頭痛とは頭部に発症する痛みのなかで表面痛以外の症状のことです！いろいろなタイプの症状を含んだ幅広い痛みの概念なのです！珍しくない痛みである他方頭痛（ずつう）を主症状とする致命的疾患もあってその一方で明確な原因が特定できない場合も多い！原因は色々と言われますが基本的に多くの頭痛（ずつう）の原因は一つとされています。日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だといわれています。男より女の方が頭痛をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女のようです！

頭痛は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発病する原因としては、肉体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられている。

「片頭痛（へんずつう）」は偏頭痛とも書いて、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます！起きた時から頭痛を自覚する場合や、太陽の光などを受けて痛みが起きた場合は「片頭痛」の可能性が高いようです。片頭痛は運動の後や緊張がとけてほっとした時、お休みの日にも起こりやすい！片頭痛を持っている人の1割で前兆がみられるとのことです！「片頭痛」の発生メカニズムについてはいまだ解明されていない部分もあるが、可能性の高い説として「セロトニン説」と「神経血管説」のの2つがあるようです！その他にも、遺伝的な関係もあるかもしれないと考えられているみたいです！「片頭痛（へんずつう）」は、血管の拍動性の症状で若い女の子に多く発生し時々家族性である！

発生する仕組みについては、未だあきらかにされていない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです！「群発頭痛」の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時刻に発症することが多いみたいです。

基本的に頭痛の治療は薬物による対症療法が行われることが多いとのことです。また頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合は、それらを改善することもすすめられています。整体も頭痛をにとても効果的だと言われているようです。頭痛をの大半は、脳の血管が関係している為整体の骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているみたいです。

一般に頭痛（ずつう）の治療法といえば普通薬物による治療法が一般的だと思いますが薬物療法以外にも整体のような治療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療の一つなのです！整体は、頭痛の原因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を首の骨を調整することで圧迫を取り除き頭痛を治します。整体の治療で改善する頭痛（ずつう）は多く、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも改善した例が多くあるようです。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら、ぜひ一度整体の治療を体験してみるのもいいのではないでしょうか。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の調整がおススメです。

整体は、日本語では一般的に手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を指す言葉です。
また肉体を整える施術の多くについて使われる。
日本語としては大正時代に使用され始めた言葉で、米国で体系づけられた手技療法・整骨医術を整体（せいたい）と訳したのが始まりのようである。
今世間一般に使用される意味では「カイロプラクティック」に似た骨格矯正術（主に背骨）を目的とした治療方法を指してつかわれる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具でおこなう施術およびその行為を示しているという人もいるが統一された体系はない。
徒手的治療によりいろいろな病態を治癒させることを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 Chiropractic と「オステオパシー」です。治癒力を活かすことと手技が中心であるという似た部分があるが、セラピー哲学や着手の仕方は異なります。
どちらも19世紀に米国で誕生した施術方法（せじゅつほうほう）である。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は椎骨間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手的手技により矯正「アジャストメント」することで、身体機能を回復させていこうとする療法。「オステオパシー」は、体の構造の歪みは血液やリンパ液の循環に悪い効果を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると考え、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が療法の対象となります。
脳髄液の流れの改善やリンパ液の流れの回復も目的とされています。「カイロプラクティック」又はオステオパシーの理論・技術は、整体や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に大きな影響をあたえた。

整体（せいたい）では定められた手順は無く治療する人により行うことは違う。大正の頃に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック Chiropractic など西洋より伝来の治療法を中心とする整体、日本武術の柔術や骨法などの流派に伝わる徒手矯正を取り入れた整体、中医学の手技を取り入れた整体、団体の独自の施術方法などを加えた整体など存在する言われています。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険の適応外ですので、一般の医療と共に病院で治療として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも言われる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）、オステオパシー、光療法、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一種とされています 。
整体は理論・術の両方とも統一されていない為、整体を冠する療法家個人が、自説を語っています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 のような科学的・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる内臓体壁反射などの理論のミッスクとなっている。
体の骨格の関節（脊柱・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と筋肉のアンバランスの調整など中心に手を使用した手技（道具は、補助として使用する）でする治療です。

