日本人の脚の歪みの悩みで多いのがO脚ですがこのO脚が日本人の女の人に多くいることを知ってますか？女性の方でO脚を気にしている人達はたくさんいると思われますが最近では男の方もO脚を気にして治療を受けることも多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、外見が悪いだけでなく下半身が太って見られます。特に夏など脚を出すことの多い方には、外見の悪さが問題になってしまいます。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような疾患の要因になっていることもあり、将来的に膝関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝関節が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などで苦しむことになる。

O脚の要因には先天性なものと、後天的なものがあります。先天性のものは、遺伝によって受けるがれたものです。後天性のものは生活習慣などによって脚の関節が少しずつ歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪んでいきます。特に成長期の骨が大きく成長する時の影響は大きく、多くの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急激に歪みが悪化してくることが多く、膝関節が年齢と共に変形してくるのが要因になっています。

昔は、O脚の要因は分かっていなくてひとたびO脚になってしまったら治らないと言われていましたが、最近ではO脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

O脚の矯正法で効果があるのが整体です。整体は脊椎を修正する民間療法で当然脚の治療の専門家でもあります。整体のO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することで湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては道具を用いることもあるのですが、基本的に手によって矯正します。整体のO脚矯正は、最初から変化が出る事が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療法が違い、どこに行っても同じような治療が受けられる訳ではない。整体は技術です。整体師の力量にとても大きな差があります。よく調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したO脚の写真を載せていないエステなどとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったくない整体かもしれません。あと危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかも。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は、高齢になると膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。治療するにも早く矯正しないとO脚の矯正が難しくなります。整体の施術で治ると言っても、膝や股関節などの変形が進行してからではどーにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおススメします。整体が有効だと言っても限界があるので、治らなくなってからは手遅れです。O脚を治したいのであれば一回整体に行ってみることをお奨めします。

女性の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚です。このO脚が日本の女の子に多いことをご存じですか？女性でO脚をきにする人達は、多いと思われますが最近では男性もO脚を気にして治療を受けにくることの多いようです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太く見えます。夏など脚を出すことの多い女性には、見た目の悪さが大きな問題になるようです。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの原因になっていることもあり、将来的に膝関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがあります。先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣などによって脚がじょじょに歪んできてしまったものです。床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が歪みます。特に成長期の骨格が大きく伸びる期間の影響は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱くなってくると急にO脚の歪みが悪化する事が多く、これは膝関節が歳をとると共にだんだん変形するのが要因になっています。

昔は、O脚の原因は分かっていなくてひとたびO脚になってしまったら治せないといわれていましたが、最近では、O脚のほとんどは改善することが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように調整することが可能です。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

O脚の修正方法で効果があるのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、骨格を修正する治療法で、もちろん脚の治療のプロでもあります。カイロプラクティックでのO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては器具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって矯正していきます。カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から効果が出る事が多く、すごく有効なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに調整法が違い、とこの整体院でも同じ矯正ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるのです。しっかり調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしているカイロプラクティック院でもホームページに治療したO脚の画像を載せていない所とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったく無いカイロプラクティックかも…。それから危険なのが、最初から回数券すすめたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかも。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚は、歳をとると脚の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。治療するにしても若いうちに治さないとO脚の治療自体が難しくなります。カイロプラクティックの治療方法で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が進んでからではどーしようもありません。O脚に気が付いたら、なるべく早く矯正することをおススメします。カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば一回カイロプラクティックに通ってみることをおすすめします。

整体は日本では普通手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また肉体を整える治療法全般について使われる言葉です。
日本語としては大正時代にもちいられるようになった用語で、アメリカで体系づけられた療法・オステオパシーを「整体」と翻訳したのが始まりのようである。
今、普通に用いられる意味では、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似た骨格矯正法（主に背骨）を目的とした手技療法を指して用いられることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技と矯正器具で行う技術およびそれらの行為を示しているという人もいるが統一された体系はない。
徒手的治療法により種々の病気を治癒させることを目的とする療法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正術）・オステオパシー (Osteopathy)である。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技が治療の中心であるという共通部分があるが、治療の哲学や着手の仕方は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカで体系づけられた施術法（せじゅつほう）である。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎の椎間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手技で矯正「アジャスト」して、体の不調を治すものです。「オステオパシー」は、肉体の構造の歪みは体液の循環に悪い作用をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると確信し、背骨だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの回復やリンパの流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正法）又はオステオパシーの論理・技術は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の手技療法に大きな影響を与えました。

