症状

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周辺、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状の訴え方も色々です！

肩凝りの治療

肩凝りの治療はふつうう薬物療法と理学療法に分かれます。。

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが使われます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われる。

肩凝りの理学療法

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれます！

整体と肩凝り

肩凝りの治療方法として最も効果的な方法が整体のようです。肩凝りと頸椎の歪みは関係している事がおおく整体の施術方法は骨の歪みを整え肩凝りの症状を改善します。頸椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体などを一度受診してみるのをお薦めします！

X脚、整体

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X脚

X脚矯正

日本で下半身の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚なんです。日本人にかなり多いO脚と違ってX脚の人達は少数なのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、足を揃えて立った時に足首の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われます。X脚は、外見的に悪いだけではなく、身体に対してもすごく変化を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達はできるだけ早く改善することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、左右の膝が当たりやすく、両膝が絡んでつまづきやすい。左右の膝が当たって転倒するのを防止するために足を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になります。X脚の方は歩行の仕方が変だとか走り方が変だとか言われて、整体に来て初めてX脚だったと気付く場合もあるようです。人目を気にする女性には、この揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとってもマイナスです。歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする人は、X脚の可能性があります。一度脚がX脚かどうか確認してみることをおすすめします。X脚ではないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因は？

X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、日常生活によって股関節や膝関節や足首の関節が歪んでしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が曲がってきます。成長期の脚の骨が伸びる時の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急速に膝の歪みが悪化する場合が多く、これは膝が年齢と共に変形してくるのが原因になります。

X脚って真っ直ぐになるの？

以前は、X脚の原因は分かっておらず一回X脚になったら治らないと言われていましたが、近頃では、X脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができます。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

X脚矯正と整体

X脚の矯正ですごく効果的なのが整体なんです。整体は関節を調整する施術でもちろん脚の矯正のプロでもあります。整体でのX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては道具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正は整体院ごとに治療方法が違い、どこでも同じ矯正ができる訳ではないのです。整体は、技術職です。整体師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてからいくのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したX脚の画像を載せていないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無い治療院かも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、歳をとると膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。改善するにしても早く治療しないとX脚の矯正じたいが困難になります。整体の骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気が付いたら、早急に改善することをお奨めします。整体が有効と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば一度整体にいってみることをお奨めします。

側弯症の治療、整体

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側弯症と整体の施術

側弯症（そくわんしょう）ってなに？

側弯症は脊椎側弯症とか脊柱側弯症などといわれます。脊椎は正常な状態であれば正面あるいは背面から見ると背骨はまっすぐに伸びている。しかし、横に曲がったり脊椎が捻じれている場合があり、これらを脊椎側弯症または側弯症言う。「側弯症」は、痛みなどを伴うことはあまりないため初期における診断はすごく困難で、ある程度大きくなってから気付く場合が多い。気が付いた頃には、すでに大きく曲がってきている場合もあり、成長期には時々脊椎の歪みを調べて側弯症なっているかを確認することが必要のようです。

側弯症の原因は？

最近では、「側彎症」を原因ごとに分けるようになってきています。「側弯症」には、下記のような種類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の側弯症の総称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側弯症」の80-85%をしめている。成長する時に側弯症は出現し、そのおおくが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでの間がとくに注意が必要とされます。おおよそ1対7の割合で女性に多く特に初経前後の女に多く出現し、瘦せ形の女子中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係ないようです。脊椎の発育や成長が止まるまで湾曲し続ける傾向があることから、発症年齢が早く残りの成長期が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期になってくると背骨の歪みがが急速にひどくなることはなくなる。

先天性側弯症

胸郭不全症候群などのような先天的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発現する。

神経原性側弯症

脳や脊髄（せきずい）の異常によって発現する。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により正しい姿勢を保持することのできないことによって発現します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

ケガをしたことによって発症する。交通事故などで体に力が加えられたことが要因で背骨が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症などによって脊椎が湾曲し「側彎症」になっていきます。

姿勢が原因の側弯症

日常の生活で姿勢が悪いと側弯症になることがあるのです。この側弯症は背骨の背骨の変形を伴うことは少数みたいです。長期間にわたる歪んだ姿勢は、肋骨や背骨が変形する事もありますが、特発性のような変形の仕方はしない。姿勢が原因で起こる側弯症は、整体の調整や普段の姿勢を良いしせいでいることで治していくことが可能になります。

身体に影響する側弯症

背骨が湾曲する「側彎症」は、体にいろいろな影響を与えます外観の問題、代謝機能の影響、肩凝りや腰痛みたいな痛みや不快な症状など。

外見

背骨が側方に曲がるだけじゃなく、椎体自体が捻じれながら彎曲するため、じょじょに肋骨なども変形し、凸側の肋骨が後ろに突出しだすと女の場合は乳房が不均等になったり背中が突出するなど見た目に影響する。これらの身体や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など心に悪影響を与えることもあるようです。重度の側弯症は、子供にも遺伝するかもしれないと心配して婚姻の壁になることもあります。