猫背を正しい姿勢に改善したいとおもったことは？つい最近猫背の姿勢になっている言われた。肩凝りや腰痛や頭痛で凝りや痛みが出るのは猫背などが要因かも？見た目の印象をよくしたい。たくさんの人達が猫背で苦しんでいます。猫背で苦労しているにも関わらず、「猫背」を解消したいという人達の噂はさほど聞くことはありません。ネットや本を見て自分自身で猫背を改善しようと試したけど解消されなかった。ヨガや真向法のようなストレッチや柔軟体操に行ったけど猫背が改善しない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら「猫背」の修正をしても良くならない。整体など行ってみても改善されないなど猫背を解消しようとしても改善する人達があまりいないのが現実です。猫背をちゃんと治そうと考えたら実績のある治療で「猫背」を治療する必要があります。実績のある猫背の修正法を知っていることが猫背など矯正する第一歩になる。

背骨は首の湾曲が前方に湾曲、胸椎が後ろにカーブ、腰の骨が前にカーブになるのが普通で、腰や背中が背中側に丸く出っ張る背中を猫背と言います。背中が丸くなる「猫背」の外見は明らかに良くない状態だとわかります。生理的な脊椎の湾曲から逸脱した姿勢は、靱帯や筋肉に負荷がかかるだけじゃなく、背骨から出ている神経系にも悪影響を及ぼします。体は、脳によって支配されているので、神経網に影響が起こると靱帯や筋肉などの運動系だけでなく、内臓器官にも大きく影響し色々な体調不良を発症させます。「猫背」は外見だけでなく内臓の病気などの大きな疾病の原因にもなることがあるので自らが猫背だと思ったら早めに猫背の治療を行う必要があります。

「猫背」のことに詳しい人達はあまりいない。良い脊椎とは、生理的湾曲があり、左右に歪みが無い脊椎です。理想的な脊椎はバランスが良く運動能力も良くなります。筋肉、靱帯、神経、などに負担が少なく、内臓諸器官も正常に機能しやすいので健康にとても効果的です。その為、猫背の人達には「猫背」の調整が必要になります。猫背は病気などだけでなく外見的にも影響します。よい姿勢は美しく、外見の魅力も演出します。綺麗な姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢のいい悪いは人との関係にも変化を与えます。これらいろいろなことに影響を与える姿勢は、良くないより、いい方が良いに決まっている。「猫背」を調整して、いい背骨を手に入れよう。

「猫背」を矯正すれば外見も良くなって健康になって、いいことばかりです。猫背を矯正を行わない理由はないのでは？猫背を矯正する方法には、どのようなやり方があるのでしょうか？何個か知られているやり方を紹介しましょう。

身体の柔軟性を増すことによって「猫背」を修正しようとする修正法はよく使用される方法で、真向法など様々な種類がある。だがしかし、柔軟で背骨の柔軟性が高まったからといって猫背が治るわけではないんです。ストレッチの意義は、背骨の柔軟性を増すことによって理想的な姿勢を保持しやすくすることなんです。「猫背」の姿勢で背骨が硬くなった場合、背骨を理想の姿勢にすることじたいができない場合があります。そんなときは、まず理想的な姿勢になることができるようになれることが、正しい背骨の状態になる一歩です。ですので、身体が硬くなって理想的な姿勢になれない人にとっては、「猫背」を修正する大切な第一歩になる。しかし、体に柔軟性があるときは、ストレッチ自体は猫背矯正には意味が無いのです。正しい姿勢になることができるだけの柔軟性があれば、ストレッチみたいな背骨の柔軟性を増すような運動はやる事はありません。