整体には定まった手順は無く人によってする事は違います。大正のころ日本に伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（背骨矯正術）など欧米より伝来の矯正法を中心とする整体、日本古来の武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技を用いた整体、中国医学の施術を使った整体、各団体の独自の施術方法など加えた整体（せいたい）など存在する言われています。
民間療法で、医療の制度から見て代替医療の一つですが、保険の適応外であるので、一般の医療と共に一般医療の現場で治療として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック 「Chiropractic」 、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの方法を用いて病気治療の目的で業となす行為を「療術」といいますが、整体もこの一種とされました 。
整体は理論・技術が共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家が独自の説を語っています。
カイロプラクティックの様な科学的・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる「内臓体壁反射」などの論理の混合形となっている。
体全体の骨の関節（脊椎・骨盤・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの補正など主に手を使用した矯正法（矯正器具を使用することも）でする治療です。

カイロプラクティック Chiropractic とは、1895年アメリカ（米国）の「D.D.パーマー 」により創られた施術法。

カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語です。

世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。

発祥国米国や、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）は、おもに筋肉、骨格の障害を扱う筋肉系、骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されている。

WHO世界保健機関の定義では、「筋肉、骨格の障害とそれが与える健康への影響を診断、治療、予防する専門職である。

治療法は、手によって行われる脊椎矯正あるいは脊椎マニピュレーションを特徴として特に脊椎の少しの歪みに注目している」。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の定義は、様々な協会や教育機関によって違う時も多いようです。

病気の要因が脊椎などの関節（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、そのズレ(サブラクセーション)を手・器具により矯正することで病気を施術することが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) と考える人々もいます。

例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正法）では筋肉系、骨格系と神経系の疾病に特化した施術と定められている。

カイロプラクティック施術者は薬剤治療/外科的手術は行わず、カイロプラクティック独自の矯正を治療方法の主な手段とし検査と診断と施術をしています。

カイロプラクティック施術者は体に関する様々な分野の知識を持ち、手技療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や生活の習慣の指導もしている。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の名前は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技）を合わせて造った造語であります。

このことは上記の「サブラクセーション」（背骨の小さなズレ）の治療のにアジャストと言われる施術を用いることに由来する。

(WHO)世界保健機関 は、カイロプラクティック 「Chiropractic」 を代替医療と位置付けている。

カイロプラクティック(Chiropractic) は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック Chiropractic の他にオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。

米国の治療家「ダニエル・デビッド・パーマー」 が生み出された。

疾患は神経の障害から発現するとの考え方に基づき、体、主に脊柱の指圧によって神経系の機能の回復をはかろうとする施術法です。

19 世紀に米国（アメリカ）にて創始した神経機能に対する施術方法です。

背骨の歪（ひず）みを矯正、神経の機能を正常化させ、各組織や器官の不具合を治す。

カイロプラクティック（背骨矯正法）は、筋肉、骨格の障害とそれが及ぼす体への影響を診断、治療、予防する専門家であり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション（調整）を含めた手技を特色とし、特に背骨の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。

分かりやすく言えば・・・骨格の歪み、特に骨格の異常を手や矯正器具によって矯正することで神経の機能の働きを治す療法。

人の肉体を主に制御するのは脳・脊髄つながる神経組織であり、その神経の働きがよくなれば自ら体は病状の軽快とともに健康になるという訳です。

ヘルスケア・システムの中における脊椎ヘルスケアの専門家です。

神経系や骨格系の機能・能力、健康全般そして日常生活の質を高める能力を備えている。

最近のリサーチと臨床経験に基づいて、特に背骨（脊椎）と神経系の関係を重視しながら診断、検査、治療に専門的なアプローチをします。

手技矯正、エクササイズ、患者教育など含み、特にアジャストメントを行う訓練を受けた専門職。

カイロプラクティック（脊椎矯正法）ではまず病歴を聞き、姿勢バランス分析など各種検査を行います。

脊椎のアンバランスを統合的に判断して施術の手順を構成症状や個人差に対応した矯正のテクニックを用います。

背骨の湾曲を治したいと感じたことはありませんか？最近背骨がズレていると言われた。肩こりや腰痛で苦しめられているのは背骨の曲がりが原因の根本ではなのではないか？外見を良く見せたい。おおくの方達が色々な「背骨」の曲がりのことで苦労しています。「背骨」の歪みで悩まされているにも関わらず「背骨」のズレを治したという人は少数です。ネットや雑誌をみて自分で「背骨」の歪みを矯正しようとやってみたけど改善しなかった。ストレッチなどに行ったけど「背骨」の歪みが良くならない。トレーニングジムでトレーニングしながら脊椎の湾曲の背骨を行っても改善しない。整体に試しにいっても改善されないなど、背骨の曲がりを矯正しようとしても修正できる人達が多くないのが現実です。背骨の歪みをしっかり治そうと考えたら効果のある治療法で背骨の曲がりを矯正する必要があります。有効な「背骨」のズレの調整方法を知っていることが「背骨」の湾曲を治す一歩になるのです。

