「腰痛」とは、腰の部分の炎症や痛みを発することを言います。大多数の腰痛は、だいたい傷めてからだいたい数週間以内に症状が消失します。しかしおおくの「腰痛」は再発を何回も繰り返しそのうちの何パーセントかは運動に重大な支障をきたす重い状況になったりします。「腰痛」は、大きく分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、急に痛くなる、ギックリ腰を含めて症状が出てからあんまり時が過ぎていない腰痛です。慢性腰痛は長い間痛みや不快な症状が腰の部分に続く腰痛で痛みなどの症状の消失と発病を何度も繰り返しながら長い間継続する場合もある。一生の中で80％以上の方が一回は、「腰痛」を体験すると言われている。

腰痛は急性腰痛と慢性の腰痛という発症してからの日数で分けられるだけではなく、当然症状によっても分類できます。症状による「腰痛」の分類には、急性腰痛症,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような腰痛は、老人にはよくある「腰痛」でレントゲン撮影などすると、おおくの場合高齢者に認められますが、これらは老人の腰痛の原因では無いという話もあります。これは、手術によって腰痛の要因を取り去っても「腰痛」が治らないことがおおいためです。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過度な負荷が掛かることで、筋肉などが、過度に緊張することで引き起こされる腰痛である。慢性腰痛は、腰痛が3ヶ月以上つづく長期の腰痛です。要因が解らない腰痛も沢山あって不安やストレスなどが原因の心因性の腰痛ではないかとも言われています。急性腰痛悪化させて慢性腰痛になることもあるようです。

「腰痛」は危険な病変が潜んでいることもあり緊急性が高く、死亡率のすごく高い疾患もあります。緊急性が高く死ぬ可能性の高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。とくに注意しなければならない「腰痛」には、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、があります。腰痛の要因になるこのような病気に関しては、要因である疾病を治さないかぎり「腰痛」が消失することはありません。「腰痛」症状の他にも症状がある方は、他の病が隠れているか調べてみることが必要になります。只の腰痛だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては命に係わる怖い腰痛もあるということを分かっておきましょう。

精神的な要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、要因が解らない「腰痛」に関してときどき使われますしかしレントゲンやMRIなどに要因が写らないといって精神的要因だと言うのは間違いです。MRIやレントゲンに全部の要因が写し出されることは無く、逆にレントゲンやMRIに写しだせない原因の方がはるかにおおいことからも心因性腰痛だと診断されたからと言って身体的な要因が無いと安心することはできない。

「腰痛」の治療方法は、いろいろな対処法が用いられる。これは「腰痛」の原因が色々あるということだけでなく、根本的な治療がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。様々な方法が腰痛治療で使われますが、中でも最も効き目があると言われているのが、整体のような骨格矯正です。整体は背骨や骨盤など骨を改善することにより腰痛を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の重要な要因になります。整体は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を治します。

整体の腰痛治療はふつうボキボキ骨を矯正するのをイメージする人達が多いのではないですか？基本的には急性の腰痛（ぎっくり腰）には、このようなボキッてする治療を「整体」ですることはありません。また、急性腰痛に対してボキボキするような施術をする「整体」は、注意したほうがいいかもしれません。急性腰痛にたいして「整体」はボキボキしない矯正方法で背骨や骨盤の治療を行います。整体にもやわらかい矯正があります。慢性の腰痛に対しては整体の矯正にもよりますがボキッってする治療をする場合もある。「整体」は、ボキボキする方法やボキッってする施術に関係なく脊椎や骨盤を矯正する為とても効き目が高いので「腰痛」で困っているなら一回「整体」の調整を試してみることをおススメします。

肩凝りは、症候名の一つです！肩凝り（かたこり）と言っても肩だけとはかぎらず首も凝ることがおおいようです！肩が張るという人達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発症する症状です。

肩凝りとは、僧帽筋に出る主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です。

「肩凝り」の原因の説には色々なあるのです。確実な診断方法や治療方法はなく分からない点もとてもおおい症状です。長い時間首や背中がこわばるような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです。これらの肩凝りは、原発性肩凝りといわれるようです。これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）があるようです。病気が原因で起こる肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など多様な要因があるようです。

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周囲、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状のうったえ方も様々です。

肩凝り（かたこり）の治療には主に理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが使われる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われます！