トレーニングジムでは、筋肉の低下により「猫背」になってしまうと解説し、筋力トレーニング「猫背」を調整しようとすることを奨めます。体力があれば理想の姿勢を保ちやすくなります。しかし、単純に筋力があれば正しい姿勢になることができるとはかぎりません。筋力トレーニングによって猫背の姿勢が悪化する事も沢山あります。理想の状態を維持しようとすると筋肉や靭帯に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉の力が強化されれば背骨を保持するのも簡単になり姿勢が治るをいうのがトレーニングで猫背を矯正しようと思う人達の理論です。たしかに、正しいやり方で正しい筋力の付け方であれば猫背矯正にすごく効果があります。しかし、トレーニングをしている方でも正しいやり方で行わないと「猫背」が良くなるどころか悪くなることもあります。どんなときでしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても「猫背」を強化するような筋力トレーニングでは猫背が良くなるどころか悪化してしまいます。理論的な「猫背矯正」のトレーニングをするようにしよう。

背骨、骨盤を矯正する整体など手技療法みたいな修正法もある。整体の猫背矯正は脊椎や骨盤を調整してよい状態に治す治療法。骨を直接矯正するのですごく効果があるやり方ですが基本的にはこれだけでは猫背を治すのは困難でしょう。「整体」で骨格を理想的な所まで治しても理想の姿勢の癖が付くわけではないのです。もともと正しい姿勢の癖がついている人達が何かの理由で猫背になってしまった場合、猫背の悪い癖が付く以前なら「整体」の「猫背矯正」は、すごく効果がありたった一回の治療で猫背が治ることもめずらしくない。

「猫背矯正」を最も効果がある手段で行いたいのならばストレッチ、トレーニング整体の治療を合わせてするのが効果があります。前述のように、柔軟性があれば柔軟体操は必要無く、筋肉があれば筋トレはしなくて大丈夫です。整体の「猫背矯正」は、なるべく受けてみる方が良いでしょう。初めは、自らの姿勢がどのような姿勢をしているのかを知っておく必要がある。どんな姿勢になっているか分かっていなければどのように修正したらいいか分かりません。また「整体」の猫背の矯正は部分的な小さな歪みも矯正することができます。整体の「猫背矯正」をおこなうことで猫背はなるべく早く治すことができます。だがしかし、これだけでは重要なものが抜けています。「猫背矯正」にもっとも大切なものは？

猫背を治そうとするとき、とても大切なのは理想的な姿勢の状態を常に保持すること。どんなに柔軟やトレーニングや整体の猫背矯正を受けても、常日頃から猫背の姿勢を続けていたのでは正しい姿勢の癖は付かないのです。最低限必要なのは、猫背でいる時間よりいい姿勢でいる時間の方が長くいる必要があるのです。ストレッチ、柔軟、筋トレ、「整体」の「猫背矯正」をしても常日頃から猫背でいるのであれば、癖が悪化するだけで理想的な状態にはなりません。つまり、猫背矯正で一番大切なのは常に理想的な姿勢の状態を保つことで、ストレッチ、柔軟、トレーニング、整体の猫背矯正は正しい姿勢を保ちやすくする、あるいは、理想の姿勢に早く近付ける為の補助的な行為です。

「猫背」を治して、健康で綺麗な体を手に入れよう！整体の猫背の矯正はすごくおススメです。「整体」は、猫背を治すだけでなく脊椎の神経圧迫を改善することができるので、神経機能でコントロールされている身体の機能を回復させることができます。このような効果は、整体のような手技療法でしかできないのです。猫背を治療する効果は、正しい姿勢が身に付くだけじゃなくて健康状態にも影響するので猫背で悩んでいるなら「猫背」の治療をするといいでしょう。

