腰痛は腰の部分の炎症や痛みを症ずる状況を指します。多くの「腰痛」はたいてい発症から数週間以内に改善されます。しかしおおくの腰痛は再発を繰り返し、そのうち何％かは生活に大きな支障をきたす重篤な状況になる可能性があります。「腰痛」は、大まかに分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は、いきなり痛くなるような「ギックリ腰」を含めて痛みがでてたいして時間の経過していない腰痛です。慢性腰痛は長い間痛みなどの不快な症状が腰の辺りにつづく「腰痛」で、痛みなどの不快な症状の軽減と発現を何回も繰り返し長い期間継続する場合もある。一生のうちで80％以上の人達が一回は「腰痛」を体験すると

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの日数で区分されるだけでなく、もちろんのこと要因によっても分類できます。症状による腰痛の分類には、急性腰痛症腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような腰痛は、老人には珍しくない「腰痛」で、MRI撮影などするとおおくのばあい老人に認められますが、これらは高齢の人達の腰痛の原因では無いという話もあります。これは手術によって腰痛の病変を取り去っても腰痛が消失しないことが多い為です。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過大な負担が加わることで、筋肉や筋膜などが収縮することによってあらわれる腰痛になります。慢性の腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上つづく長期の「腰痛」です。要因が解らない「腰痛」もたくさんありストレスや不安などが原因の精神的な腰痛ではないかと言われている。急性の腰痛をこじらせて慢性の腰痛に移行することもあるようです。

「腰痛」はとても重大な病気が隠れている事もあり、緊急性があり死亡率のとても高い病変もある。緊急性があり致死性の高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。特に注意しなければならない「腰痛」には悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがあります。腰痛の原因になるこのような病気に対しては、要因である病を取り除かないかぎり「腰痛」が消失することはありません。「腰痛」症状の他にも症状がある人達は、腰痛以外の病変が潜んでいないか確かめてみることが必要になる。単なる腰痛と思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には、命取りになる恐い「腰痛」もあるということを知っておくといいでしょう。

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因がはっきりしない腰痛などに関してよく使用されます。しかし、レントゲンやMRIに原因らしいものが写らなかったからといって精神的な要因というのは間違いです。レントゲンやMRIにすべての要因が映し出されることは無く、逆にMRIやレントゲンに写しだせない要因の方がずっと多いことからも、心因性だと診断されたからといって肉体的な原因がないと楽観視することはできない。

「腰痛」の治療法には、いろいろな方法が使われる。これは、「腰痛」の原因が様々あるということだけでなく、根本的な治療法が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。様々な治療法が腰痛治療で使われますが、その中でもすごく効果があると言われるのがカイロプラクティックなどの骨格矯正です。カイロプラクティックは背骨や骨盤など骨格を調整することで「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な原因になります。「カイロプラクティック」は腰痛の要因になる背骨や骨盤を整えます。

カイロプラクティックの腰痛治療は、一般的にボキボキ音を矯正するのを想像することが多いのではないですか？基本的には、急性腰痛（ぎっくり腰）には、そのようなぼきぼきする施術を「カイロプラクティック」ですることはない。また急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「カイロプラクティック」には注意したほうがいいでしょう。急性の腰痛にたいして「カイロプラクティック」ではぼきぼきしない施術法で脊椎や骨盤の矯正を行います。「カイロプラクティック」にもソフトな施術方法が用いられます。慢性の腰痛に対しては「カイロプラクティック」の施術法にもよるがボキボキする修正をする場合もある。「カイロプラクティック」は、ボキッってするやり方やボキボキしない治療に関わらず背骨や骨盤を修正するためとっても効き目が高いので、腰痛で悩んでいるのでしたら一回「カイロプラクティック」の矯正を受けてみることをおすすめします。

いい姿勢になれたらと想像したことはないですか？近頃姿勢が変になってきていると注意された。肩こりや腰痛で辛いのは姿勢が原因なのでは？外見の印象を良くしたい。沢山の人がいろいろな姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で苦しんでいるのに、姿勢を治したという方はあまりいません。自分自身で姿勢を良くしようと頑張ってみたけど正しい姿勢にならなかった。ヨガや真向法のようなストレッチに試しに通ったけど姿勢が良くならなかった。ジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても良くならない。カイロプラクティックや整体に通っても良くならないなど、姿勢を治そうとしても成功する人達が少ないのが事実です。姿勢を本気で正そうと思ったら効果的な方法で姿勢を矯正する必要がある。効果的な姿勢の調整法を知ることが姿勢を改善する第一歩になる。

背骨は、首の骨が前方に湾曲して胸椎が後方に湾曲して腰の骨が前に湾曲しているのが理想的な姿勢で脊椎が後方に丸く突出する猫背や胸を反らして脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にならない良くない姿勢なんです。背骨がが丸くなる猫背のような姿勢は明らかに良くない姿勢だと見て理解できます。しかし胸を張った背骨が真っ直ぐになった姿勢はぱっと見良い姿勢みたいに見えるのですが、生理的に正しい脊椎とは言えません。正しい背骨のカーブからハズれた脊椎は、靱帯・筋肉に無理をかけるだけじゃなく、背骨からでている神経生理機能にも影響を与えます。体全体は神経機能によって働いているので神経の伝達に異常が出ると筋肉などの筋骨格系だけでなく内臓・血管系にも凄く影響を及ぼし色々な障害を引き起こします。曲がった姿勢は、見た目だけでなく内臓の異常など大きな疾病の原因にもなりうるので、自分がよくない姿勢になっていると気付いたらはやく姿勢の矯正をする必要がある。

姿勢に詳しい人はあまりいません。良い姿勢は、生理的湾曲があって、横に湾曲がない脊椎なんです。正しい姿勢は、バランスがよく身体能力もアップします。靱帯、神経、筋肉などに負荷が減り内臓機能も正常に機能しやすいので健康に対してとっても効果的です。そのため、姿勢の悪い人には、姿勢の治療が必要です。悪い姿勢は、健康だけでなく外見的にも悪影響があります。良い姿勢は、綺麗で、外見のいい雰囲気を演出します。理想的な姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感があるように感じられます。姿勢の雰囲気は、人間関係にも悪影響を与える。このように様々なことに影響する姿勢は良くないより良い方が良いに決まっています。曲がった姿勢を矯正して、理想の姿勢を手に入れよう。