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腰痛の治療と整体

腰痛を治す整体の矯正

「腰痛」とは、腰の痛みや炎症などを症ずることをいいます。大部分の「腰痛」は、だいたい発症からだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかしほとんどの「腰痛」は、再発を繰り返し、その中の何パーセントかは活動に重大な支障をもたらす重大な症状になります。「腰痛」は大きく分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は、突然痛くなる、ぎっくり腰を含めて痛みがでてあまり時間の経過していない腰痛です。慢性腰痛は長い間痛みや不快な状態が腰の部分につづく「腰痛」で、痛みの消失と発病を何回も繰り返し長い間継続する場合もあるのです。人生で80％ほどの方達が、一度は「腰痛」を経験すると

いわれています。

腰痛の分類

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という痛みが出てからの時間で分類されるだけでなく、当然のこと症状によっても分類される。要因による腰痛の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな腰痛は、高齢者にはよくある腰痛でレントゲンなどの画像診断をすると、おおくのばあい老人に認められますが、これらは老人の「腰痛」の要因ではないという話もあるようです。これは、手術によって腰痛の病変を取り除いても、腰痛が治らないことがおおい為である。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過大なストレスが加えられることによって筋膜や筋肉などが過度に緊張することで引き起こされる腰痛である。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上持続する場合の腰痛です。要因がわからない「腰痛」も沢山あって不安やストレスなどが要因の精神的な「腰痛」ではないかと思われる。急性腰痛悪化させて慢性の腰痛に移行することもあるのです。

その他の腰痛

「腰痛」には大変な疾病が潜んでいることもあり緊急性が高く、致死性のある病変もある。緊急性があり、致死性のとても高い腰痛の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。とくに注意を要する「腰痛」には悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、があります。「腰痛」の要因になるこれらの病に対しては原因である疾病を治さないかぎり腰痛がよくなることはありません。腰痛症状の他にも症状がある人は、腰痛以外の疾病があるかどうか調べてみることが必要になる。たんなる「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては命取りになる恐い腰痛もあることを分かっておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による腰痛は、要因がつかめない「腰痛」に関して多く用いられます。しかしMRIやレントゲンなどに要因らしいものが写らないといって精神的原因だというのは違っています。MRIやレントゲンに全ての原因が映し出されることは無く、反対にMRIやレントゲンに写らない原因の方がはるかに多いことからも、心因性腰痛だと診断されたからと言って肉体的な原因がないと楽観視することはできない。

カイロプラクティックと腰痛の治療

「腰痛」の治療は、さまざまな治療法が使われます。これは、腰痛の原因が様々あるというだけでなく、根本的な治療が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。さまざまな方法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最高に効果的だといわれるのが「カイロプラクティック」などの骨格矯正です。カイロプラクティックは、背骨や骨盤など体のバランスを改善することにより腰痛を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な要因になります。「カイロプラクティック」は腰痛の原因になる背骨や骨盤を調整します。

カイロプラクティックの腰痛の施術方法

カイロプラクティックの腰痛治療は、一般的にボキボキ音を矯正するのを想像する場合がおおいのではないでしょうか？基本的には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛などには、そのようなボキッてする矯正をカイロプラクティックで行うことは考えられません。また急性腰痛に対してボキボキするような施術をするカイロプラクティックは気を付けた方がいいでしょう。急性腰痛に対して「カイロプラクティック」はぼきぼきしない矯正で脊椎や骨盤の調整を行います。「カイロプラクティック」にもソフトな施術が用いられます。慢性の腰痛に対してはカイロプラクティックの治療方法にもよりますがボキッっとする修正をする場合もあります。カイロプラクティックは、ぼきぼきするやり方やボキッっとする施術法に関係なく脊椎や骨盤を修正するためとても効果が高いので、腰痛で困っているのでしたら一回「カイロプラクティック」の矯正を試してみることをおススメします。

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背骨の歪みを治す整体

背骨の歪みを治す

背骨の湾曲を治したいと感じたことはないですか？近頃「背骨」が歪んでいると人に言われた。腰痛、肩こりで辛いのは背骨の湾曲が根本要因なのかもしれない。外観の印象をよくしたい。たくさんの方達がいろいろな「背骨」のズレのことで苦しい思いをしています。背骨の歪みで辛い思いをしているにも関わらず、背骨の湾曲を修正したいという方達はあまりいません。ネットを参考にして自分の力で背骨の歪みを治療しようと試してみたけれどよくなたなかった。ヨガなどにかよってみたけど背骨の湾曲が改善しない。スポーツジムででトレーニングしながら脊椎の歪みの「背骨」をしても改善しない。「整体」に行っても改善しないなど、「背骨」のズレを修正しようとしても治る人達が少ないのが現実です。「背骨」の湾曲を真面目に修正しようと考えたら効果のある治療法で「背骨」の曲がりを施術する必要があります。効果的な「背骨」のズレの矯正法をわかっていることが「背骨」のズレを改善する第一歩になる。