日本人女性の下半身の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚なんです。日本人の女性にすごく多いO脚ととは違ってX脚の人達は少ないので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、両脚をそろえて立つと踵や足首の間がくっつかずにXの字のようになることからX脚（エックスキャク）と言われます。X脚は見た目が残念なだけでなく、体にもとても悪影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はできるだけ早く治すことをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、脚がぶつかりやすく両脚が絡んでつまづきやすい。膝が当たって転倒するのを防止するために脚を左右に開いて歩くので身体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の人は、歩き方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、治療院に来院して初めてX脚だったと気付く事も多いようです。見た目を気にするう方達には、このように揺れて歩行するX脚の歩き方はとてもマイナスです。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする人は、X脚かもしれません。一回脚がX脚かどうか調べてみることをおすすめします。X脚じゃあないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝により受け継がれるものです。後天的なものは、日常生活によって脚の骨が歪んできたものです。座る時の癖や歩き方の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪んできます。特に成長期の脚の骨が成長する期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急にX脚の歪みが悪化する場合が多く、これは膝が歳をとると共に変形するのが要因になっています。

昔は、X脚の原因は分かっていなくて一度X脚になったら改善できないと言われていましたが、最近では、X脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

X脚の治療ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨を矯正する治療法で、もちろん脚の関節の調整のプロでもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状態によっては機械を使うこともありますが、だいたい手技療法によって矯正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティックごとに矯正方法が違い、どこでも同じ治療ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは、技術です。治療師の力量に差があるのです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治したX脚の画像を掲載していないところとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティックかもしれません。あと危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は歳をとると膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼします。治療するにしても早く（若いうちに）矯正しないとX脚の治療自体が困難なものになります。カイロプラクティックの治療で治るといっても、膝や股関節などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅い。X脚を気にしているのであれば、試しにカイロプラクティックにいってみることをお奨めします。

日本人の脚の悩みですごく多いのがO脚なんですが、このO脚が女の子達に多いことを知っている人は少ない女の方でO脚をきにする方達は多いと思われますが最近では男性の方もO脚疑って矯正を受けにくることの多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太って見られます。夏など脚を露出することの多い女性にとっては、見た目の悪さがポイントになってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような疾患の要因になってしまう場合もあり、歳をってから膝関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝関節に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになる。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは、遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣などによって脚の骨が歪んでしまったものです。座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が歪んできます。成長期の身長が大きく伸びる時期の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなると急速に膝の歪みが悪くなる事が多く、これは関節が歳をとるにしたがって大きく変形してくるのが要因になります。

昔は、O脚の要因は分かっていなくて一度O脚になってしまったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、最近では、O脚のほとんどは治るということが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治していくことが可能です。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみのもいいですよ。

O脚の調整ですごく効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、背骨を修正する治療法で、当然脚の矯正の専門家です。カイロプラクティックでのO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することで曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては機械を使うこともありますが、だいたい手技療法によって調整していきます。カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から違いが出る事が多く、とても有効なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じ治療が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に差があります。ちゃんと調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティックでもホームページに矯正したO脚の画像を掲載していないエステなどは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がないカイロプラクティック治療院かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚は歳をとると膝の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼします。治療するにも早く矯正しないとO脚の矯正じたいができなくなります。カイロプラクティックの治療で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が進行してからでは何もできません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。カイロプラクティックが有効といっても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を改善したいのであれば一度カイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。

女性の下半身の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚です。日本人にとても多いO脚と違ってX脚の方は少ないので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚は、両足を揃えて立った時に足首の間がくっつかずにXのようになることからX脚（エックスキャク）と言われています。X脚はルックス的に悪いだけではなく、体に対してもすっごく悪影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達はいち早く改善することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり膝どうしが触りやすく両膝が絡んで転んだりしやすい。左右の膝が当たって転ぶのを防止するために足を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の方は歩行の仕方が奇妙だとか走り方が変だとか言われて、整体に来て初めてX脚だと気づく場合もあるようです。見た目を気にするう人達には、この揺れて歩行するX脚の歩き方はとてもマイナスです。歩き方が変だとか、平な所で転倒するなどする方達は、X脚かもしれません。一回脚がX脚か検査してみることをおすすめします。X脚じゃあないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝子によって受け継がれるものです。後天性のものは、日常生活などによって股関節や膝関節や足首の関節が徐々に歪んでしまったものです。床に座る時のくせや歩く時の癖などで膝関節や足首の関節が歪んできます。成長する時期の骨が大きく成長する時の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急激に膝の歪みがひどくなる事が多く、これは膝関節が年齢と共に変形するのが原因になる。

