近頃骨盤矯正という言葉をネットやテレビや週刊誌などで見かけることが増えてきました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか分かっている人達は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の修正はすることはありません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが身体機能の不調の要因になるようなことはないと考えているからです。（だがしかしある一部の病院では「骨盤」の治療を独自のやり方でしている病院も少しですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の調整をすることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

一般の医療では骨盤はズレないとされ整体では「骨盤」は歪むといわれていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えています。他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産時に動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常動きが無いと思っているみたいです。

整体で行われている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のほんの少しのひずみを矯正していくことで患部の痛みが改善されるのをよく目にします。事実骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在してちょっとのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲン写真のような画像で歪みが見られなくても骨盤がズレていてその歪みを治療する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な痛みなどを身体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。脊椎が歪むと脊椎の中を通っている神経や血管、体を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても体に異常が起きてきます。

背骨がひずむと背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など体の色々な部分が神経の情報で操られているのですべての身体の異常に関連してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などの整体の骨盤矯正では、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具も用いる事もある。一般に修正の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理やり調整を、使う整体師もいます。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはない。このすくない動きを施術により可動させるので通常大きな力を使用することはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような広告をする整体では、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして矯正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変わったと感じる方もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありえません。かりに見た目で動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に動くことがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でする骨盤矯正は、体形を変えるものではなく、肉体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、多少のひずみでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、体の基礎です。「骨盤」が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとても効果的な助けになります。