「背骨」は頸椎が前湾、肋骨が付いている部分の背骨が背中側に湾曲、腰の部分が前方にカーブになっているのが普通で、背骨が後ろに丸く突出する猫背や胸を張って背骨を伸ばした「背骨」の状態は、理想の背骨の歪みにはならない「背骨」の状態です。脊椎が後方に湾曲する「猫背」のような背骨のカーブは一目見て良くない背骨の歪みだとわかる。しかし、胸を張って背骨が真っ直ぐに伸びた背骨の歪みは、一見良い背骨の歪みのように見えますが、生理学的には正しい背骨の湾曲とはいえない。生理的な背中の湾曲から外れた「脊椎」の湾曲は、人体や筋肉に無理をかけるだけでなく、背骨より出ている神経網にも影響を与えます。体は、神経によって操られているので神経の伝達に異常が起きると関節や靱帯や筋肉などの運動能力だけじゃなく、内臓諸器官にもすごく影響を及ぼし色々な身体的不調を引き起こします。良くない「背骨」の曲がりは、ルックスだけでなく内臓疾患など大きな疾患の原因にもなるため、自分が悪い脊椎の状態だと気付いたら、少しでも早く「脊椎」のズレを治療をする必要があります。

「脊椎」のカーブについてくわしい人は多くありません。良い背骨のカーブとは、生理的湾曲があり、左右に曲がっていない脊椎です。脊椎が理想の状態ならバランスがとれて運動の能力も上がります。神経、靱帯、筋肉、に負荷が少なく、内臓諸器官の機能も正常に機能するので健康に対して凄く効果があります。その為、背骨の曲がっている方は脊椎の曲がりのの施術が必要になります。「背骨」のズレは、健康だけでなく、ルックスにも影響を与えます。良い姿勢は綺麗で外見の魅力も演出します。綺麗な姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があります。「背骨」の湾曲のいいとか悪いとか人間関係にも影響があります。このように色々な事に影響をあたえる脊椎の湾曲は、悪いより、良い方がいいに決まっています。「背骨」の歪みを矯正して、良い姿勢の状態を手に入れましょう。

脊椎の湾曲を矯正すると外見の印象も良くなり健康的になっていいことばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の歪みを調整の手段には、どのような方法があるか知ってますか？何個か有名な治療方法を上げてみます。

柔軟性を高めることによって背骨のズレを背骨治療する方法は一番頻繁に用いられる手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、などいろいろな方法があるのです。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって良い背骨の状態のクセが付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟の効果は、身体の柔軟性を高めることによって正しい「背骨」の位置を保ちやすくすることです。背骨が湾曲した姿勢の状態で体が固まってしまった場合、背骨を理想の姿勢にもっていくことじたいが困難なことがある。そんな時は、まず良い背骨の姿勢の状態になることができるようになることが、正常な「背骨」の状態になる第一歩です。だから、身体が固まって良い「背骨」の状態になれない方にとって、理想的な「背骨」の位置に治療するための重要な第一歩になるのです。しかしながら、身体が柔らかいとき、ストレッチ自体は背骨の曲がりの矯正には無意味です。正しい「背骨」の状態になれる柔軟性があれば、柔軟体操などの柔軟性を高めるような運動はする必要はありません。

トレーニングジムでは、筋肉の低下により筋力トレーニングがカーブするを言い筋力トレーニングで「背骨」の歪みを修正するべきとススメます。筋力があれば理想の背骨の状態を維持しやすくなるのです。しかし、簡単に筋力があればいい脊椎の状態になるとは限らない。筋力トレーニングで「背骨」の湾曲が悪くなることも多くあります。理想的な「背骨」の状態を保とうとすると肉体に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強ければ背骨を理想の姿勢に維持するのも楽になり「脊椎」のズレがよくなるというのが筋トレで「脊椎」のズレを治療する人の理論です。たしかに、理想的な方法で正しい筋力の増強の仕方をすれば脊椎の湾曲の調整すごく効果があります。だがしかし、筋力トレーニングをする人でも効果的な方法でおこなわないと脊椎のカーブが治るどころか悪化することもありえます。どんな場合でしょうか？それらは、トレーニングをおこなっても脊椎の湾曲を悪化させるようなトレーニングでは、「背骨」のカーブが改善するどころか悪化してしまいます。理想的な背骨の湾曲の矯正の筋力トレーニングをするようにしよう。