昔は、X脚の要因は分かっておらずひとたびX脚になったら改善できないと言われていましたが、近頃ではX脚の大多数は改善することが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

X脚の修正で最も効果的なのが整体です。整体は、骨を矯正する施術法で当然脚の関節の矯正の専門家でもあります。整体でおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては道具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって調整します。整体のX脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正は、治療院ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正ができる訳ではないのです。整体は技術職です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を掲載していない整体院とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくない整体かも…。あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は将来脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。矯正するにしても早く（若いうちに）治療しないとX脚の治療自体が難しくなります。整体の骨格矯正で治るといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気付いたら早く治療することをお奨めします。整体が効果的といっても限度がるので治らなくなってからでは遅いのです。X脚を気にしているのであれば、一回整体に行ってみることをおすすめします。

いっぱんに、この病態は、重量物を運搬しようとした時に急に強い腰痛が出現して立つことさえ困難になる状況をぎっくり腰の通称をもって表す。一般医療では「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰の部分にいきなり痛みが発現する腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を指します。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいが、しばしばスプラング・バックでも同種の症状を発症する。発症要因等も色々であるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛が起こることが多いのでぎっくり腰みたいに損傷の要因を特定できる場合は少ない。近頃では、要因を特定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があるといわれている。

予防策としては、荷物など持つ際に足場の悪いところで不安定な姿勢で持ったりしないように心がけることや、重い物はなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を常日頃から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足などでかつ疲れ気味の時に起こりやすく、そんな労働環境におちいらないように予防を講じるのも一つの方法になります。可能なら日頃から軽度の運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉が弱くならないようにすることがあるていど効果的である。

病院で行われる検査では、おもに、MRIとレントゲンです。整形学検査をする場合もありますが、近頃ではレントゲンとMRIのみという場合がおおいみたいです。「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因不明と診断されることが以外におおく、それらの原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯の大きな損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、わずかな損傷に関してはレントゲンやMRIなどで検査してもわからないということになってしまいます。ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの画像診断をしても「異常はありません」といわれるようです。

突然起こる「ぎっくり腰」の初めの対処は、安静にして冷却することです。ぎっくり腰みたいな急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが必要です。「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動くことができる場合も多くあります。だが、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて少しずつひどくなることが多く、我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々腰痛が悪くなる原因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。しかし、冷却しても疼痛が極度に減少することが無い為、疼痛の減少を感じるほどのことはないようです。

一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。

痛み止めの湿布

湿布も一般的に出されます。だが「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽くするにはいいようですね。

痛みが強い場合、ブロック注射をします。痛み場所の局部的な麻酔と背骨に注射をおこなうブロック注射がある。ブロック注射は疼痛にすごく効くことが多いが時々医療事故も起こります。

少し動くだけでも痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットはとても有効な対処の一つです。痛む部分に負担がかかると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限し痛みを軽減する。

病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックのぎっくり腰の治療とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックでは、背骨をボキボキする印象が強いと思います。カイロプラクティックとは、一般的に脊椎の歪みを修正して身体を整える手技療法です。「カイロプラクティックで矯正をしたら帰るときには痛みは消失して普通に歩いて帰ることができた」とか「一度の治療で治ってしまった」などの話はよく聞きます。原則的に腰を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような大きな力を加える施術はすることはありません。やさしくズレた関節を矯正します。わずかな関節の異常でも腰周辺に激痛を発症することがあります。この場合にはカイロプラクティックはすごく効果を発揮する。背骨のズレや骨盤の関節などこのわずかな骨のズレを調整することで、痛みが瞬時に消えることがあるようです。ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対しボキッってしてしまうような強い治療をするカイロプラクティックに行くのは注意しましょう。その中には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して過激な矯正を受けて悪くなる事があるようです。いいカイロプラクティックは、急性の腰痛に対してどんなときも過激な治療を行うことはありません。

