最近は「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」はなんなのか分かっている人は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の矯正はすることはありません。なぜか、普通の病院では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤が日常生活でズレてそのことが肉体の不調の要因になったりすることはありえないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科では「骨盤」の調整を独自にしている整形外科も少ないながらもある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術する場合がある。この場合、手術によって「骨盤」の治療をされることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを改善するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院などの医療で骨盤はズレないとされていて「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤はズレるといわれていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えています。他にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産するときに可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常可動することは無いと思っています。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、日頃から骨盤のほんの少しのズレを調整したことで痛みがなくなるのを経験します。現実に骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在してわずかなズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像でひずみが見られなくても骨盤がズレていてそのズレを治療する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな不調などを体に出現させます。「骨盤」がひずむと「骨盤」に乗る脊椎が歪みます。脊椎がひずむと背骨の中を通る神経や、骨格を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て体にとってすごく重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起こります。

脊椎が湾曲すると脊椎より出る神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など身体の様々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての体の異常に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などの「カイロプラクティック」の骨盤矯正では多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般的には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を固定する道具ももちいることもあるようです。一般に治療の痛みは無いのが普通ですが、中には強い力で無理やり調整を、もちいる治療師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはありません。この少ない可動域を治療で可動させるので基本的に大きな力を用いることはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。このような広告をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして修正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変わったと思う人もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはないのです。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ「骨盤」が開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「カイロプラクティック」でおこなわれている骨盤矯正は、体形を変えるものでなく肉体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかな歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを治します。もしも「骨盤」がズレているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」施術はとても有効な手助けになります。