「背骨」を治療する「整体」など方法もある。整体の背骨の歪み治療は、脊椎や骨盤（こつばん）を直接矯正して正常な背骨の姿勢にする修正法です。「背骨」をダイレクトに調整するのでとても効果的なやり方ですが、基本的に整体だけでは正しい脊椎の状態にするのは困難でしょう。整体の治療で「背骨」を正常な所までなおせても、正常な「脊椎」の場所の癖が付く訳ではありません。元々正常な「背骨」の状態の人が何らかのきっかけでで「背骨」の位置が歪んだ場合、背骨に癖が付く前であったならば「整体」の「脊椎」の湾曲の治療はとても効果的でたった一回の調整で正しい「脊椎」の位置に元通りに戻すことも珍しくありません。

「背骨」の歪みの施術を最も効果のある方法でおこないたいのであればストレッチ、トレーニング、整体の施術を一緒に組み合わせてするのが有効です。前述のように、身体が柔らかければストレッチは行う必要がないし筋力が強いのであればトレーニングはする必要はないのです。「整体」の「背骨」の曲がりの調整は、なるべくやってみる方がいいでしょう。まずは自分自身の背骨の湾曲がどのような脊椎の湾曲をしているのか分かっている必要がある。どのような脊椎の歪みなのか分かっていなければどのようにして調整したらいいか分かりません。また整体の背骨の曲がりの矯正は小さなカーブも治療することができるのです。「整体」の背骨の曲がりの修正を受けることで脊椎のカーブの治療は、スムーズに早く改善することができます。だが、これだけでは最も大切な物が抜けています。背骨のカーブの修正に最も大切な事は何だろう？

理想の脊椎の姿勢の状態を手に入れようとするときに、最も重要なのは正しい脊椎の姿勢の状態を常日頃維持すること。どれだけ沢山ストレッチや筋トレや「整体」の治療をしてみても普段からよくない姿勢をされてたのでは、いい背骨の姿勢の状態のクセは付きません。少なくとも最低限必要とするのは、よくない姿勢でいる時間より理想の「背骨」の状態でいる期間の方が長くなる必要があります。ストレッチ、トレーニング、整体の修正をしても常日頃から良くない姿勢でいたのであれば「背骨」の曲がりの癖がひどくなるだけで理想の「背骨」の姿勢の状態にはなれない。つまり、「脊椎」の湾曲の施術で一番大切なのは常日頃から正常な「背骨」の姿勢を維持することで筋力トレーニング、ストレッチ、整体の調整は正しい背骨の状態を維持しやすくする、または、正常な「脊椎」の状態にするための補助的な方法です。

理想的な背骨の姿勢の状態を手に入れて、健康で綺麗な肉体を手に入れる。整体の「脊椎」のズレの調整は、すごくお奨めです。整体は「背骨」のカーブを治すだけでなく「背骨」の神経圧迫を取り除くことができる為、神経でコントロールされている身体の機能を正常に回復させることができます。こんな効用は、「整体」など脊椎矯正でしかできない。「背骨」の湾曲を治療するときの効果は、いい「脊椎」の状態が手に入るだけでなく健康にも影響するので脊椎がズレていると悩んでいるなら背骨の湾曲の治療をするといいですよ。

頭痛は、頭部に感じる痛みのうち、表面痛以外のもののことです！いろいろなタイプの症状を含んだ幅広い症状の概念になります！珍しくない痛みである他方これらを主症状とする致命的な疾患もあって他方で主原因が分からない場合も多いようです！要因はさまざまと言われるが基本的に全ての頭痛の原因はひとつとされているようです！日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だと言われていますi男性より女性のほうが頭痛を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性です。

頭痛は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる原因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられているようです！

片頭痛は偏頭痛とも書いて「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます。朝から頭痛を感じる場合や、まぶしい光などの刺激を受けて痛みが発症した場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高い！「片頭痛（へんずつう）」は激しく体を動かした後や緊張がとけた時、休日にも起こりやすい。片頭痛で悩まされている人の1割前後で、前兆がみられる！片頭痛の発症する仕組みについてはわからない部分もあるが可能性の高い説としてセロトニン説と神経血管説のの2つがあるようです。また、遺伝的な関係もあるかもしれないと考えられています。「片頭痛」は血管による拍動性の症状で、若い女性に多く時々家族性である！

発症する仕組みについては未だわからない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています！「群発頭痛」の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時刻に発症する場合が多いようです。

基本的には頭痛（ずつう）の治療は、薬などによる対症療法が行われることが多いようです。頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合はそれを取り除くこともすすめられています。整体なども頭痛をにとても有効だと考えられています！頭痛をの多くは脳の血管の拡張が関係しているため整体の背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているようです！