悪い背骨の歪みとは？

「背骨」は首の湾曲が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が背中側にカーブ、腰椎が前方に湾曲になるのが理想的で、「背骨」が後方に丸く出る猫背や胸を張って「背骨」を伸ばした「背骨」の湾曲は、よい「背骨」の湾曲にはほど遠い悪い背骨の湾曲です。脊椎が丸くなる猫背みたいな「背骨」の歪みは明らかにいけない「背骨」の姿勢だと分かります。だがしかし、胸を張って背骨が伸びた「背骨」の歪みは、なんとなく良い「背骨」の湾曲のように見られてしまいますが、生理学的には正常な「背骨」の湾曲とはいえません。生理的な背中の湾曲から逸脱した「脊椎」の湾曲は、筋肉や靱帯に無理がかかるだけじゃなく、脊椎から出てくる神経にも影響を与えます。人間の体は、神経の伝達で操られているので神経に影響が現れると靱帯や筋肉などの運動系だけでなく、内臓の機能にも大きく影響を及ぼし色々な病をまねきます。悪い「脊椎」の湾曲は、外見の印象だけでなく内臓の疾病などの大きな疾病の要因にもなるため、自分がよくない「背骨」の湾曲だと気付いたら、早めに背骨の歪みを矯正をする必要がある。

理想的な背骨の湾曲とは？

脊椎の湾曲に関して詳し方達は少数です。良い背骨の湾曲とは、前後の生理的湾曲があり、左右の歪みが無い背骨です。背骨が良い状態であればバランスがとれて運動の能力も向上します。筋肉、靱帯、神経、に負担が少なく、内臓の機能も正常に機能しやすいので健康などに対してもとても効果的です。その為、脊椎のズレている方達は「背骨」の曲がりのの修正が必要になる。背骨のズレは、健康だけでなく、ルックスにも影響を与えます。良い状態は、美しく外見の魅力も演出します。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見える。「脊椎」の湾曲の良し悪しは、人間の関係にも影響を与えます。これだけ色々な事に悪影響を与える脊椎の曲がりは、悪いより、良い方が理想的に決まっています。背骨の湾曲を施術して、理想的な姿勢の状態を手にしよう。

背骨の歪みを修正しよう！

「脊椎」のカーブを治療すれば外見も良くなり健康的になって良いことばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを施術の方法には、どんなやり方があるか知っていますか？いくつか知られている矯正方法をあげてみます。

ストレッチ

身体の柔軟性を高めることによって背骨の曲がりを背骨治療しようとする方法は一番沢山使われる手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、など様々な手段があるのです。しかしながら、柔軟体操で柔軟性が増したからといって正常な「背骨」の状態のクセが付くわけではない。ストレッチなどの柔軟の効果は、身体の柔軟性を高めることによって正常な背骨の位置を保ちやすくすることです。脊椎が湾曲した姿勢の状態で肉体が固まってしまった場合は、背骨を正しい姿勢にすることじたいができない場合があるのです。そんな場合は、まず最初に理想の背骨の姿勢になることができるようになることが、理想の「背骨」の状態になる第一歩です。だから、身体が硬く良い「背骨」の状態になれない方達にとっては、理想の「背骨」の状態に治療する効果的な一歩になるのです。しかし、体が柔らかいとき、ストレッチなどの柔軟自体は「背骨」の湾曲の矯正には意味がないのです。正しい「脊椎」の状態になれる体の柔らかさがあれば柔軟体操などの身体の柔らかさを高めるような体操はする必要はありません。

筋トレ

スポーツジムでは筋肉の低下によりトレーニングが湾曲するいい筋トレにより「脊椎」のカーブを施術することをおススメます。筋肉があると理想的な脊椎の位置を保持しやすくなるのです。しかしながら、簡単に筋肉があれば理想の「背骨」の状態になるとは限らない。筋力トレーニングで「脊椎」のカーブがひどくなる時も沢山あります。正しい脊椎の位置を保とうとすると体に無理がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強くなれば脊椎を良い姿勢の状態にキープするのも楽になり「背骨」の歪みが良くなるというのが筋トレで脊椎の曲がりを矯正しようとする方の理屈です。確かに、効果的な仕方で正しい筋肉の付け方をすれば背骨の歪みの矯正にとても効果的です。しかし、筋力トレーニングをおこなう方でも効果のある方法でおこなわないと背骨の歪みが治るどころか悪化することもあるのです。どのようなときでしょうか？それは、筋力トレーニングをおこなっても「脊椎」の湾曲を強化するような筋力トレーニングでは、背骨の曲がりが良くなるどころか悪くなります。効果的な「脊椎」のズレの矯正の筋トレをするようにしましょう。