身体への側弯症の影響

胸の圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓にも影響を及ぼします。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓など臓器を圧迫しさまざまな影響が出る。側湾が70度を超えた時は肺活量が大きく減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれている。

側湾による凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎よりもかかる負担が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの要因となります。脊椎の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に負担をかける為に、痛みや凝りの要因になるようです。急性の症状や慢性の痛みなど色々な凝りや痛みの原因なるのですが、「側彎症」のなり初めや軽い「側弯症」では凝りや痛みが出ることは少なく、ほとんどの場合凝りや痛みが出るのは湾曲がひどくなった重度の「側弯症」になってからなんです。

側弯症の検査

日本は、乳幼児や学校の健康診断で側弯症の検査がおこなわれていて1980年頃よりモアレによる検査が普及して、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目に加えられました。予防の方法は確立されておらず早目に発見して非観血的治療をおこなうことに利点があるようです。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックなどの民間療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの骨格の矯正を専門とする治療法でも「側弯症」に有効な予防法や治療は発見されていない。

側弯症の治療

一般の病院で行う「側弯症」の治療は、コルセットなどによる治療方法と手術による治療方法にの二種類にわけられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用の装具による固定療法がおこなわれることがおおいようです。コルセットで曲がりが完全になくなる（完治する）ことはありませんが、コルセットなどの装具はある程度側弯症の進行を遅らせる為、手術になってもその時期を遅らせることができる。しかしながら、コルセットを付けての日常の生活は不便を伴う為、装具の装着を辞めてしまう方達も数多く、現実的には、効果を実感する方はごく少数です。また長い間装着することが重要であるが側弯症の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで着用する必要があって「側弯症」のコルセットでの治療はすごく根気がいるものになります。

手術による治療法

50度以上と認定されるとスクリューやロッドを挿入して背骨を矯正するする外科手術をします。この場合も完治することはありません。外科手術による側弯症の治療後は、背骨の動く範囲は少なくなります。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が行われることもあります。大変な手術になるので、身体への負担を心配して手術をためらう人もいらっしゃいます。

整体の矯正

骨の矯正を主とする整体には側弯症の患者が多数診察に来ます。整体は昔から「側彎症」の調整を研究してきた歴史があります。しかしながら、最近でも全ての「側彎症」に特に有効な治療は発見されていないのが現実です。しかし、一部の側弯症に限っては効果的で大きな改善がみられることがあるようです。気を付けた方がいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側湾症専門」などと、あたかも側弯症が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺まがいの整体かもしれません。整体の治療で治る「側彎症」は、「側弯症」全体の一部のある条件がそろった「側弯症」のみ。側弯症が治るなどと気軽に言う治療院に行くのは考え直した方がいいかも。そのようなことも考えたうえであれば整体の治療を受けてみるのは良いことだと思います。

整体、頭痛

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頭痛

頭痛は頭部に感じる痛みの中で表面で発生するものではない痛みのことです。様々な種類の痛みを含んだ幅の広い症状の概念です！ありふれた痛みですある一方、これを主な症状とする致命的な病気もあって他方で明確な原因が解明できない場合も多いようです。原因はいろいろといわれるが、基本的に大多数の頭痛の原因は一つとと言われているようです！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だと言われているようですi男性より女性の方が頭痛（ずつう）をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女である。

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛がが出現する要因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられている。

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛」は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ！朝起きた時から痛みを感じる時や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が発症した場合は片頭痛の可能性が高いようです！片頭痛は激しい運動の後や緊張がとけてほっとした時、休日などにも起こりやすいと言われています。また片頭痛で悩む人の1割前後で前兆現象がみられるとのことです。「片頭痛」の発症メカニズムについては、いまだに解らない所もありますが可能性の高い説には「セロトニン説」と「神経血管説」のの2種類があるがみたいです！また、遺伝的な関係もあるのではと考えられているみたいです。「片頭痛」は、血管による拍動性の痛みで、若い女性に多く発症し時々家族性のようです。

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）

発症原因については、未だあきらかにされていない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです。群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時刻に発生する場合が多いみたいです。

頭痛の治療と予防

基本的に頭痛の治療には薬物による対症療法が行われることが多いようです！頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合はそれらを改善することも推奨されています！整体も頭痛をにとても効果があると考えられています！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は、脳の血管が関係しているため整体の背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているみたいです！

頭痛の治療と整体

一般に頭痛（ずつう）の治療というと通常薬物による治療法が普通だと思いますが薬物以外にも整体など治療法も頭痛の効果的な治療の一つなのです！整体は頭痛の原因になる首の歪みによる血管の圧迫を頸椎を整えることで血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します。整体の治療で改善する頭痛（ずつう）は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも治った例が多くあるようです！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、で悩んでいるなら、一度だけでも整体の矯正を体験してみるのもいいと思います！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の矯正がお薦めです！