一般に頭痛の治療といえば普通薬による治療法が普通だと思いますが薬物療法以外にも整体のような治療法も頭痛の効果的な治療法の一つです。整体では、頭痛（ずつう）要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を矯正することで圧迫を取り除き頭痛を改善します！整体の矯正で治る頭痛（ずつう）は多く、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも治った例が多くあるようです。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、で悩んでいるなら、一度整体の治療を体験してみるのもいいでしょう。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の矯正がおススメです！

側弯症は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のようにいわれます。背骨は、正しい状態であったならば前面あるいは背面から観察すると背骨は真っ直ぐにのびている。しかし、側方に曲がったり脊椎がねじれている事があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症言います。側弯症は痛みを伴うことはほとんどないため初期における診断はとても困難で、ある程度成長してから気付く場合が多いようです。気付いた頃には、もうすでに大きく曲がってしまっていることもあり、成長が続いている時は、ときどき脊椎の曲がりを確認して「側彎症」なっているかを確かめることが必要のようです。

近頃では、「側彎症」を原因別に分けるようになってきています。「側弯症」には、下記のような分類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない側弯症の通称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%を占めている。成長するときに側弯症は出現し、その多くが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいが注意が必要とされます。だいたい1:7の割合で女性に多く特に初経前後の女に多く発現し、やせ形の女子中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係ない。身体の発育や成長が止まるまで進行し続ける傾向があることから、発現年齢が早く残っている成長する時間が多いほど進行する可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期になってくると背骨の湾曲がが急に悪化することは無くなるようです。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな遺伝的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

脳（のう）や脊髄の異常によって発現します。

筋肉の異常により正常な姿勢を保てないことによって発症します。

外傷を負った為に発現します。事故など体に大きな力が加えられたことが原因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症によって脊椎が曲がり「側弯症」になります。

毎日の習慣で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがある。この側弯症は背骨の骨の変形は少数みたいです。長期にわたる良くない姿勢では、肋骨や脊椎が変形することもありますが、特発性のような変形のしかたはしないみたいです。姿勢が原因で出現する「側彎症」は、整体の矯正や生活の中の姿勢をいい姿勢でいることで治していくことが可能になります。

脊椎が曲がる「側弯症」は、体に色々な悪影響を及ぼします。外観の問題、身体機能への影響、腰痛や肩こりみたいな痛みや不快な症状など。

背骨が横方向に曲がるだけではなく、椎体自体がねじれながら左右に歪むためやがて肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後方に出っ張りだすと女性の場合は乳房が不均等になったり背中が突出するなど見た目に影響が出てくる。このような背骨や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など精神的影響を与えることもある。重度の側弯症の場合、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと考え婚姻の妨げになる場合もあるみたいです。

胸の圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓にも悪影響を及ぼします。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓などの内臓を圧迫しさまざまな影響が出る。側弯が70度を超えた時は肺活量が大きく減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれています。

腰椎（ようつい）は肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられる為、胸椎（きょうつい）よりもかかる負荷が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯症がが45度を超えると椎間板への負担が不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの原因となる。骨格の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負荷をかける為に、凝りや痛みの原因になる。急性の症状や慢性の痛みなどのさまざまな痛みや凝りの原因になりますが、「側彎症」のなりはじめや軽度の側弯症では凝りや痛みが出ることは数少なく、だいたいの場合痛みや凝りが出現するのは曲がりが悪化した重度の「側弯症」になってからです。

日本では、乳幼児や学校の健康診断で側弯症の検査がおこなわれていて1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検診が普及して、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目に加えられた。予防の方法は確立されていなくて早目に発見して保存療法を行うことに効果がるようです。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックのような手技療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎の治療を専門とする治療法でも「側彎症」に有効な予防や治療は発見されていない。

一般の病院で行う側弯症の治療は、コルセットによる治療法と手術による治療にわけられます。

25度以上と診断されると、専用のコルセットなどの装具などによる維持療法がおこなわれることが多い。コルセットで歪みが完治することはありませんが、装具は多少は側弯症が進むのを遅らせるため、手術になってもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかし、コルセットなどの装具を付けての日常の生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の装着を辞めてしまう方も多く、現実には、効果を感じる方達は多くありません。また長期装着することが必要であるが、「側彎症」の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで着用する必要があって「側彎症」のコルセットでの治療法はとても根気がいるものになる。

50度以上と判断されるとロッドやスクリューを挿入し脊椎を調整するする手術を行う。このような場合も完全に治ることは無い。外科手術による「側弯症」の治療の後は、背骨の可動性は減少します。また、「側弯症」の湾曲に伴い、肋骨の変形がありその肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあるようです。大がかりな手術になるので、体への影響を心配し手術をためらう人もいるようです。

