日本人の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の女の子に特に多いことを知っている人達は少ない。女性でO脚をきにする方達は、たくさんいると思いますが、近頃では男の方もO脚疑って治療を受けることも多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太く見られます。夏など脚を露出することの多い方にとっては、外見の悪さが問題になります。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの疾病の要因になっていることもあり、将来膝関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになる。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは、遺伝によって受け継がれるものです。後天的なものは、生活習慣などで脚の関節が少しずつ歪んできてしまったものです。床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪んでいきます。成長期の骨格が大きく成長する時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急激に膝の歪みが悪化してくる場合が多く、これは膝が年齢と共に変形するのが原因になります。

昔は、O脚の原因は分かっておらず一度O脚になってしまったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、最近では、O脚のほとんどは治るということが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

O脚の治療で効果的なのが整体です。整体は背骨を修正する民間療法で当然脚の矯正の専門家でもあります。整体でのO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することによってO脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては道具を用いることもあるのですが、だいたい手技療法によって修正していきます。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整法が違い、どこに行っても同じ矯正ができる訳ではありません。整体は手技療法です。整体師の力量に大きな差があります。ちゃんと調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を載せていない治療院とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったく無い整体院かもしれません。危険なのが最初から回数券を薦めてきたり、カードローンをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。治療するにしても早く（若いうちに）治さないとO脚の矯正ができなくなります。整体の調整で改善できると言っても、膝や股関節の変形が始まってからではどーにもできません。O脚になったら早急に治療することをおすすめします。整体が有効といっても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を治したいのであれば一回整体に通ってみることをおススメします。