昨今骨盤矯正と言うのをテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正はなんなのか知る人達は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の矯正はなされません。なぜだと思いますか？整形外科では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」が日常生活でズレてそのことが身体の不調の原因になったりすることは無いと考えているからなのです。（しかし一部の病院で骨盤の調整を独自のやり方でしている整形外科も少ないながらもある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が「骨盤」に加わり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の施術をされることが多いようです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを修正するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものをすすめる病院があります。　

普通の医療では骨盤は歪まないとされ「整体」などでは骨盤はズレると考えられていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説していきます。まず、「整体」でいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えます。それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常動くことはないと思っているみたいです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の微妙な歪みを矯正したのちに患者の症状が解消されるのを経験します。実際骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在し微妙な歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。MRIやレントゲンのような画像でひずみが認められない場合でも骨盤がひずんでいてその骨盤を修正する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな痛みを身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨が歪むと脊椎の中を通る神経や血管、体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起きます。

脊椎が湾曲すると背骨から出ている神経機能が狂います。内臓機能の障害や運動機能の異常など肉体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法による「整体」の骨盤矯正は、おおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具ももちいる場合もある。一般に矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理に施術を行う方法を使用する整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく可動することはない。このわずかな動きを修正によって動かすので、基本的に強い力を使用することはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて矯正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変化したと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはない。逆に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動く場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯の矯正のように何年か常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

整体でする骨盤矯正は、体形を変えるものではなく、体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少の歪みでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」の少しの歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の土台です。「骨盤」が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体の治療はとても効果的な助けになります。