整体と背骨の治療

「背骨」を矯正する整体など手技療法もある。「整体」の「脊椎」のカーブの治療は背骨や骨盤（こつばん）を調整していい「背骨」の位置にする療法です。脊椎をダイレクトに修正するのでとても効果的な方法ですが、本来これだけでは正常な脊椎の状態になるのは困難でしょう。整体の施術で「背骨」を理想の場所まで動かしても、正しい背骨の場所の癖が付く訳ではない。元々正しい背骨の状態の人が何かの原因で背骨の状態が歪んだ場合、「背骨」に癖が付く前であれば整体の「脊椎」の歪みの矯正はかなり効果がありたった一度の矯正で正常な「脊椎」の状態に回復できることこともある。

最も効果的な背骨の歪みの矯正

「脊椎」の湾曲の調整を最も有効なほうほうでしたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の調整を一緒に合わせてするのが効果的です。前述のように、柔軟性があれば柔軟などのストレッチは行う必要がないし筋肉が強いのであればトレーニングは、する必要はありません。「整体」の「背骨」の歪みの治療はできるだけしてみる方がいい。まず自らの背骨の曲がりがどのような背骨の曲がりをしているのか知っている必要がある。どのような脊椎の湾曲なのかを分かってなければどのようにして治したらいいかわかりません。また整体の「背骨」のズレの調整は部分的な小さな湾曲も修正することができます。「整体」の「背骨」のカーブの矯正を受けることによって背骨の曲がりの調整は短い期間で治すことができます。だがしかし、これだけでは最も大切な物が抜けている。「背骨」の歪みの治療にとっても大切なものはなんでしょうか？

背骨の歪み矯正で最も大切なものは？

理想的な背骨の状態を手に入れようとする時に、最も大切なのはいい脊椎の状態を常日頃保こと。どれだけストレッチや筋力トレーニング、整体の施術をやってみても日頃から良くない座り方や立ち方をしていたのでは、正常な背骨の状態の癖はつかない。最低必要とするのは、よくない姿勢の状態でいる期間より正しい脊椎の状態でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋トレ、整体の調整をしても普段から悪い姿勢でいたのであれば背骨のカーブのクセが悪くなるだけで理想的な「背骨」の状態にはなることができません。つまり、「脊椎」の湾曲の矯正ですごく効果的なのは日頃から良い背骨の状態を保持することで、ストレッチ、トレーニング、「整体」の矯正は理想の背骨の状態を保ちやすくする、あるいは、正常な背骨の姿勢の状態に早く近付けるための補助的な行為です。

脊椎の歪みを治療して健康で綺麗な身体に

良い脊椎の状態を手に入れて、健康で綺麗な身体を手に入れる。整体の「脊椎」の曲がりの修正はとってもおススメです。整体は、脊椎の歪みを治すだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳で支配されている全身の機能を正常な状態に戻すことができる。このような効用は、「整体」など背骨の矯正でしかできない。背骨の曲がりを治療する効果は、正常な背骨の姿勢が手に入るだけじゃなく健康面にも影響を与えるので脊椎がズレていると悩んでいるのなら「脊椎」の歪みの調整をやってみるといいと思います。

頭痛を治す整体の治療

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頭痛

頭痛は頭部に発症する痛みのなかで表面的でない頭の痛みです！様々な種類の痛みを含んだ幅の広い痛みの概念です！ありふれた症状ですある一方、これを主症状とする致命的な病気もあり、その一方で原因が特定できない場合も多いようです。要因は色々といわれますが基本的には、全ての頭痛（ずつう）の原因はひとつと言われています！日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだといわれているようです。男より女の方が頭痛（ずつう）をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性です。

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する原因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられている！

片頭痛

「片頭痛」は偏頭痛とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます！朝起きた時から痛みを自覚する時や、太陽の光などを受けて痛みが起きた場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いみたいです！片頭痛は激しい運動の後や緊張がとけてほっとした時、休みの日にも起こりやすいと言われています。また片頭痛の1割で前兆現象がみられるようです！片頭痛の発生する仕組みについてはまだ解らない所もあるが有力な説には神経血管説とセロトニン説のの2種類があります。また遺伝の関係もあるかもしれないと考えられているようです。「片頭痛」は血管の拍動性の症状で、女性に多く発生し時々家族性である。

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）

発症する仕組みについては、未だ分からない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています！「群発頭痛」の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時間に発生することが多いようです。

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的には頭痛（ずつう）の治療は、薬による対症療法が行われることが多いみたいです。また、頭痛を発症する原因が生活習慣に存在する場合はそれらを改善し取り除くことも推奨されています！整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても効果的だと言われているようです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は、頭の血管が関連しているため整体の頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられています！

