腰痛とは腰の痛みや炎症などを症ずることを指します。大部分の「腰痛」は、だいたい発症から数週間以内に症状が軽減します。しかし多くの腰痛は、傷めることを何回も繰り返しその中の何割かは運動能力に大きな支障をもたらす重い症状になってしまいます。「腰痛」は大きく分けると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、いきなり痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて症状がでてあまり時間の過ぎていない腰痛です。慢性の腰痛は、長期間痛みや不快な状態が腰の辺りにつづく「腰痛」で、痛みの消失と発病を繰り返しながら長期間持続する場合もあります。一生で80パーセント以上の方が、一回は、「腰痛」を経験すると

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という発病してからの日数で分類されるだけでなく当然要因によっても分類できます。原因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような腰痛は、高齢の方達には普通にみられる「腰痛」でMRI撮影などすると、ほとんどの高齢の方に認められますが、これらの腰の病変は高齢の人の「腰痛」の要因では無いという話もあるようです。これは、手術によってこれらの病変を取り去っても「腰痛」が消失しないことがおおいためである。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過剰な負荷が掛かることで、筋肉や筋膜などが緊張することで発現する「腰痛」である。慢性腰痛は腰痛が、3ヶ月以上持続する長期の「腰痛」です。原因が解らない腰痛も多く、ストレスや不安などが原因の精神的な「腰痛」ではないかと言われています。急性腰痛をこじらせて慢性の腰痛に移行することもあるようです。

腰痛は大きな疾患が隠れていることもあり緊急性が高く、死ぬ可能性の高い疾病もある。緊急性が高く死亡率のすごく高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。特に注意を要する「腰痛」は悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがある。「腰痛」の原因になるこのような病に関しては、原因である病気を取り除かないかぎり腰痛がよくなることはありません。腰痛症状以外に症状があるときは、腰痛以外の病変があるかどうか調べてみることが重要になります。単なる腰痛とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、生命に係る怖い腰痛もあることを解っておくといいでしょう。

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、要因が分からない「腰痛」などに対してよく使われますしかしMRIやレントゲンなどに要因らしいものが写らなかったからといって精神的な原因と言うのは間違いです。レントゲンやMRIにすべての要因が写ることは無く、逆にレントゲンやMRIに写らない要因の方がずっとおおいことからも心因性だと診断されたからといって肉体的な原因がないと安心することはできません。

「腰痛」の治療法にはいろいろな対処法が用いられます。これは「腰痛」の原因が色々あるということだけでなく、根本的な治療法が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。いろいろな方法が腰痛治療で使われますが、中でもとても効き目があるといわれるのがカイロプラクティックなどの骨格矯正です。「カイロプラクティック」は脊椎や骨盤などの体のバランスを改善することにより「腰痛」を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな原因になります。カイロプラクティックは腰痛の要因になる背骨や骨盤を治します。

カイロプラクティックの腰痛治療は、ふつうボキッと音を矯正するのをイメージする人がほとんどではないでしょうか？基本的には急性腰痛（ぎっくり腰）には、そのようなぼきぼきする矯正をカイロプラクティックですることはない。また、急性腰痛に対してボキボキするような施術をするカイロプラクティックは注意した方がいいかもしれません。急性の腰痛（ぎっくり腰）に対して「カイロプラクティック」では、ボキボキしない治療法で背骨や骨盤の治療を行います。「カイロプラクティック」にもやわらかい矯正方法が使われます。慢性の腰痛に対してはカイロプラクティックの施術にもよるがボキッっとする施術をする場合もあります。「カイロプラクティック」は、ボキッっとする方法やボキッってする治療に関わらず背骨や骨盤を調整するためとても効き目が高いので、腰痛で困っているのでしたら一度カイロプラクティックの調整を受けてみることをお奨めします。

昨今では骨盤矯正というものをネットや週刊誌やテレビで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか解っている人は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の修正はすることはありません。なぜか、病院では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」が日常生活で歪み、それが肉体の異常の原因になるようなことは無いと思っているからです。（だがある一部の病院で骨盤の治療を独自にやっている整形外科も少しですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術することがある。この場合、手術によって骨盤の修正をすることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

病院などの一般の医療では骨盤は歪まないと言われ、「カイロプラクティック」などでは骨盤はズレるといわれていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明していきます。まずは、カイロプラクティックで言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるようなひどいズレは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。それ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産の時に動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では動くことは無いと思っているみたいです。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正では、日頃から「骨盤」のすこしのズレを治療していくことで患部の症状がよくなるのを体験しています。事実骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在し少しのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲンやMRIなどの画像でズレがみられなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを治療する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、いろいろな異常を身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎がズレると背骨の中を通る神経や血管、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に障害が起きてきます。

背骨が湾曲すると背骨より出る神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の障害など肉体の様々な部分が神経の命令で操られているのですべての体の障害に関連してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法によるカイロプラクティックの骨盤矯正では、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般的には手でします。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する道具も用いる事もあるようです。普通矯正の痛みは無いのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理やり調整を、使う治療師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはない。このわずかな動きを修正により動かすので、通常は大きな力を用いることはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな広告をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて施術します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変わったと思う人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありえません。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動く場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か力を加え続けるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「カイロプラクティック」で行う「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、身体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、多少の歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正はすごく有効な助けになる。

「腰痛」は、腰の部分の痛みや炎症などを感じる状態を指します。大部分の「腰痛」はおおよそ発現から数週間以内に改善されます。しかし大半の「腰痛」は傷めることを何回も繰り返しそのうちの何％かは日常生活に重大な支障をもたらす重い状況になってしまいます。腰痛は、大まかに分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は突如痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて症状が出てからたいして時間の過ぎていない腰痛です。慢性の腰痛は、長期間痛みや不快な状態が腰の部分につづく「腰痛」で痛みの軽減と発現を何回も繰り返し長い期間続く場合もある。人生で80％くらいの方達が、一回は腰痛を発症するといわれている。

