出産後に受ける産後の骨盤矯正を受けてみたいと思いませんか？最近赤ちゃんを出産された人達で見聞きしたことのない人はいないんじゃないですか？産後の骨盤矯正が知られるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。30年前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですが最近のように一般の人には知られていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で取り上げられるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は世間一般にも知ってもらえるようになりました。

出産時骨盤は、赤ちゃんが通過しやすいように左右に広がります。いつもほとんど可動できない。骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが多少でも苦痛がないようにホルモンによって可動性が増し少し広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが大きく広がったりはしない。骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで産後最大に広がります。広がった「骨盤」は、出産後元の状態になります。

普通、出産後骨盤は元の状態になります。しかし、産後元の状態に戻らず腰痛などを発現することがあります。どのように骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中に赤ちゃんが徐々に成長していきます。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに「骨盤」が中から押し広げられて骨盤が歪みます。

毎日の生活で骨盤がズレるような癖がある場合。もともと骨盤がズレていれば、産後にもそのズレが継続することがある。産後「骨盤」は赤ちゃんの出産前の元の状態に戻るが、元々の骨盤の関節がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後に骨盤は元の骨盤に戻ろうとしますが、いくつかの原因で元に戻らず、歪んだ状態になってしまうことがある。このような場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みが出る場所は、恥骨の場合もありますが、腰部に出現する場合もあります。

産後暫くは、「骨盤」の関節は緩くなった状態になっています。その時に子供の世話などで、歪んだ姿勢でいる時間が長かったりすると、出産後骨盤が元に戻った後でも徐々に歪んでしまいます。

最近では、婦人科などでも「骨盤」のズレに対応して「骨盤」を安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使用するように奨める場合もあるようです。また、ネット、テレビ、雑誌などで自分自身で骨盤の歪みを修正する骨盤体操も流布されるようになった。産婦人科で奨めているような骨盤ベルトは骨盤を固定するように「骨盤」の仙腸関節を押さえるだけです。産婦人科では、どんな感じで骨盤がズレているかを検査することはない。出産後「骨盤」がズレていることを前提にただ圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や「骨盤」にゴムを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状況がどのように曲がっているかを知る方法を教えてくれないので自分自身の骨盤のズレの状態を知ることはできない。ストレッチや骨盤を動かすエクササイズをしても自分の骨盤のズレを知らなければ、正しい状態に戻すには、どのような方向に移動させていいかわかりません。自分の状況が理解できていないのにおこなう骨盤矯正のストレッチなどの矯正体操は、動いているうちに運よく理想的な場所になるかもという「奇跡を願う神頼み」と同じです。

背骨矯正の専門の治療である整体は、骨盤矯正の専門家でもあります。「整体」は骨盤の歪みを検査して、「骨盤」の歪みを理想的な状態に正すように骨盤を治療します。骨盤を良い状態に戻すには、骨盤のズレている状態を調べる必要がある。「骨盤」の状況を理解しなければどのように力を加えれば元の骨盤に戻すことができるのか分かりません。前述の一般人が行う「骨盤矯正」では、「骨盤」の状況を考えずに調整を加える為、最悪骨盤の状態が悪くなることもある。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、「整体」で施術するのがいちばんお奨めです。またエステなどの「骨盤矯正」は、個人的な印象ですが、骨盤の歪みがないにもかかわらず、大げさに骨盤が歪んでいると来た人を不安な気持ちにさせ不必要な治療を長期間にわたって行う傾向が強いように思います。正直信用できない所も多いような気がします。

昨今の「骨盤矯正」の宣伝を見てみると、産後の「骨盤矯正」は、必ずしなければならない言わんばかりの広告が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後絶対必要とするのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正がどうしても必要なくらい身体に影響するのであれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも何の問題のなく皆さん出産していました。出産後の骨盤のほとんどは、出産前の正常な状態に普通にもどります。しかし中には出産後に骨盤がズレてしまう人達が少なからずいます。ほとんどの方は、出産後の骨盤矯正はいりません。「骨盤矯正」が必要な方は、出産後なんらかの異常を感じた場合です。出産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、正しく骨盤の検査をしてくれる整体に行きましょう。正直な「整体」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。しっかりした整体では、ズレていない骨盤をズレていると言って必要のない骨盤矯正を奨めることもありません。普通の方達は、出産後の「骨盤矯正」は必要ないことを知っておくといいでしょう。

骨盤の歪みを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」を奨めるエステや整体などは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因なのでしょうか？このようなことの要因の多くは「骨盤」ではなく習慣です。出産して生活習慣が変化すると、太ったりして体形が変化することは珍しいことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体の変化をすべて「骨盤」のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形が崩れる原因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを修正するだけで体形の変化を元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりにもどる方はごくわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどの運動も一緒に処方しようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をするのは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けて下さい。