一般には、この状況はすなわち、重い物を持とうとした時などに激しい腰痛が発症して立っていることさえできなくなる事を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で表す。一般医療ではぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰部に突然疼痛が発現する腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を言います。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状が多いが、しばしばスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような病態を発症する。発生要因等も多様であるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍が原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛があるので「ギックリ腰」のように損傷の原因を断定できることは数少ない。また最近では、要因を特定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があるのではないかと言われている。

予防対策としては、荷物など運ぶ際に足場の悪いところで不安定な状態で持つなどしないように気を付けることや重量物はできるだけ持たずに済むように、荷物の収納方法を普段から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足でなおかつ過労ぎみの時なども発症しやすいようで、そのような労働環境にならないように予防を講じるのもひとつの方法です。 可能ならば日頃から軽い運動をして腰周りから背中にかけて筋肉が弱らないようにしておくこともそれなりに効果的です。

一般に行われる病院の検査では、主にMRIとレントゲンです。整形学的検査をする場合もありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけという場合がおおいようです。「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因は不明と診断される事が以外におおく、それらの原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などのひどい損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、わずかな損傷に関してはMRIとレントゲンなどを受けても解らないということになってしまいます。ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの診断をやっても「異常はありません」といわれるだけのようです。

いきなり起こる「ぎっくり腰」の初期の対処は、安静にして患部を冷却することです。「ぎっくり腰」のような急性腰痛の多くは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが重要です。「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動ける場合もあります。だがしかし、ぎっくり腰の疼痛は数時間をかけて少しずつ悪化することが多く、我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々症状がひどくなる要因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。だが、冷やしても痛みが極度に減ることが無い為、疼痛の減少を実感するほどのことはないようです。

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。痛み止めでぎっくり腰の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布なども一般的に処方されます。だがぎっくり腰のような急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽減するにはいいみたいです。

痛みがひどい時は、注射をします。痛み場所の局部的な麻酔と背骨に注射をするブロック注射がある。ブロック注射は痛みにすごく効くことが多いが時々事故も起こります。

少し動くだけでも疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットはすごく有効な対処法の一つです。疾患部位に負荷がかかると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限し腰部の痛みを軽減します。

一般の治療に加えて整体などの民間療法もぎっくり腰の治療法として考えている人達もいることでしょう。整体でおこなう「ぎっくり腰」の治療は、どんなものでしょうか？整体では、背骨をボキッとするイメージが強いと思います。整体とは、一般に背骨の歪みを治療して体を整える療法です。「整体で施術を受けたら、帰るときには疼痛は消失して普通に歩いて帰れた」とか「たった一度の治療で良くなった」などの話はよく聞きます。一般的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような強い力を加える治療は行いません。やさしく歪んだ脊椎や骨盤を治療します。微妙な脊椎や骨盤のズレでも腰辺りに痛みを発症することがある。この場合整体はすごく効果を発揮するようです。脊椎の歪みや骨盤の関節などこのわずかな骨のズレを修正することによって、疼痛が一瞬で無くなることがあります。ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対してボキッっとするような過激な治療をする整体に通うのは要注意です。中には、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対して過激な治療をしてひどくなることがあるようです。いい整体は、急性の腰痛に対してどんな時も強烈な治療をおこなうことはありえません。

「肩凝り」は症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）とは言っても肩の部分だけでなく首もこることが多いみたいです！肩が張ると言う人もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する症状です。

「肩凝り」とは、僧帽筋に発症する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です。

「肩凝り」の原因には諸説あるのです！確実な診断方法や治療方法はなく解らない点も多い症状です！長い時間首や背中が負担がかかるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされています！これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれています。。それらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があります。疾病が原因で発症する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など色々な原因がある。

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周辺、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状の出方も様々です！

肩凝りの治療はふつうう理学療法と薬物療法になります。

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が用いられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われます。

