日本人の脚の歪みの悩みで多いのがO脚です。このO脚が女子達に多くいることを知ってますか？女の方でO脚を気にする人はたくさんいると思うのですが、今では男の方もO脚を気にして矯正を受けに来ることも多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太く見えてしまいます。特に夏など脚を出すことの多い方にとっては、見た目の悪さが大きな問題になってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの症状の要因になってしまう場合もあり、将来的に膝の関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになる。

O脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などで脚の関節が歪んでしまったものです。イスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪んできます。成長する時期の骨格が大きく成長する時の影響力は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱くなると急速に歪みが悪化することが多く、膝関節が歳をとると共に変形するのが原因になります。

以前は、O脚の要因は分かっておらず一回O脚になったら治せないと思われていましたが、今では、O脚の大部分は治るということが分かってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

O脚の治療で有効なのが整体なんです。整体は、脊椎、骨盤を調整する治療法で、もちろん脚の治療の専門家です。整体で行うO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては機械を使用することもあるのですが、基本的に手によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、すごく有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整法が違い、どこに行っても同じような矯正ができる訳ではないのです。整体は手技療法です。整体師の力量に差があるからです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をしている整体院でもホームページに矯正したO脚の画像を掲載していないところとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績が無い整体かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は、将来脚の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼす。矯正するなら若いうちに治療しないとO脚の矯正じたいができなくなります。整体の矯正で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからでは何もできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く矯正することをお奨めします。整体が効果的といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一回整体に通ってみることをおススメします。