肩凝り（かたこり）とは症候名の一つ。肩凝りといっても肩だけとはかぎらず首の部分も凝ることが多いみたいです。「肩が張る」と言う人もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る症状です。

「肩凝り」とは、僧帽筋周りに生じる主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説にはいろいろなあるのです。明確な診断方法や治療法はなく不明な点もとてもおおい症状となっています。長時間背中や首がこわばるような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされているようです。この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれます！それに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があります。疾病が原因で発生する肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど色々な要因があります。

肩凝りの場所は僧帽筋とその近辺、首や背中におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方も様々です。

肩凝りの治療には主に理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が使われます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられる。

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などが行われます。

肩凝り（かたこり）の治療法としてとても効果的なのが整体のようです。肩凝りと脊椎の歪みと密接に影響している事が多く整体の施術は骨格の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を治します。首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいなら整体を試しに一度体験してみるのをお奨めします。