整体と頭痛

一般に頭痛の治療法というと普通薬物による治療法が一般的だと思いますが薬物以外にも整体など手技療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療法の一つなのです！整体では、頭痛（ずつう）の原因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を首の骨を整えることによって圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します！整体の矯正で治る頭痛は多く、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも治った例がたくさんあります。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら、一度整体の治療を体験してみるのもいいのではないでしょうか。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の修正がお勧めです！

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整体の矯正と側弯症

側弯症とは？

「側弯症」は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のようにいわれます。脊椎は理想的な状態であれば前面あるいは後面から見ると背骨はまっすぐにのびている。しかし、横方向に彎曲したり、背骨がねじれている場合があり、これを脊椎側弯症または側弯症言う。側弯症は苦痛などを伴うことはほとんど無いため早期での診断はすごく困難で、ある程度成長してしまってから気付くことが多いようです。気が付いた頃には、大きく曲がってきている事もあり、成長が続いているときは時々脊椎の歪みを調べて「側弯症」なっているかを確かめることが必要のようです。

側弯症になる原因は？

今は、側弯症を原因別に分けるようになってきています。「側彎症」には、以下のような種類がある。

特発性側弯症

特発性側彎症とは、原因の分からない側弯症の通称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%をしめている。成長期に「側弯症」は発現し、その多くが思春期に発現することから小学校4年生から中学校3年生までの間が特に注意が必要とされます。およそ1対7の割合で女性に多くとくに初経前後の女性に多く出現し、細身の女子中学生でも出現しやすく、日常生活は関係無いようです。背骨の発育や成長が止まるまで曲がり続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残りの成長する時間が長いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期になってくると背骨の歪みがが急速に悪化することは無くなります。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群などの遺伝的または発育段階に生じた背骨の異常によって発現します。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄の異常によって発現する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により理想的な姿勢を保持することができないことで発症する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

外傷を負ったことによって発現する。交通事故などで体に力が加わったことが原因で脊椎が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症などによって背骨が湾曲し側弯症に発展します。

姿勢が原因になる側弯症

日頃の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になることがあったりします。この「側弯症」は、脊椎の骨の変形をともなうことは少ないようです。長期にわたる悪い姿勢では背骨や肋骨が変形してしまうこともありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしません。姿勢が原因で出現する側弯症は、整体の矯正や生活の中の姿勢を正していることで治していくことができるようです。

体に影響する側弯症

脊椎が湾曲する「側弯症」は、健康に多種多様な悪影響を及ぼす。外見上の問題、運動機能への影響、腰痛や肩こりなどの不快な症状や痛みなど…。

容姿

背骨が側方に彎曲するだけでなく、骨自体が捻じれながら左右に歪むためじょじょに肋骨も変形してきて凸側の肋骨が背面に張りだすと、女の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が突出するなど見た目に影響が出たりする。これらの背骨や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など精神的影響を与える事もあるようです。重度の「側彎症」は、子供に受け継がれるかもしれないと考えて結婚の障害になる事もあるようです。

身体への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも影響を及ぼす。症状が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓など臓器を圧迫し様々な影響が出る。側弯症が70度を超えた場合は肺活量が大きく減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれる。

側弯症による凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎よりもかかる負荷が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯が45度を超えると椎間板への負荷が不均等となり、椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の原因となります。背骨の歪みは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に負荷をかけるために、凝りや痛みの原因になります。急性の痛みや慢性の症状などのいろいろな痛みや凝りの原因なるのですが、「側弯症」のなりはじめや軽度の側弯症では、凝りや痛みが出ることは数少なく、だいたいの場合痛みや凝りが出るのは曲がりが大きくなったひどい側弯症になってからなんです。

側弯症の検査

日本では、乳幼児や学校の検診で脊柱検査がおこなわれていて1980年頃よりモアレによる検診が普及して、早期の発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目に加えられました。予防の方法は分かっておらず早期の発見に保存療法を行うことに効果がるようです。保存的治療には、整体やカイロプラクティックなどの民間療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨・骨盤の治療を専門とする治療法でも「側彎症」に有効な予防や治療法は確立されていません。

側弯症の治療

病院で行う「側弯症」の治療法は、コルセットによる治療と手術をする治療法にの二種類にわけられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けると、専用のコルセットなどの装具などによる維持療法がおこなわれることがおおい。装具で歪みが消えることはありませんが、コルセットなどの装具は少しは側弯症の進行を遅くする為、手術になってもその時期を遅らせることが期待できる。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての日常生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の装着を辞めてしまう方も少なくなく、現実には、その効果を実感する人は少数です。また長い間装着することが必要になるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長が止まるまで着用する必要があり、側弯症の装具での治療方法はすごく根気がいるものになります。

手術

50度以上と診断されると、ロッドやスクリューを挿入し背骨を矯正する外科手術をおこなう。このような場合も完治することは無い。外科手術による「側弯症」の治療後は、脊椎の稼働できる角度は減ります。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要な場合もあります。大きな手術になるため、身体への負担を心配して外科手術をためらう方達もいるようです。