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法が行われる！

肩凝り（かたこり）の治療方法としてすごく効果的なのが整体といわれています！肩凝りの症状と脊椎の歪みと関係していることが多く整体の手技療法は骨の歪みを修正し肩凝りの症状を治します。首や背中の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の治療により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体などをいちど受診するのをお勧めします。

一般には、この状態は、重量のある荷物などを持とうとした時などに強い腰痛が起こって立っていることさえ困難になる事をぎっくり腰の通称でいいます。一般医療ではぎっくり腰は急性腰痛症といい腰に突然痛みが発現する病で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を指します。急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状がおおいようですが、ときどきスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の疼痛を発症する。発生要因等も色々であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛が起こるので「ぎっくり腰」などのように損傷の要因を断定できることは数少ない。近頃では、要因を特定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。

予防としては、荷物など持つ際に足場の良くない所で不安定な姿勢で持たないように気を付けることや特に重いものはなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を常日頃から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足でかつ疲れ気味の時に発生しやすく、そのような環境に陥らないように防衛策を講じるのも一つの方法になります。 可能ならば日頃から軽い運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにしておくこともある程度効果的です。

一般に行われる検査法では、主にMRIとレントゲンです。整形学検査をする場合もありますが、最近ではレントゲンとMRIだけという場合がおおいみたいです。「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因不明と診断される場合がおおく、それらの原因には、筋肉、骨折、脱臼や靱帯のひどい損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、わずかな損傷に関してはMRIとレントゲンなどで検査しても解らないということになります。「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの診断をやっても「異常はありません」といわれるだけのようです。

突如起こる「ぎっくり腰」の初めの対応は、動かず安静にして冷やすことです。「ぎっくり腰」などの急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが大切です。ぎっくり腰の中には痛みはあるものの動ける場合もあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて少しずつ悪くなる場合が多く、我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、後々炎症が悪化する要因になります。軟部組織の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。だが、冷却しても痛みが極端に減少することがないため、疼痛の減少を感じるほどのことはないようです。

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。痛み止めでぎっくり腰の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

湿布も病院で一般的に処方されます。だがしかし、ぎっくり腰のような急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽くするには適しているようです。

痛みがひどい場合、ブロック注射をします。痛む部位の局部的な麻酔と脊椎に注射を行うブロック注射がある。ブロック注射は疼痛にとても効くことが多いがときどき事故も発生しています。

ちょっと動くだけで疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットなどはとても効果的な方法の一つです。腰に負荷が加わると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限し痛みを軽減します。

病院などの一般の治療に加えて整体みたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人もいることでしょう。整体でおこなわれている「ぎっくり腰」の治療は、どんなものでしょうか？整体は、骨をボキッとするイメージが強いと思います。整体とは、一般的に関節の歪みを施術して体を治す療法です。「整体で治療を受けたら、帰る時には疼痛は無くなって普通に歩いて帰れた」とか「たった一度の矯正で治った」などの話はよく聞きます。一般的に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える治療は行いません。やさしく歪んだ骨格を治療します。微妙な背骨や骨盤の異常でも腰部に疼痛を発症することがあるようです。このような場合には整体はとても効果を発揮するようです。脊椎の歪みや骨盤の関節などこの微妙な骨のズレを矯正することによって、痛みがあっという間に良くなることがあります。ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対しボキボキしてしまうような強烈な修正をする治療院に通うのは要注意です。その中にはぎっくり腰みたいな急性腰痛に対して過激な治療をおこないひどくなる場合があります。良心的な整体では、急性の腰痛に対してどんなときも強烈な治療をおこなうことはありえません。

日本人女性の脚の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚なんです。日本人にすごく多いO脚ととは違いX脚の人達は少数なので知らない方もいるのではないですか？X脚は、両足を揃えて立った時に足首の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになることからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚は、外見的に残念なだけでなく、身体にも大きな変化を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はいち早く改善することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、膝どうしが触りやすく膝が絡んで転びやすい。膝が当たって転倒するのを防ぐために両脚を左右に開いて歩くので身体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の方は歩行の仕方が奇妙だとか走り方がおかしいとか指摘されて、治療院に来て初めてX脚だったと気付く場合もあります。外見を気にする女性には、この左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方は凄くマイナス。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする方達は、X脚かもしれません。一度脚がX脚か確認してみることをおすすめします。X脚じゃないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝によって受け継がれるものです。後天的なものは、習慣などによって脚の関節がだんだん歪んでしまったものです。床に座る時の癖や歩行時の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪んでいきます。特に成長期の脚の骨が伸びる時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなると急速にX脚の歪みがひどくなる場合が多く、これは膝が歳をとると共に変形するのが要因になっています。