背骨・骨盤の矯正を主とする整体は「側彎症」の方達が沢山来られます。整体は昔から「側弯症」の矯正を研究してきた歴史があります。しかしながら、いまだに全ての側弯症に特に効果的な治療方法は見つかっていない。だが、ある一部の「側弯症」に対してはすごく効果的で改善が見られる場合がある。注意したほうがいいのは、「「側彎症」を治します」とか「側弯症専門治療院」など、まるで「側弯症」が治る病気かのように宣伝す整体は、詐欺まがいの治療院かもしれません。整体の調整で治る「側彎症」は、「側彎症」全ての一部のある条件が合った側弯症のみ。側弯症が良くなるなどと気軽に言う整体院に通うのは考えた方がいいかも。そんなことも考慮したうえであれば整体の治療を試してみるのはいいと思います。

正しい姿勢になりたいと想像したことはありますか？最近姿勢が悪くなってきていると注意された。肩コリや腰痛で苦労しているのは姿勢が原因だったかもしれない？見た目の雰囲気を良くしたい。たくさんの人達が色々な姿勢のことで悩んでいます。姿勢で苦しんでいるのに、姿勢を治したという人は多くない。自分の方法で姿勢を良くしようと頑張ったけど正しい姿勢にならなかった。真向法やヨガのようなストレッチなどに行ったけど姿勢が良くならない。トレーニングジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても良い姿勢にならない。エステや接骨院に行っても治らないなど姿勢を正そうとしても成功する方達があまりいないのが事実です。姿勢を本当に良くしようとしたら正しい方法で姿勢を治す必要があるのです。正しい姿勢の調整法を知ることが姿勢を正す第一歩になる。

背骨は、頸椎が前方に湾曲して背中の骨が後方に湾曲して腰椎が前方に湾曲しているのが理想的な姿勢で、背骨が後方に円形に出っ張る猫背や胸を張って背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にはほど遠いよくない姿勢になります。背中が後湾する猫背みたいな姿勢はぱっと見変な姿勢だと見てわかります。しかし胸を張った脊椎が真っ直ぐに伸びた姿勢はぱっと見いい姿勢に思うかもしれませんが、生理的に良い背骨とはなりません。正常な背骨からはずれた背骨は、靱帯・筋肉に負担をかけるだけじゃなく、脊椎からでている神経機能にも悪影響をあたえます。体全体は神経で動かされているので神経の流れに悪影響が出ると筋肉・骨格の運動系だけでなく内臓血管系にもとても大きく影響を及ぼしいろいろな体調不良を起こします。歪んだ姿勢は外見だけでなく内臓の異常など大きな病気の誘因にもなりうるので、自分が悪い姿勢になっていると気が付いたら、なるべく早く姿勢を治すようにする必要があります。

姿勢のことによくしっている人達はあまりいない。正しい姿勢は、生理的な湾曲があり、左右方向に曲がりがない状態なんです。いい姿勢はバランスがよく運動能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、などに負荷が少なく、内臓諸器官も正常に機能しやすいので健康に対してすごく効果的です。そのため、姿勢の良くない人には、姿勢の施術が必要になるのです。良くない姿勢は健康面だけでなく、外見的にも悪影響があります。正しい姿勢は、美しく、外見の良い雰囲気を演出します。理想の姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感があるように見えます。姿勢のいい悪いは、人間関係にも悪影響を与えます。このように色々なことに影響がある姿勢は、悪いより良い方がいいに決まっています。曲がった姿勢を修正していい姿勢を手に入れましょう。

歪んだ姿勢を矯正できれば印象も良くなり健康になり、良いことばかりです。姿勢を修正をしない理由はないでしょう。姿勢を調整する手段には、どんなやり方があるのでしょうか？いくつか一般的な手段を列挙してみましょう。

身体の柔軟性を増すことによって姿勢を矯正する方法は多くされているやり方で、ヨガ、姿勢矯正ストレッチ、真向法など様々な種類があります。しかし、ストレッチなどで柔軟性が増えても正しい姿勢の癖が付く訳ではありません。柔軟の効果は、柔軟性を増やすことによっていい姿勢を保持しやすくすることなんです。悪い姿勢の状況で体が固まってしまった場合、脊椎を理想的な姿勢にもっていくこと自体が困難な場合がある。このような状態では、まず良い姿勢になることができるようになれることが理想の姿勢になるためのまず第一歩です。ですので、背骨が硬くなっていい姿勢になることができない人達にとっては、理想の姿勢に修正するためのとても大切な一歩になります。だが、体の柔らかさがあるとき、ストレッチや柔軟は、姿勢矯正には意味が無いことです。理想的な姿勢になれる柔軟性が身体にあったら、柔軟体操などの柔軟性を増やすような運動はする必要はありません。