整体による施術

背骨の矯正を専門とする整体には「側彎症」の人がたくさん来院します。整体は昔から側弯症の施術を考えてきた歴史があります。しかし、今でも全ての側弯症に特に効果的な治療法は確立されていません。しかし、一部の「側彎症」に対してはすごく効果的で大きな改善が見られる事がある。注意したほうがいいのは、「側弯症を治します」とか「側弯症専門治療院」などと、あたかも側弯症が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺みたいな整体かも！整体の治療で良くなる側弯症は、側弯症全ての一部のある条件が整った「側弯症」のみです。側弯症が完治するなどと気軽に言う整体に通うのは考え直した方がいいかも。そのようなことも考慮したうえであれば整体の手技をを受けてみるのはいいと思います。

頭痛、カイロプラクティック

浜松市の整体院・カイロプラクティック

整体

整体とは日本では一般に手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また、肉体を整える施術法全般についてもちいられる言葉。
日本語として、大正時代に利用されるようになった言葉で、米国（アメリカ）で体系づけられた手技療法・整骨医術を「整体」と訳したのが始まりのようである。
今世間一般に使われる意味では、「カイロプラクティック」に似た脊椎矯矯正（主に脊椎・骨盤）を主目的とした治療方法を指してもちいられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具でおこなう施術およびそれらの行為を指しているという人もいるが統一された体系はない。
徒手的治療によりいろいろな疾病を治すことを目的とする治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正療法）・「オステオパシー」です。自然治癒力を活性化することと手技療法が施術の中心であるという似た点があるが、セラピー哲学や着手方法の方法は違います。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で誕生した療法です。カイロプラクティック（背骨矯正術）は椎骨関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手技で調整「アジャストメント」して、身体機能を改善していこうという治療法。「オステオパシー」は体の構造的なアンバランスは体液の循環に悪影響をあたえ、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術法の対象となる。
脳脊髄液の循環の回復やリンパの循環の回復も目的とされる。「カイロプラクティック」「Chiropractic」と「オステオパシー」の理論・技法は整体や指圧などの日本の徒手矯正に大きな影響をあたえた。

整体の治療

整体には定められた手順は無く、行う人によって理解・解釈は異なります。大正のころ伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック「Chiropractic」 などの欧米より伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術や骨法などの流派に伝承される手技を用いた整体（せいたい）、中国医学の手技療法を利用した整体（せいたい）、団体の独自の施術方法など加えた整体など存在するといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見れば代替医療の一つであるが、保険の適応外であるため、通常の医療と共に通常の医療現場で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの方法で病気回復の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体もこの一種とされた。
整体（せいたい）は論理・術が共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家めいめいが自説を語っている。
カイロプラクティック Chiropractic のような「科学的」・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理のミッスクとなっています。
肉体の骨格を形作る関節（背骨・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの調整など主に手を使用した矯正法（道具を使う場合も）でする施術である。

慢性疲労を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

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肩凝り

肩凝りとは症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）とはいうものの肩の部分だけでなく首の部分もこることがおおいみたいです。「肩がはる」と言う方達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発生する凝りです！

肩凝りの症状

肩凝りとは僧帽筋周りに発生する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因

肩凝りの原因の説にはいろいろなあります！明確な診断方法や治療方法はなく解らない点も多い病気となっています！長い時間背中や首がこわばるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされているようです。これらの肩凝りは、原発性肩凝りといわれます！それに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあります！ある疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど色々な原因がある。

「肩凝り」の症状

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周囲、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状の訴え方も様々です！

肩凝り（かたこり）の治療

「肩凝り」の治療には主に理学療法と薬物療法になるみたいです。

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬がもちいられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられる。

「肩凝り」の理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などがおこなわれる！

カイロプラクティックの治療と肩凝り

肩凝り（かたこり）の治療として最も効果的な方法がカイロプラクティックと言われています。肩凝りと首や背中の骨の歪みは関係していることがおおくカイロプラクティックの施術は骨の歪みを矯正し肩凝りの症状を改善します！脊椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事がおおくカイロプラクティックの施術により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます！肩凝りを解消したいならカイロプラクティックなどを試しに一度受診してみるのをおススメします。

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肩凝り（かたこり）

肩凝り（かたこり）とは症候名の一つ。肩凝りといっても肩だけとはかぎらず首の部分も凝ることが多いみたいです。「肩が張る」と言う人もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る症状です。

「肩凝り」の症状

「肩凝り」とは、僧帽筋周りに生じる主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です。

「肩凝り」の原因

肩凝り（かたこり）の原因の説にはいろいろなあるのです。明確な診断方法や治療法はなく不明な点もとてもおおい症状となっています。長時間背中や首がこわばるような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされているようです。この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれます！それに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があります。疾病が原因で発生する肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど色々な要因があります。

