近頃は「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビや週刊誌などで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか解っている方達は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に骨盤の治療はなされません。なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてそのズレが身体機能の異常の要因になったりすることは無いと考えているからなのです。（だがしかし一部の病院では「骨盤」の修正を独自のやり方で行っている整形外科もわずかですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を修正することがある。この場合、外科手術で骨盤の矯正をされることが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院がある。

病院などの医療で骨盤は歪まないとされ「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと考えていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明していきます。まずは、「整体」でいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えます。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産の時に動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、「骨盤」は普通動くことはないと考えられているみたいです。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、常日頃から「骨盤」のほんの少しの歪みを矯正していくことで患部の症状が解消されるのを経験します。現実に骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがあり微妙なズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲンなどの写真でズレが認められない場合でも「骨盤」が歪んでいて、そのひずみを治療する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な異常を身体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎がひずむと脊椎の中に入っている神経や、骨格を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に異常が起こるようになります。

背骨がズレると背骨から出ている神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動機能の異常など肉体のいろいろな部分が神経の情報で操られているのですべての身体の異常に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などの整体の骨盤矯正では、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般的には手で行います。また、コルセットのような骨盤を固定する道具も用いる事もあるようです。ふつう治療の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理に修正を行う方法を使う整体師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく可動することはありません。この少しの可動域を調整で動かすので、普通は強い力を使用することはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな広告をする「整体」では骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして矯正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいるようですが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変わったと思う人もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありません。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく広がらない「骨盤」が眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく肉体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節は多少のズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」がズレていると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとっても効果的な助けになります。