カイロプラクティック、骨盤矯正

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カイロプラクティックの骨盤矯正

「骨盤矯正」

最近骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌で見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」は、なんなのか知っている人は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の矯正はしません。なぜか、一般の病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが身体機能の不調の原因になることは無いと考えているからです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自の方法でしている整形外科も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の調整をすることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを改善するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

骨盤はズレるのか？

一般の医療では骨盤はズレないと言われ、「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤は歪むと言われ、いったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」でいう「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

一般の医療では？

外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えます。他にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産の時に可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は通常では可動することはないと思われているようです。

カイロプラクティックでは？

カイロプラクティックなどでおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から「骨盤」の少しのひずみを修正していくことで症状が解消されるのをよく目にします。事実骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経などがありすこしの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。MRIやレントゲンなどの画像で歪みが認められない場合でも骨盤がズレていてそれを修正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい

ズレた骨盤は、さまざまな痛みなどを体に出現させます。「骨盤」が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎が歪みます。背骨が歪むと背骨の中に入っている神経や血管、骨格を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても体に障害が起こるようになります。

骨盤が原因の体調不良

背骨が湾曲すると脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など肉体のさまざまな部分が神経の情報で操られているのですべての体の障害に関わってきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

歪みによる血行不良

肉体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」はおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般的には手技でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を固定する装具も用いることもあるようです。一般的に矯正の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には強い力で無理に治療を、使用する治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく動くことはありません。この少ない動きを調整で可動させるので通常は強い力を必要とすることはありません。

カイロプラクティックでおこなっている骨盤矯正

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」では、「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えて施術します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる人達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありえません。仮に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが生じているはずです。

出産後の骨盤矯正

例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み「骨盤」が開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

骨盤矯正をしよう！

「カイロプラクティック」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は多少のズレでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」施術はとっても効果的な助けになる。

骨盤の矯正、整体

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骨盤矯正と整体

「骨盤矯正」

近頃では「骨盤矯正」というのをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」はどんなものなのか解っている人達は少ない。骨盤矯正はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の修正はおこないません。なぜか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてその歪みが身体機能の不調の原因になったりすることはないと思っているからです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の治療を独自のやり方でやっている整形外科も少ないながらもある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を調整する場合があります。この場合は、手術によって「骨盤」の矯正をされることが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具を奨める病院があります。　

骨盤はズレるのでしょうか？

一般の医療では骨盤はズレないとされていて「整体」では骨盤は歪むと考えていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体で言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院では？

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の可動性は少なく例外的に出産時に可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、「骨盤」は通常可動することは無いと考えらているようです。

整体では？

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」のすこしのズレを修正した直後に患者の痛みがよくなるのを経験します。実際骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがあってちょっとの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像で歪みが認められない場合でも骨盤がズレていてそのズレを矯正する必要があると整体で言うのはこの為です。

骨盤の歪みが原因？

ひずんだ骨盤は、いろいろな痛みを体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨が歪むと背骨の中に入っている血管や神経、骨を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても体に障害が起こります。

骨盤が原因で神経圧迫

脊椎がひずむと脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動機能の障害など体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての身体の異常に関係してきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

ひずんだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

歪みによる血行不良

肉体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

整体の骨盤矯正

民間療法などの「整体」の骨盤矯正では主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般には手で行います。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具も使用することもあるようです。ふつう矯正の痛みは無いのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理やり矯正を、用いる施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することは無い。この少しの可動域を治療で可動させるので基本的に強い力を必要とすることはないのです。

整体でおこなっている骨盤矯正

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。このような広告をする「整体」は、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして施術します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動したときは「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変わったと思う人達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはない。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の痛みが出現するはずです。

骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正

例外として「骨盤」が、普通異常に可動する場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯列矯正のように何年か力をかけるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

骨盤矯正をしよう！

「整体」でする骨盤矯正は、体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、多少のひずみでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」のわずかな歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとっても効果的な助けになります。