肩凝りの症状

肩凝りの場所は僧帽筋とその近辺、首や背中におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方も様々です。

肩凝りの治療

肩凝りの治療には主に理学療法と薬物療法の2種類になります。

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が使われます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられる。

「肩凝り」の理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などが行われます。

整体の治療と肩凝り

肩凝り（かたこり）の治療法としてとても効果的なのが整体のようです。肩凝りと脊椎の歪みと密接に影響している事が多く整体の施術は骨格の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を治します。首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいなら整体を試しに一度体験してみるのをお奨めします。

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姿勢の治し方と整体

姿勢を治したいと思いませんか？

良い姿勢になれるならと思ったことはありますか？近頃姿勢が悪くなってきていると注意された。肩凝りや腰の痛みで悩まされるのは姿勢が要因では？見た目の感じを改善したい。たくさんの方が様々な姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で悩んでいるにも関わらず、姿勢を治したという方は多くない。自分の方法で姿勢を改善しようと頑張ったけど治らなかった。真向法やヨガのようなストレッチなどに行ったけど姿勢が良くならなかった。スポーツジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても改善されない。整体や接骨院に行っても良くならないなど、姿勢を正そうとしても成功する方が少ないのが現実です。姿勢を真面目に正そうと思い立ったら正しい方法で姿勢を治す必要があります。正しい姿勢の調整法を知っていることが姿勢を改善する第一歩になります。

悪い姿勢

脊椎は、頸椎が前に湾曲して胸椎が後ろに反って腰の骨が前方に湾曲しているのが理想的で脊椎が後ろに円形に出っ張る猫背や胸を反らして脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にならない良くない姿勢なんです。背骨がが丸くなる猫背になるような姿勢は、外見的に悪い姿勢だと分かります。しかし、胸を張った背中がが真っ直ぐに伸びた姿勢はぱっと見良い姿勢のように見えますが、生理学的に理想の脊椎とはいえません。正しい脊椎のカーブからはずれた背骨は肉体に負担をかけるだけじゃなく、脊椎から出ている神経にも影響をあたえます。人体は、神経によってコントロールされるので、神経の伝達に障害が出ると筋肉の運動能力だけでなく、血管や内臓系にもとても大きく影響しさまざまな障害をひきおこします。悪い姿勢は見た目だけでなく内臓疾患などの重大な病気の要因にもなりうるので、自ら良くない姿勢になっていると気が付いたら、はやく姿勢を治すようにする必要がある。

良い姿勢とは？

姿勢のことについてよくしっている人はあまりいない。理想的な姿勢は、生理的湾曲があり、横方向に歪みがない脊椎なんです。良い姿勢は、バランスが良く身体能力も向上します。神経、靱帯、筋肉などに負荷が少なく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康に対してすごく効果的です。その為、姿勢の良くない人には、姿勢の施術が必要になるのです。悪い姿勢は健康面だけでなく、見た目にも悪影響があります。良い姿勢は、綺麗で、外見のいい雰囲気をかもしだします。綺麗な姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の雰囲気は、人間関係にも影響を与える。このようにいろいろなことに影響を与える姿勢は曲がっているよりいい方がいいに決まっています。曲がった姿勢を矯正して、良い姿勢を手に入れましょう。

姿勢を矯正

曲がった姿勢を矯正できれば印象もよくなり健康になり、いいことばかりです。姿勢を治療をやらない理由はないでしょう。姿勢を修正するやり方には、どのようなやり方があるのでしょうか？いくつか一般的な手段を列挙してみましょう。

ストレッチ

体の柔らかさを増すことによって姿勢を調整する手段はとても多くされている手段で、姿勢矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などのさまざまな種類があります。だが、柔軟などで柔軟性が増しても理想の姿勢の癖が付く訳ではないのです。柔軟体操の効果は、体の柔らかさを増すことによって良い姿勢をしやすくすることです。悪い姿勢の状態で身体が硬くなってしまった場合、背骨を良い姿勢にもっていくことじたいができないことがあります。このような状況では、まず第一に理想的な姿勢にもっていくことができるようになることが、正しい姿勢になる為の最初の一歩です。なので、身体が硬く固まって理想の姿勢になることができなくなった方達にとって正しい姿勢に矯正する為の有効な一歩になる。しかし、柔軟性がある時ストレッチや柔軟自体は、姿勢矯正には無意味です。いい姿勢になれる柔軟性が体にあれば、柔軟体操などの柔軟性を増すような運動は行うことはありません。