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という発症してからの日数で分けられるだけでなく当然原因によっても分けられます。要因による腰痛の種類には、急性腰痛症腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、老人には普通にある「腰痛」で、レントゲンなどの画像診断をすると、ほとんどの高齢の方に見られますが、これらの腰の病変は老人の「腰痛」の要因では無いという話もあります。これは手術によって腰痛の原因を取り除いても、「腰痛」が改善しないことがおおいためである。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過大なストレスが加わることで、筋肉などが、収縮することで発現する腰痛である。慢性の腰痛は腰痛が、3ヶ月以上継続する場合の「腰痛」です。要因が解らない「腰痛」も沢山あってストレスや不安などが要因の精神的な腰痛ではないかと考えられる。急性の腰痛を悪化させて慢性の腰痛に変化することもあるようです。

腰痛は、とても大きな疾病が隠れている場合もあり緊急性があり、致死性のとても高い病変もあります。緊急性があり、死亡率のすごく高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。とくに注意を要する腰痛には、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがあります。「腰痛」の原因になるこれらの病に対しては原因である病変を治さないかぎり「腰痛」が良くなることはない。「腰痛」症状以外に症状がある方は、他の病変が隠れているか確かめてみることが必要になります。普通の「腰痛」だと思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては、命取りになる怖い腰痛もあることを知っておくといいでしょう。

精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因がはっきりしない腰痛に関してよく使用されます。しかしレントゲンやMRIなどに要因が写らなかったからと言って精神的な要因だと言うのは違っています。MRIやレントゲンにすべての原因が映し出されることは無く、反対にレントゲンやMRIに写しだせない原因の方がずっとおおいことからも心因性の腰痛だと診断されたからといって肉体的な原因がないと安心することはできません。

「腰痛」の治療方法はいろいろな治療が用いられます。これは腰痛の要因がいろいろあるということだけでなく、根本的な治療法が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。色ろな方法が腰痛治療で使われますが、その中でもとても効果があると言われているのが、「整体」のような骨格矯正です。整体は、背骨や骨盤などの身体のバランスを整えることにより「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な要因になります。「整体」は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を整えます。

「整体」の腰痛治療は一般にぼきぼき関節を矯正するのを想像する方がおおいのではないでしょうか？基本的には「ぎっくり腰」のような急性腰痛には、そのようなボキッてする矯正を整体ですることはありません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「整体」には注意した方がいいでしょう。急性腰痛に対して「整体」は、ぼきぼきしない方法で脊椎や骨盤の施術をします。「整体」にもやわらかい治療法が使われます。慢性の腰痛にには、整体の矯正方法にもよるがボキッってする矯正をする場合もある。「整体」は、ボキッってするやり方やぼきぼきしない治療方法に関わらず脊椎や骨盤を治療するためとっても効き目が高いので腰痛で困っているなら一回「整体」の調整を試してみることをおススメします。

いい姿勢になれるならと考えたことはありますか。最近姿勢が変になってきているといわれた。肩コリや腰痛で悩まされるのは姿勢が要因なのでは？見た目の雰囲気を改善したい。多くの人達が様々な姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で悩んでいるのに、姿勢を治療したという方はあまりいません。自分だけで姿勢を改善しようとがんばったけど治らなかった。ヨガとかストレッチなどに試しに行ったけど姿勢が改善されなかった。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても正しい姿勢にならない。接骨院や整体に行っても良くならないなど、姿勢を治そうとしても良くなる方達が少ないのが現状です。姿勢を真面目に治そうと思い立ったら効果的な方法で姿勢を調整する必要があるのです。効果のある姿勢の調整法を知っていることが姿勢を治す第一歩になります。

背骨は、首の骨が前湾、胸椎が後ろに湾曲して腰の骨が前湾になっているのが理想的で脊椎が後方に丸く出っ張る猫背や胸を反らして脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にはほど遠い悪い姿勢になります。脊椎がが丸くなる猫背になるような姿勢はあきらかに変な姿勢だと分かります。しかし身体を反らした背骨が真っ直ぐに伸びた姿勢は、ちょっと見理想の姿勢のように見えるかもしれませんが生理学的には正しい姿勢とは言えない。正常な背骨の湾曲から逸脱した姿勢は、骨格に無理をかけるだけでなく、脊椎からでている神経伝達にも影響をあたえます。肉体は神経機能によって動いているので神経機能に悪影響が出ると筋肉の筋骨格系だけでなく血管や内臓系にもすごく大きく影響を及ぼし色々な体調不良を起こします。良くない姿勢は、見た目だけでなく色々な疾患などの重要な疾患の要因にもなるので自らよくない姿勢だったと気が付いたら、なるべくはやく姿勢を治すようにする必要がある。

姿勢のことに詳しい方はほとんどいません。良い姿勢とは、生理的な湾曲があって、横に湾曲がまったく無い状態なんです。正しい姿勢は、バランスがよく身体能力もアップします。神経、靱帯、筋肉などに負荷が少なく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康に対してとても効果的です。そのため、姿勢の曲がっている人には、姿勢の矯正が必要になるのです。良くない姿勢は、健康だけでなく見た目にも影響する。正しい姿勢は美しく、外見の魅力を演出します。理想の姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の第一印象は、人間関係にも悪影響を与えます。このようにさまざまなことに影響する姿勢は良くないよりいい方が良いに決まっている。歪んだ姿勢を治療して正しい姿勢を手に入れよう。