ジムでは、筋力の低下により姿勢が歪むを解説し、　筋トレによって姿勢を修正していくことをすすめます。筋力があればいい姿勢を維持しやすくなるのです。だがしかし、単に筋肉があれば正しい姿勢になるとはかぎりません。筋力トレーニングで姿勢が悪くなる事もあります。良い姿勢を保とうとすると筋肉に負担がかかって筋肉痛が出たりするため、筋肉が強くなれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が改善するというのが筋トレで姿勢を矯正しようとする方の考え方です。間違いなく理にかなった方法で正しい筋力の付け方をすれば姿勢矯正にとても効果的です。しかし、筋力トレーニングをしている人でも理にかなった方法でしないと姿勢が良くなるどころかひどくなることもあるみたいです。どのような場合でしょうか？それは、筋トレをやっても歪んだ姿勢を強めるような筋トレでは、姿勢が良くなるどころか悪くなります。いい姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにするといいでしょう。

骨格を修正する整体などの手段もあるようです。整体の姿勢矯正は脊椎や骨盤を動かしていい姿勢に改善する修正法です。脊椎を直に動かすのでとても有効な手段なのですが基本的にこれだけでは良い姿勢にするのは困難でしょう。整体で骨を理想の位置まで動かしても、いい姿勢の癖が付くわけではないのです。元々理想の姿勢の方達が何かの要因で姿勢が湾曲した場合、脊椎の悪い姿勢の癖が付く前であれば整体の施術はとっても有効で一度の修正で良い姿勢に調整することもめずらしくない。

姿勢矯正をとても有効にやりたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、整体の治療を組み合わせてするのが効果的。前述のように、柔軟性があればストレッチや柔軟は必要ないし、筋力があれば筋力トレーニングはいらないです。整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいと思います。まず自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているのかを知っている必要がある。どんなふうな姿勢なのかを知っていなければ、どんなふうに修正したらいいか分かりません。また整体の姿勢矯正は、部分的な骨のズレも改善することができるのです。整体の姿勢矯正をすることで姿勢矯正は早く改善することができます。だが、これでは大切なものが抜けています。姿勢矯正に一番大事なものは何なんでしょうか？

理想的な姿勢をものにしようとする場合、最も大切なのは理想的な姿勢を常に保持することです。どれほど多く筋トレやストレッチや整体の治療を受けても、普段から歪んだ姿勢をしていたのであれば理想の姿勢の脊椎の状態は身に付きません。最低必要になるのは、湾曲した姿勢でいる長さより正しい姿勢の時間の方が絶対的に長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、整体の施術をしたとしても普段から良くない姿勢になっていれば、悪い姿勢の脊椎の状態が強くなるだけで理想の姿勢になりません。つまり、姿勢矯正で最も重要なのは毎日良い姿勢を保つことで、筋トレ、ストレッチ、整体の治療は理想的な姿勢を維持しやすくする、又は正しい姿勢に早くちかづける補助的な方法です。

理想的な姿勢を手に入れて、健康で美しい体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はとてもおススメです。整体は、姿勢を治すだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができるので神経でコントロールされている身体の機能を正常に維持することができるようになります。これらの効果は整体みたいな脊椎矯正しかできません。姿勢を調整する効用は、理想的な姿勢が定着するだけでなく健康にも影響するので姿勢が悪いと困っているなら姿勢の調整をうけてみるといいでしょう。

産後にされる産後の「骨盤矯正」をご存じでしょうか？近頃、赤ちゃんを出産された方達で知らない人はないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正が知られるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、今のように一般の人には知られていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は一般人にも知ってもらえるようになりました。

出産のとき、「骨盤」は、子供が通り抜けやすいように左右に広がります。いつも可動しない「骨盤」の関節は出産が多少でも楽になるようにホルモンで可動性が増えて広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は動きはありますが広がったりしないのです。骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで産後最高に開きます。少し広がった骨盤は出産後元の場所になります。

一般に産後骨盤は元の場所になります。だがしかし、産後元の位置に戻らず腰痛などを発病することがあります。どのように「骨盤」はズレるのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ成長していきます。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押されて「骨盤」が歪みます。

日常生活で、骨盤がズレるような癖がある。もともと骨盤がズレていれば、出産後にそのズレが持続することがある。出産後骨盤は出産前の元の状態に戻りますが、元々の「骨盤」の関節が歪んでいれば、ズレた状態になります。

出産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、いくつかの要因で骨盤が戻らず歪んだ状態になってしまうことがある。この場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みが出るところは恥骨周辺の場合もあるが、腰部に発現する場合もある。