筋力トレーニング

ジムでは、筋力の低下により姿勢が悪くなると解説し、　筋トレにより姿勢を修正していくことをすすめています。筋肉があれば理想的な姿勢を保持しやすくなる。だがしかし、単純に筋肉があれば良い姿勢になるとはかぎりません。筋力トレーニングによって姿勢がひどくなることも多くあります。いい姿勢を保持しようとすると筋肉や靱帯に負担がかかり痛みが出たりするため、筋力が強くなれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が良くなるという考え方が筋力トレーニングで姿勢を修正する方達の考えです。確かに、理にかなったやり方で良い筋肉の付け方をすれば姿勢矯正にとっても効果的です。しかし、筋トレをする人でも正しいやり方で行わないと姿勢が改善するどころか悪化することもあるようです。どんな場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをやっても歪んだ姿勢を強化するような筋トレでは、姿勢が改善するどころか悪くなってしまいます。正しい姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにするといいでしょう。

姿勢矯正と整体

背骨を矯正する整体などの手段もあります。整体の姿勢矯正は脊椎や骨盤を調整して正しい姿勢に改善する調整法です。背骨をダイレクトに施術するのでとても効果的な方法なのですがただこれだけではいい姿勢治すのは難しいでしょう。整体で背骨を良いところまで修正しても正しい姿勢の状態の癖が付く訳ではない。もｔもと正しい姿勢の人が何かの原因で姿勢が歪んだ場合、脊椎のよくない姿勢の状態の癖が付く前でなければ、整体の施術は、とっても効果的で一回の矯正でいい姿勢に改善することもあります。

最も有効jな姿勢矯正

姿勢矯正をすごく効果的にしたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、整体の修正を組み合わせておこなうのが有効。前述のように、体が柔らかければストレッチはいらないし、筋肉があれば筋力トレーニングは必要としないのです。整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず初めに自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを知る必要がある。どのような姿勢なのかを分からなければどのように改善したらいいか分からない。また、整体の姿勢矯正は部分的な骨の曲がりも調整することができるのです。整体の姿勢矯正を受けることで姿勢矯正は、スムーズに早く治すことができるのです。しかし、これでは大事なものが抜け落ちています。姿勢矯正に一番重要なものは何でしょうか？

姿勢矯正で重要なのは？

良い姿勢を身に着けようとするのに重要なのは理想の姿勢をいつも保持することです。どれだけ沢山筋トレやストレッチや整体などの治療をしてみても日頃から湾曲した姿勢をしていたのであれば理想的な姿勢の背骨の状態は身に付きません。最低必要になるのは、歪んだ姿勢の長さより良い姿勢の時間の方が絶対的に長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、整体の施術をしたとしても日頃から湾曲した姿勢でいるのであれば、悪い姿勢の癖が強化されるだけで理想的な姿勢になれません。つまり、姿勢矯正で最も大切なのは日頃から正しい姿勢を維持することでストレッチ、筋トレ、整体の治療はいい姿勢を維持しやすくする、あるいは理想的な姿勢に早くちかづける補助的な手段です。

姿勢を矯正して健康で綺麗な身体に

理想の姿勢を手に入れて、健康で美しい身体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はおすすめです。整体は、姿勢を修正するだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができる為、脳で操られている身体の機能を正常に保つことができます。これらの効果は整体みたいな骨格矯正でしかできない。姿勢を修正する効用は、良い姿勢が定着するだけでなく健康にも関係するので姿勢がよくないと悩んでいるなら姿勢の矯正をうけてみるといいでしょう。

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ギックリ腰

「ぎっくり腰」

日本語一般には、この病態は、大きな荷物などを運搬しようとした時に強い腰痛が出現して立つことさえできなくなる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって表す。病院では「ギックリ腰」は急性腰痛症といい腰の部分に突然痛みが走る病で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を指します。急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状が多いが、まれにスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の病態を発する。発症要因等も多様であるが、主に運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍が原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛があるこことが多いので「ぎっくり腰」みたいに損傷の原因を特定できることは多くない。最近では、要因を特定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるといわれている。

ぎっくり腰の予防

予防対策としては、荷物などを持つ際に足場の良くない所で無理な姿勢で持ったりしないように心がけることや、重量物はなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を常日頃から考えておくことが有効である。また、睡眠不足でなおかつ過労ぎみの時なども起こりやすく、そのような環境に陥らないように予防を講じるのもひとつの方法である。可能なら普段から軽度の運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにすることがある程度有効です。

ぎっくり腰の検査

一般の病院で行われる検査では、主に、MRIとレントゲンです。整形学的検査をすることもありますが、最近ではMRIとレントゲンのみという場合がおおいみたいです。「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因は不明と言われることが以外におおく、その原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯のひどい損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、微妙な損傷に対してはMRIとレントゲンなどで検査しても解らないということになります。「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの画像診断をしても「異常はありません」といわれるだけです。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の発症初期の対応

突然発症するぎっくり腰の初めの対処は、安静にして患部を冷やすことです。「ぎっくり腰」などの急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷却することが必要です。「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動ける事もあります。だがしかし、ぎっくり腰の疼痛は時間をかけてちょっとずつ悪くなることがおおくて我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、後々症状が悪くなる原因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。だが、冷やしても痛みが極度に減少することが無い為、痛みの減少を実感するほどのことはないみたいです。