カイロプラクティック、腰痛の治し方

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腰痛の治療と整体の施術

「腰痛」は腰の部分の炎症や痛みを発する状態をいいます。大半の腰痛はだいたい発症からだいたい数週間以内に改善されます。しかし、おおくの「腰痛」は、痛みを何回も繰り返しそのうち何％かは活動に重大な支障をもたらす重い状態になる可能性があります。腰痛は、大きく分けると急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、いきなり痛くなるようなぎっくり腰を含めて症状が出てたいして時間の過ぎていない腰痛です。慢性腰痛は、長い期間痛みや不快な状態が腰に続く腰痛で症状の軽減と発現を何回も繰り返し長い期間継続する場合もある。人生で80パーセントほどの方が、一度は腰痛を経験すると

いわれている。

腰痛の種類

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの日数で分類されるだけではなく、もちろんのこと原因によっても分類される。原因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（癌）、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような「腰痛」は、高齢の方達には普通に患う腰痛でレントゲンなどの画像診断をすると、多くの場合高齢の方に見られますが、これらの腰の病変は老人の「腰痛」の原因ではないという話もあるみたいです。これは手術などによってこれらの原因を取り去っても「腰痛」が改善しないことが多いためです。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過度な負担が掛かることで、筋膜や筋肉などが収縮することで引き起こされる腰痛になります。慢性腰痛は腰痛が、3ヶ月以上継続する場合の「腰痛」です。原因がさだかでない「腰痛」も多く不安やストレスが要因の心因性の「腰痛」ではないかと考えられている。急性腰痛悪化させて慢性の腰痛に変化することもあるのです。

それ以外の腰痛

「腰痛」には危険な病気が隠れているばあいもあり緊急性があり、死ぬ可能性のすごく高い疾病もある。緊急性があり、致死性のすごく高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。とくに注意しなければならない腰痛には腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがあります。「腰痛」の原因になるこのような病変に対しては、要因である病気を治さないかぎり腰痛が良くなることはない。腰痛症状以外に症状がある場合は、他の病気があるかどうか調べてみることが必要になります。たんなる腰痛と油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命に係わる恐い「腰痛」もあるということを知っておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が見当たらない腰痛などにたいしてよく用いられます。しかし、MRIやレントゲンなどに原因が写らなかったからと言って精神的な要因だと言うのは間違いです。レントゲンやMRIに全部の要因が映し出されることはなく、反対にレントゲンやMRIに写し出されない原因の方がおおいことからも心因性腰痛だと判断されたからといって身体的な原因が無いと安心することはできない。

腰痛とカイロプラクティック

「腰痛」の治療法には、様々な治療法が用いられます。これは、「腰痛」の要因が様々あるということだけでなく、決定的な治療が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。さまざまな方法が腰痛治療で用いられますが、中でもとても効果があるといわれているのがカイロプラクティックなどの骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は、脊椎や骨盤など体のバランスを整えることにより腰痛を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の重要な要因になります。カイロプラクティックは腰痛の要因になる脊椎や骨盤を調整します。

カイロプラクティックの腰痛の矯正

「カイロプラクティック」の腰痛治療は、普通ボキボキ骨を鳴らすのをイメージする方達がほとんどではないでしょうか？基本的には急性腰痛（ぎっくり腰）などには、そのようなボキッっとする治療をカイロプラクティックですることは考えられません。また、急性腰痛に対してボキボキするような治療をする「カイロプラクティック」には、注意したほうがいいかもしれません。急性腰痛にたいしてカイロプラクティックはボキボキしない矯正法で背骨や骨盤の修正をします。カイロプラクティックにもソフトな治療法が使用されます。慢性腰痛に対してはカイロプラクティックの矯正にもよるがボキボキする修正をする場合もあります。カイロプラクティックは、ボキッってする方法やボキッっとする方法に関係なく背骨や骨盤を修正する為すごく効き目が高いので、腰痛で悩んでいるのでしたら一回「カイロプラクティック」の矯正を受けてみることをおススメします。

整体、腰痛の治療法

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腰痛を改善する整体の矯正

腰痛を改善する整体の治療

「腰痛」は腰の炎症や痛みを症ずる状況を指します。大多数の腰痛は、だいたい傷めてから数週間以内に症状が消失します。しかし多くの「腰痛」は傷めることを何度も繰り返し、その中の何割かは運動に大きな支障をきたす重大な症状になってしまいます。「腰痛」は、大きく分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は急に痛くなる、ぎっくり腰を含めて痛みがでてからあまり時間の経過していない腰痛です。慢性の腰痛は、長い期間痛みなどの不快な状態が腰部につづく「腰痛」で痛みの消失と発病を何回も繰り返し長期間継続する場合もある。一生の中で80％ほどの人達が一度は、「腰痛」を発症するといわれています。

