昨今骨盤矯正という言葉をネットやテレビで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか知っている人は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の調整はおこないません。なぜでしょうか？病院では「骨盤」はズレないと考えられていて、「骨盤」がふんだんの生活で歪み、その歪みが身体の不調の原因になったりすることは無いと考えているからなのです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の施術を独自の方法で行っている病院もすくなからずあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を矯正する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の治療を行うことが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

一般的な医療で「骨盤」は歪まないとされ整体などの民間療法では骨盤はズレるといわれていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「整体」で言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産の時に可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常可動域は無いと思われているみたいです。

整体で行われている骨盤矯正は、普段の治療で「骨盤」の微妙なズレを修正した直後に症状が改善されるのをよく目にします。事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在しすこしの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像で歪みが認められなくても骨盤がズレていてその骨盤を矯正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな痛みなどを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がズレます。脊椎が湾曲すると背骨の中を通っている神経や、骨を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても肉体に障害が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると脊椎より出ている神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の異常など身体の色々な部分が神経の情報で操られているので全ての身体の異常に関係してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般には手技でします。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具も使う事もあるみたいです。一般的に調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には強い力で無理に修正をする方法を用いる施術師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく動くことは無い。この微妙な可動域を施術によって動かすので、基本的に大きな力を必要とすることはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。このような広告をする整体は、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて矯正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはない。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく可動しない「骨盤」が、見た目で分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の関節は小さな歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。「骨盤」は肉体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！整体矯正はとても効果的な手助けになります。