薬物治療など

一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。痛み止めでぎっくり腰の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども病院で一般的に出されます。だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽くするには適しているようです。

注射

痛みが強い時はブロック注射をします。痛む部位の局所的な麻酔と背骨の神経に注射を行うブロック注射があるのです。ブロック注射は痛みにとても効くことが多いかわりにしばしば事故も起こります。

コルセットなど

ちょっと動くだけで激痛を発するぎっくり腰に、腰部を固定するコルセットなどはすごく効果的な対処の一つになります。患部に力が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限することで患部の痛みを軽減する。

整体の治療をぎっくり腰

病院の治療に加えて整体みたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方もいるでしょう。整体でされている「ぎっくり腰」の矯正は、どんなものでしょうか？整体では、関節をボキッってしているイメージが強いと思います。整体とは、一般的に背骨の歪みを施術して体を整える手技療法です。「整体で矯正を受けたら、帰るときには疼痛は消えて普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一回の治療で治った」のような話はよく聞きます。原則的に腰を大きく損傷しているぎっくり腰には、ボキボキするような大きな力を加える治療はしません。やさしく歪んだ骨盤や脊椎を矯正します。わずかな脊椎や骨盤の異常でも腰周辺に激痛を発症することがあるようです。この場合には整体はすごく効果を発揮します。腰椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨のズレを治療することで、激痛が瞬時になくなることがあるようです。ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしてボキッってしてしまうような過激な矯正をする所に通うのは注意しましょう。中には、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対し強い治療をおこないひどくなることがあるのです。良い整体では、急性腰痛に対してどのような場合も過激な矯正を行うことはありえません。

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ぎっくり腰

日本語一般には、この状態は、重量のある荷物などを運ぼうとした時などに激しい腰痛が発生して立っていることさえ大変になることを「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で表します。一般医療ではギックリ腰は、急性腰痛症といい腰の部分に突然疼痛が発生する病で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を指します。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状が多いが、ときどきスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような疼痛を発する。発生要因等もさまざまであるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛が起こるので「ぎっくり腰」などのように損傷の要因を断定できることは数少ない。近頃では、原因を特定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるといわれている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防としては、重量物などを運ぶ時に足場の悪いところで無理な姿勢で持つなどしないように心がけることや、極端に重いものはできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を日頃から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足などでなおかつ疲労ぎみの時に発生しやすく、そのような環境にならないように予防策を講じるのもひとつの方法である。可能なら常日頃から軽度の運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにしておくこともある程度効果的です。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる検査法では、おもにレントゲンとMRIです。整形学検査をする事もありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけということが多いみたいです。ギックリ腰は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因は不明と判断されることが多く、それらの原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯のひどい損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、少しの損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けても分からないということになります。「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの画像診断をしても「骨には異常ありません」と言われるだけのようです。

ぎっくり腰の発症初期の対応

突然起こる「ぎっくり腰」の初めの対応は、動かず安静にして冷やすことです。「ぎっくり腰」などの急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが重要です。「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動くことができる事も多くあります。だが、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて徐々に悪くなることが多く、頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪化する原因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。だが、冷却しても疼痛が極端に減ることが無い為、痛みの減少を感じるほどのことはありません。

鎮痛剤など

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布

湿布も一般的に処方されます。だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽減するには適しているみたいです。

注射

疼痛が強い時はブロック注射をします。痛む所の局部的な麻酔と脊椎に注射を行うブロック注射があります。ブロック注射は疼痛にとても効果的なことが多いが時々事故も起こっています。

患部を保護する装具など

少し動くだけでも疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットなどはすごく効果的な方法の一つです。腰部に負荷がかかると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限し腰の痛みを軽減する。

整体の施術をぎっくり腰

一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法もぎっくり腰の治療法として考えている方達もいるでしょう。カイロプラクティックで行う「ぎっくり腰」の矯正とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックでは背骨をボキボキしている印象が強いと思います。カイロプラクティックとは、一般的に脊椎の歪みを修正して体を整える手技療法です。「カイロプラクティックで治療を受けたら、帰りには疼痛は消えて普通に歩いて帰れた」とか「一度の施術で治った」のような話はよく聞きます。原則的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような強い力を加える施術は行いません。やさしく歪んだ脊椎を整えます。微妙な脊椎や骨盤の異常でも腰辺りに痛みを発することがある。このような場合にはカイロプラクティックはとても効果を発揮するようです。背骨の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨の歪みを調整することで、激痛がすぐに良くなることがあります。ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対してボキボキしてしまうような強い治療をする治療院にいくのは注意しましょう。その中にはぎっくり腰のような急性の腰痛に対して過激な矯正をして悪化する事があります。良心的なカイロプラクティックは、急性腰痛に対しどんな時も過激な施術を行うことはありえません。