腰痛の分類

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という痛みがでてからの期間で分けられるだけではなく、もちろん要因によっても分けられる。原因による腰痛の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（癌）、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような腰痛は、老人には普通にみられる「腰痛」で、レントゲンやMRIなどするとほとんどの高齢の方に認められますが、これらの腰の病変は高齢の人の「腰痛」の原因では無いという話もあるみたいです。これは、手術などによって腰痛の要因を取り去っても腰痛が改善しないことがおおい為です。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過大なストレスが加えられることによって筋肉が収縮することで発症する「腰痛」になります。慢性腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上持続する場合の腰痛です。要因が解らない腰痛もおおくストレスや不安が要因の心理的な腰痛ではないかと思われる。急性腰痛悪化させて慢性腰痛に変化することもあるのです。

他の腰痛

「腰痛」にはとても危険な疾患が隠れているばあいもあり緊急性が高く、死ぬ可能性のある病変もあります。緊急性が高く死亡率の高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などあります。特に注意を要する腰痛には、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがある。「腰痛」の原因になるこのような病変に対しては原因である病変を取り除かないかぎり「腰痛」が改善することはない。「腰痛」の他にも症状があるときは、他の病気が潜んでいないか検査してみることが必要になります。たんなる「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては生命に係る恐い腰痛もあるということを分かっておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的な要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、要因がはっきりしない「腰痛」にたいしてよく使われますしかし、MRIやレントゲンなどに原因らしいものが写らないと言って精神的原因と言うのは違っています。レントゲンやMRIに全ての要因が写し出されることは無く、逆にMRIやレントゲンに写らない原因の方がはるかに多いことからも、心因性だと診断されたからと言って肉体的な要因がないと楽観視することはできません。

整体と腰痛の治療

「腰痛」の治療は、様々な対処法が使われる。これは、「腰痛」の要因がさまざまあるというだけでなく、決定的な治療が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。色ろな方法が腰痛治療で使われますが、その中でも最も効き目があるといわれるのが「整体」などの骨格矯正です。整体は、背骨や骨盤など骨を調整することにより「腰痛」を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の重要な要因になる。整体は腰痛の要因になる脊椎や骨盤を修正します。

整体の腰痛の施術方

「整体」の腰痛治療は一般にボキボキ音を矯正するのをイメージすることが多いのではないでしょうか？基本的には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛などには、このようなボキッてする方法を「整体」で行うことは考えられません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をする整体は注意した方がいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいして整体では、ぼきぼきしない治療方法で脊椎や骨盤の調整をします。「整体」にもソフトな矯正法が使用されます。慢性腰痛に対しては整体の矯正方法にもよるがボキッってする修正をする場合もある。「整体」は、ぼきぼきする方法やボキッってする治療方法に関わらず脊椎や骨盤を矯正する為とても効き目が高いので、「腰痛」で悩んでいるのでしたら一度整体の調整を試してみることをおススメします。

整体と肩こりの治療法

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肩凝り（かたこり）

「肩凝り」は、症候名の一つです！肩凝り（かたこり）と言っても肩だけとはかぎらず首もこることが多いようです。「肩がはる」という方達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発生する症状です。

肩凝りの症状

「肩凝り」とは、僧帽筋に発生する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です。

肩凝りの原因

肩凝りの原因には色々なあるのです。明確な診断方法や治療はなく不明な点もとてもおおい病気なんです！長時間背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされているようです。このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれています。！これらに対して、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）がある！病気が原因で発症する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多様な原因があります！

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周囲、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状のうったえ方も多様です。

「肩凝り」の治療

肩凝りの治療は通常薬物療法と理学療法の2種類になるようです！

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が用いられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられる。

「肩凝り」の理学療法

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などが行われる！

整体の治療と肩凝り

肩凝りの治療法として最も効果的な方法が整体のようです。肩凝りと背骨の歪みは密接に影響している事が多く整体の施術方法は背骨、骨盤の歪みを矯正し肩凝りを解消します。首や背中の骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の治療により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいなら整体を一度経験するのをお奨めします。