産後暫くは、「骨盤」の関節は緩くなった状態になっています。そのような時期に子供の世話などで、歪んだ姿勢でいる時間が長時間続いたりすると産後骨盤が元に戻った後でもわずかずつ歪んでしまいます。

昨今では、婦人科などでも骨盤の歪みに対して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使うように奨める場合もあります。また、ネット、雑誌、テレビで自分で骨盤のズレを整える骨盤矯正体操も流布されるようになりました。婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは、骨盤をズレないように骨盤の仙腸関節を締め付けるだけです。婦人科では、どのように骨盤が歪んでいるかを確かめることはありません。出産後骨盤が緩んでいることを大前提に単純に固定してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を良い状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状態がどのようにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の曲がった状態を知ることはできません。ストレッチや「骨盤」を動かすエクササイズをやっても自分自身の骨盤の状況を分かっていなければ正しい骨盤に改善するには、どちらの方向に移動させていいか判断できません。自分自身の状態がわからないのに行う骨盤矯正のストレッチなどの矯正体操は、動いているうちに運よく理想的な位置になってくれればいいとをいう「偶然を願ってする神頼み」と同じようなものです。

脊椎矯正の専門の治療である「整体」は、骨盤矯正のプロでもあります。整体は骨盤の歪みを検査して、骨盤のズレを正しい状態に整えるように「骨盤」を矯正します。「骨盤」を理想の状態に正すには、「骨盤」の歪んでいる状態を知っておく必要があります。「骨盤」の状況を理解しなければどのように骨盤を動かせば元の骨盤に戻すことができるのかわかりません。前述の一般人が行う「骨盤矯正」は、「骨盤」の状況を考えずに矯正を行う為、最悪の場合歪みが大きく悪化することもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、整体で治療するのがいちばん推奨されます。またエステなどの骨盤矯正は、自分の印象ですが、骨盤のズレがまったくないのに、大げさに骨盤が曲がっていると患者を不安にさせ必要のない施術を長期に渡って行う傾向がよくあるように思います。正直信用できない所も沢山あるような気がします。

昨今の「骨盤矯正」の広告を見てみると、出産後の骨盤矯正は、必ずしなければならない言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後必ずしなければならないのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい体に悪影響があれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でもなんの問題もなく皆さん赤ちゃんと産んでいました。産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正しい状態に普通にもどります。しかし中には出産後に骨盤がズレてしまう人が少数ですがいます。大多数の人達は、出産後の骨盤矯正はいりません。骨盤矯正が必要な方は、出産後なんらかの異常を感じた場合です。出産後の「骨盤」の歪みが心配であれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる「整体」に行くべきです。しっかりした「整体」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。正直な整体では、ズレていない骨盤を歪んでいると言って、不必要な「骨盤矯正」などを奨めることもありません。普通の方達は、産後の骨盤矯正はしなくていいことを知っておいて下さい。

骨盤の歪みを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正を奨める整体は一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが要因なのでしょうか？これらの要因の多くは「骨盤」じゃなく日常の生活習慣です。出産して習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変わることは珍しくない。しかし、産後の骨盤矯正を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形が崩れる要因が「骨盤」のズレであれば、「骨盤」のズレを矯正するだけで体形を戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりにもどる人達はごく少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどの運動も一緒にさせようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をするのは大きな間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けよう。

昨今「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビやネットで見ることが増えてきました。骨盤矯正はどんなものなのか知っている人達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の調整は行いません。なぜか？普通の整形外科では「骨盤」は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが肉体の異常の原因になったりすることは無いと思っているからです。（だがある一部の整形外科では骨盤の調整を独自にしている病院もわずかですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術をおこなうことが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院の医療では、骨盤はズレないと言われ、整体では骨盤はズレると考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、整体でいう骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で分かるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えています。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産するときに開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は通常では動くことは無いと思っているみたいです。

整体などで行われている骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」のわずかなひずみを施術することで患者の痛みが無くなるのを体験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯が存在して微妙なズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。MRIやレントゲンのような写真でズレが見つからなくても「骨盤」がひずんでいてそれを調整する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な異常などを体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る脊椎が湾曲します。脊椎がズレると背骨の中に入っている神経や血管、骨格を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に障害が起きます。

脊椎がズレると脊椎より出ている神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の障害など肉体のあらゆる部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての身体の異常に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般には手技で行います。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する道具も使用する場合もあるようです。一般に修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には強い力で無理に矯正をする方法を用いる施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することは無い。この少ない動きを修正で動かすので、普通は強い力を使用することはないのです。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような広告をする整体は、「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えて調整します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変化したと思う人達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありえません。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動く場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」で行う骨盤矯正は体形などを変えるものでなく肉体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の土台です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はとっても有効な助けになる。