「肩凝り」は、症候名の一つ！肩凝りとは言うものの肩だけでなく首も凝ることがおおい。肩が張ると言う人達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る凝りです。

「肩凝り」とは僧帽筋周りに発症する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です。

「肩凝り」の原因の説には諸説あるようです！確実な診断法や治療法はなく分からない点もとても多い病気となっています。長い時間、背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされているようです！このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれています。。それに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがある。疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど多種多様な原因があるようです。

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその近辺、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど病状の出方もいろいろです！

「肩凝り」の治療は通常薬物療法と理学療法の2種類になります。

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが使われる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられる。

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれる。

肩凝りの治療法として最も効果的な方法が整体のようです。肩凝りと首や背中の歪みは密接に関係している場合がおおく整体の手技療法は脊椎の歪みを治療し肩凝りを治します。頸椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体などを試しに一度体験するのをおすすめします。