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われる！

肩凝り（かたこり）の治療方法としてすごく有効な方法が整体のようです。肩凝りと背骨の歪みは関係していることがおおく整体の治療法は背骨の歪みを調整し肩凝りの症状を改善します。背骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体などを一度経験するのをおすすめします。

腰痛とは腰の部分の痛みや炎症などを感じる状況をいいます。大多数の「腰痛」は、おおよそ発症から数週間以内に改善されます。しかし、大多数の腰痛は、再発を繰り返し、そのうち何割かは生活に大きな支障をきたす重大な状況になってしまいます。腰痛は大きく分類すると急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛は、急に痛くなるような「ギックリ腰」を含めて症状が出てからあんまり時間の経ってない腰痛です。慢性の腰痛は、長期間痛みや不快な症状が腰の部分に続く腰痛で、痛みなどの不快な症状の軽減と発現を何回も繰り返し長い期間継続する場合もあるのです。一生のうちで80パーセントくらいの方が一度は、「腰痛」を発症すると

腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの時間で分類されるだけでなくもちろん要因によっても分類できます。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの腰痛は、高齢の方にはありふれた「腰痛」で画像診断をするとおおくのばあい高齢者に認められますが、これらの病変は高齢の人の「腰痛」の要因ではないという話もあります。これは、手術によって腰痛の原因を取り去っても「腰痛」が消失しないことがおおいためである。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過度なストレスが加えられることによって筋肉や筋膜が緊張することで現れる「腰痛」になります。慢性の腰痛は腰痛が3ヶ月以上継続する長期の「腰痛」です。原因がさだかでない腰痛もたくさんありストレスや不安などが原因の精神的な「腰痛」ではないかとも考えられる。急性腰痛悪化させて慢性腰痛になることもあります。

腰痛にはとても大きな病が隠れていることもあり緊急性があり、致死性のすごく高い疾患もあります。緊急性があり死亡率のとても高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。とくに注意しなければならない腰痛は腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、があります。「腰痛」の要因になるこれらの病気に関しては、原因である病気を取り除かないかぎり「腰痛」が消失することはない。腰痛以外に症状がある方達は、他の疾病が潜んでいないか調べてみることが必要になります。たんなる「腰痛」だと思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命取りになる恐ろしい「腰痛」もあるということを覚えておきましょう。

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、原因がはっきりしない腰痛などに関しておおく使われますしかし、MRIやレントゲンに原因が写らないといって精神的な原因だと言うのは間違っています。レントゲンやMRIにすべての要因が映し出されることはなく、逆にMRIやレントゲンに写し出すことのできない原因の方がおおいことからも心因性だと診断されたからといって身体的な原因がないと安心することはできません。

腰痛の治療方法には、さまざまな治療が用いられる。これは「腰痛」の要因がさまざまあるということだけでなく、根本的な治療法が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。いろいろな治療法が腰痛治療で用いられますが、中でも最も効果があるといわれているのが「カイロプラクティック」のような骨格矯正です。「カイロプラクティック」は脊椎や骨盤など骨格を整えることで「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな要因になります。「カイロプラクティック」は腰痛の要因になる脊椎や骨盤を整えます。

「カイロプラクティック」の腰痛治療は、普通ボキッって音を鳴らすのを想像する方達がおおいのではないでしょうか？基本的には急性腰痛などには、このようなボキッっとする方法をカイロプラクティックですることはありません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をするカイロプラクティックには注意した方がいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して「カイロプラクティック」はボキボキしない矯正で背骨や骨盤の施術を行います。カイロプラクティックにもやわらかい治療が使われます。慢性の腰痛に関しては、カイロプラクティックの治療法にもよるがボキボキする施術をすることもあります。「カイロプラクティック」は、ボキボキする方法やぼきぼきしない施術方法に関係なく背骨や骨盤を矯正するためとても効き目が高いので腰痛で困っているなら一回「カイロプラクティック」の治療を試してみることをおすすめします。