肩こり

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肩凝り

肩凝りは、症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）とは言っても肩の部分だけでなく首も凝ることがおおいみたいです。「肩がはる」という人達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する症状です。

肩凝り（かたこり）の症状

「肩凝り」は僧帽筋周りに発症する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です！

肩凝りの原因

「肩凝り」の原因の説にはいろいろなあるようです！確定的な診断方法や治療はなくわからない点もとても多い症状なんです。長時間首や背中が負担がかかるような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされています！この肩凝りは原発性肩凝り呼ばれています。。それに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）がある。疾病が原因で発生する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなどいろいろな原因がある。

肩凝りの症状

肩凝りの場所は僧帽筋とその周り、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状のうったえ方もさまざまです！

肩凝り（かたこり）の治療

肩凝り（かたこり）の治療には主に理学療法と薬物療法になるみたいです！

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が使われます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられる。

「肩凝り」の理学療法

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれます！

肩凝りとカイロプラクティック

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も効果的なのがカイロプラクティックです！肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に関係している事がおおくカイロプラクティックの施術法は骨格の歪みを矯正し肩凝りの症状を治します。首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事が多くカイロプラクティックの施術により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます！肩凝りを解消したいならカイロプラクティックなどを試しに一回体験してみるのをおすすめします。

ぎっくり腰の治し方、カイロプラクティック

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ぎっくり腰

ギックリ腰

一般にこの状態は、重量物を運搬しようとした時に急に激しい腰痛が出現して立つことさえできなくなる状態を、ぎっくり腰の通称で表します。一般医療ではぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰部にいきなり痛みが出る腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいう。急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状が多いようですが、ときどきスプラング・バックでも同種の病態を発する。発症要因も多様であるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛が起こるので「ギックリ腰」のように損傷事由を特定できる場合は数少ない。また近頃では、要因を断定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防対策としては、荷物などを運ぶ時に足場の悪いところで無理な状態で持つなどしないように気を付けることや重い物はなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを常日頃から考えておくことが有効である。また、睡眠不足などでかつ疲れ気味の時に起きやすいので、そのような労働環境におちいらないように予防を講じるのもひとつの方法である。可能なら日頃からちょっとした運動をして腰周りから背中にかけての筋肉が弱らないようにしておくこともそれなりに有効である。

ぎっくり腰の検査

一般の病院で行われる検査では、おもに、レントゲンとMRIです。整形学検査をすることもありますが、近頃ではMRIとレントゲンにのみということが多いようです。ぎっくり腰は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因不明と言われる場合がおおく、その原因は、脱臼、筋肉、骨折や靱帯のひどい損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、わずかな損傷に対してはMRIとレントゲンなどで検査しても解らないということになってしまいます。「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの検査を受けても「異常はありません」と言われるだけです。

ぎっくり腰の発症初期の対応

突然発症する「ぎっくり腰」の初期の対応は、動かず安静にして冷やすことです。「ぎっくり腰」などの急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷却することが大切です。「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができる場合もあります。しかし、ぎっくり腰の痛みは数時間をかけて少しずつひどくなる場合がおおく、頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々腰痛が悪くなる原因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。だが、冷却しても痛みが極端に減少することがない為、痛みの減少を感じるほどのことはないようです。

鎮痛剤など

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども病院で一般的に処方されます。しかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽くするにはいいようですね。

注射

疼痛が強いとき、注射をします。痛む所の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射をするブロック注射があります。ブロック注射は疼痛にとても効くことが多いかわりに時々医療事故も起こっています。

コルセットなどの装具など

少し動くだけでも痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットはすごく効果的な方法の一つです。腰に負荷がかかると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限し患部の痛みを軽減する。

