近頃は「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビで見ることが多くなってきました。骨盤矯正は、どんなものなのか分かっている方達は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通骨盤の修正はなされません。なぜか？一般の病院では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが身体の不調の要因になるようなことは無いと思っているからです。（だがある一部の整形外科で骨盤の調整を独自のやり方でしている整形外科もわずかにある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を治療することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院などの一般の医療で「骨盤」はズレないとされ整体などでは骨盤はズレるといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体で言うところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えています。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産時に可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は普通動くことは無いと考えているようです。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、日頃から骨盤のほんの少しのズレを矯正した後に症状がよくなるのを見ています。事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在して少しの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。MRIやレントゲンのような画像診断で歪みが認められなくても骨盤が歪んでいて、それを矯正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、色々な痛みを肉体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る脊椎が歪みます。脊椎がズレると脊椎の中に入っている神経や、身体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に異常が起きます。

背骨が湾曲すると背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も用いることもあります。ふつう矯正の痛みは無いのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に施術をする方法を使う治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく動くことはありません。この微妙な動きを治療によって動かすので、普通大きな力を用いることはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして施術します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変わったと思う方もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に可動する場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が、眼で見て分かるほど調整で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か力をかけるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変化させるものでなく肉体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなひずみでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は体の基礎です。「骨盤」が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正はすごく効果的な助けになる。