整体の治療をぎっくり腰

病院の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人もいることでしょう。カイロプラクティックのぎっくり腰の施術とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックでは、背骨をボキボキしている印象が強いと思います。カイロプラクティックとは、一般に脊椎の歪みを修正して体を治す療法です。「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰るときには痛みは無くなって歩いて帰れた」とか「一度の施術で治ってしまった」などの話はよく聞きます。原則的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような大きな力を加える施術はしません。やさしく歪んだ骨盤や脊椎を修正します。微妙な関節の異常でも腰に疼痛を発症することがあります。これらの場合にはカイロプラクティックはすごく効果を発揮する。背骨の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節の歪みを整えることによって、痛みが瞬間的に消失することがあるようです。ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対してボキボキしてしまうような強い治療をするカイロプラクティックに行くのは注意が必要です。中には、ぎっくり腰みたいな急性腰痛に対し強烈な矯正を受けて悪化する場合があるのです。いいカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対しどんなときも過激な治療を行うことはないのです。

ぎっくり腰の治療と整体

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ぎっくり腰

「ぎっくり腰」

一般にこの状態は、大きな荷物などを運搬しようとした時などに急に激しい腰痛が発生して立つことさえ大変になる状態を、「」の通称をもって言います。病院では「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰に突然疼痛が発現する腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をさします。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいようですが、稀にスプラング・バックでも同様の痛みを発症する。発症要因等もさまざまであるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍が原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛があるので「ギックリ腰」などのように損傷の要因を特定できることは少ない。最近では、原因を特定できない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があると言われている。

ぎっくり腰の予防

予防対策としては、荷物など持つ時に足場の悪いところで無理な状態で持ったりしないように気を付けることや重い物はなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を常日頃から考えておくことが有効である。また、睡眠不足などでなおかつ疲れ気味の時に発症しやすいようで、そのような環境に陥らないように防衛策を講じるのもひとつの方法です。できるならば、日頃からちょっとした運動をして腰周りから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにしておくこともある程度効果的です。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる検査法では、おもに、MRIとレントゲンです。整形学検査をする場合もありますが、近頃ではMRIとレントゲンのみという場合が多いみたいです。「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因不明と言われることが以外に多く、その原因には、筋肉、骨折、脱臼や靱帯のひどい損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、微妙な損傷に対してはMRIとレントゲンを受けても分からないということになるようです。ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの診断を受けても「骨には異常ありません」といわれるだけですね。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の初期対処

突然発症する「ぎっくり腰」の初期の対応は、安静にして冷却することです。「ぎっくり腰」のような急性腰痛の多くは軟部組織の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが大事です。「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができることも多くあります。だがしかし、ぎっくり腰の疼痛は数時間をかけて徐々に悪化することがおおく、頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々ぎっくり腰がひどくなる要因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。しかし、冷やしても疼痛が極度に減少することがないため、疼痛の減少を実感するほどのことはないみたいです。

薬物治療など

一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。鎮痛剤でぎっくり腰の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布

湿布も病院で一般的に処方されます。だが「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽くするには適しているようですね。

注射

痛みがひどい時は、注射をします。痛む部位の局部的な麻酔と背骨の神経に注射をおこなうブロック注射がある。ブロック注射は痛みにすごく効果的なことが多いが時々医療事故も起こっています。

コルセットなど

ちょっと動くだけで疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットなどはすごく有効な対処法の一つになります。痛む部分に負荷がかかると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限することで腰部の痛みを軽減します。

整体の施術をぎっくり腰

病院の治療に加えて整体みたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方達もいるでしょう。整体で行う「ぎっくり腰」の治療は、どのようなものでしょうか？整体は関節をボキッってしているイメージが強いと思います。整体は、一般に関節の歪みを矯正して身体を治す治療法です。「整体で施術をしたら帰りには疼痛は消失して歩いて帰ることができた」とか「たった一度の治療で治った」のような話はよく聞きます。一般的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える施術はすることはありません。やさしく歪んだ関節を調整します。微妙な骨格のズレでも腰辺りに激痛を発することがあるようです。この場合には整体はとても効果を発揮するようです。脊椎のズレや骨盤の関節などこのわずかな骨の歪みを修正することで、激痛が瞬時に消失することがあります。ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしてボキッってしてしまうような強い調整をする整体に行くのは要注意です。中には、ぎっくり腰のような急性の腰痛に対して強烈な治療をおこない悪くなる場合があるのです。良心的な整体では、急性腰痛に対しどんなときも強い施術を行うことはないのです。

整体とX脚

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X脚矯正

日本人の脚の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚です。日本人にとても多いO脚ととは違ってX脚の方は少ないのでご存じない人もいるのではないですか？X脚は、膝を揃えて立った時に踵の間がくっつかずにXのようになってしまうことからX脚と呼ばれます。X脚は、外見的に変なだけでなく、体にもとても変化を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はできるだけ早急に修正することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、脚が当たりやすく、膝が絡んで転びやすい。脚が当たって転倒するのを防止するために両脚を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩き方や走り方になります。X脚の方達は歩行の仕方が奇妙だとか走り方が変だとか指摘されて、治療院に来て初めてX脚だったと気付く場合もあります。外見を気にする人達には、この揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はすごくマイナスです。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする方は、X脚の可能性があります。一回自分の脚をX脚かどうか検査してみることをおススメします。X脚じゃあないと思っても、しっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因？

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝子により受け継がれるものです。後天的なものは、習慣で膝関節や足首の関節がじょじょに歪んでしまったものです。床に座る時のくせや歩行時の癖などで股関節や膝関節が曲がってきます。成長期の身長が大きく伸びる期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急速にX脚の歪みがひどくなる事がおおく、これは関節が歳をとると共に大きく変形するのが原因になっています。

X脚って改善できるの？

昔は、X脚の原因は不明で一度X脚になってしまったら治らないと言われていましたが、最近では、X脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができるのです。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正受診してみるのもいいと思います。

X脚と整体

X脚の調整で最も効果的なのが整体です。整体は骨を治療する施術法でもちろん脚の調整のプロでもあります。整体で行うX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状態によっては器具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって調整します。整体のX脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正は、整体院ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は、技術職です。整体師の力量に大きな差があります。しっかり調べてからいくのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに矯正したX脚の写真を載せていない所とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくない整体かもしれません。あと危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は将来脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。矯正するにしても早く治療しないとX脚の治療自体が難しくなります。整体の骨格矯正で治ると言っても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおススメします。整体が効果的と言っても限度がるので治らなくなってからでは遅いのです。X脚を改善したいのであれば一回整体に行ってみることをお奨めします。

カイロプラクティックとX脚

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X脚（エックスキャク）と整体

X脚矯正

日本人の下半身の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚。日本人の女性にとても多いO脚ととは違いX脚の人は少ないので知らない人もいるのではないですか？X脚とは、両脚を揃えて立つと足首や踵の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。X脚は、ルックス的に悪いだけではなく、健康に対してもとっても変化を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はいち早く修正することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり左右の膝がぶつかりやすく膝が絡んで転びやすい。膝が当たって転倒するのを防止するために両足を左右に開いて歩くので体が左右に揺れた歩き方や走り方になります。X脚の方は歩行の仕方がおかしいとか走り方が変だとか言われて、整体院に来院して初めてX脚だと気が付く場合も多い。人目を気にする人には、この揺れて歩行するX脚の歩き方はとてもマイナス。歩行の仕方が変だとか、平な所で転倒するなどする方は、X脚かもしれません。一回脚がX脚かどうか確かめてみることをお奨めします。X脚ではないと思っても、よくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因は？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝子により受けるがれたものです。後天的なものは、日常生活で膝関節や足首の関節が歪んできたものです。床やイスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪みます。成長期の骨が大きく伸びる期間の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急にX脚の歪みが悪化することが多く、これは関節が年齢と共に変形するのが要因になります。

X脚って改善できるの？

昔は、X脚の原因は分かっておらず一回X脚になったら治らないといわれていましたが、最近ではX脚の大多数は改善することが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができるのです。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正受診してみるのもいいですよ。

X脚矯正と整体

X脚の矯正ですごく効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは骨格を矯正する施術法で当然脚の治療の専門家でもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することによってX脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては機械を使用することもありますが、基本的に手技療法によって修正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティックごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正ができる訳ではありません。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいでしょう。X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治したX脚の画像を掲載していないカイロプラクティックとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティックかもしれません。それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、将来膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。矯正するにも早く（若いうちに）しないとX脚の治療自体が難しくなります。カイロプラクティックの矯正で治ると言っても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅い。X脚を改善したいのであれば試しにカイロプラクティックにいってみることをお奨めします。