以前は、X脚の要因は解っておらず一度X脚になったら治らないと言われていましたが、近頃ではX脚の大部分は治るということが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

X脚の修正ですごく効果的なのが整体なんです。整体は骨を矯正する施術で当然脚の関節の調整のプロでもあります。整体のX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって調整していきます。整体のX脚矯正は、一度目から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正は整体院ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じ治療が受けられる訳ではないのです。整体は、技術です。整体師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治したX脚の写真を載せていない整体院とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無い整体かも…。あと危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。改善するにしても早く（若いうちに）治療しないとX脚の治療自体が困難になります。整体の矯正で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気付いたら早急に矯正することをおススメします。整体が効果的といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅い。X脚を気にしているのであれば、一度整体に行ってみることをおススメします。

日本人の脚の歪みの悩みで多いのがO脚ですが、このO脚が日本人に多いことを知っている人は少ない女性の方でO脚が気になっている人達は、多いと思うのですが、最近では男の人もO脚を気にして治療を受けに来ることも多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く脚が太く見えてしまいます。特に夏など脚を露出することの多い女性にとっては、見た目の悪さが大問題になるようです。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような症状の原因になっている事もあり、歳をってから膝関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝関節に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになります。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天的なものは、遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣によって脚の骨が徐々に歪んできてしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩く時の癖などで脚が歪んできます。成長する時期の骨が大きく成長する時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急速に膝の歪みが悪化してくる場合が多く、膝が歳をとるにしたがってだんだん変形してくるのが要因になります。

以前は、O脚の原因は解っておらず一度O脚になったら改善できないといわれていましたが、最近では、O脚の大部分は改善することが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

O脚の調整で有効なのが整体です。整体は、背骨を矯正する治療法で、もちろん脚の調整のプロでもあります。整体で行うO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては道具を用いることもあるのですが、だいたい手技療法によって治療します。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正法が違い、とこの治療院でも同じ矯正が受けられる訳ではないのです。整体は技術です。治療師の力量にとても大きな差があります。よく調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したO脚の画像を掲載していない所とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績が無い整体院かもしれません。危険なのが最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は、高齢になると膝の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼすものです。矯正するにしても若いうちに治さないとO脚の修正ができなくなります。整体の修正で治ると言っても、股関節や膝の変形が進んでからではどーにもできません。O脚になったらなるべく早く改善することをおすすめします。整体が効果的といっても限界があるので、治らなくなってからは遅すぎます。O脚を治したいのであれば一度整体に行ってみることをお奨めします。

整体は日本では一般に手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療を表す言葉です。
また肉体を整える施術方法全般に対して使われる言葉。
日本語としては大正時代に利用され始めた言葉で、アメリカ（米国）で体系づけられた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体」と訳したのが始まりだと思われます。
現在、俗に使用される意味では、カイロプラクティック(Chiropractic) に似た脊椎矯矯正術（主に脊椎・骨盤）を目的とした施術方法を指してもちいられることがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技療法と矯正器具でおこなう施術およびそれらの方法を示しているという人もいるが統一された形態はない。
徒手的治療により多種多様の病態を治癒させることを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ・オステオパシーです。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技療法が治療の中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学や着手の仕方は異なります。
どちらも19世紀にアメリカで生まれた治療法です。カイロプラクティック Chiropractic は脊椎の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手で調整「アジャスト」することによって、身体を回復しようとする治療法。「オステオパシー」は、肉体の構造の歪みは体の循環に悪い作用をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると考え、脊柱だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術の対象となる。
脳髄液の流れの改善やリンパ液の流れの回復も目的とされています。「カイロプラクティック」・「オステオパシー」の論理・技法は整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

整体（せいたい）では定められたやり方はなく、施術する人により治療することは異なります。大正時代日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正療法）など西洋伝来の徒手療法を主とする整体、日本武術の柔術や骨法などの流派に伝承される施術を用いた整体、中国医学の徒手矯正を用いた整体（せいたい）、団体の独特の施術法などを加味した整体などがあるといわれています。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一種ですが、保険の適応外であるため、一般の医療と一緒に一般の医療現場で治療として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段で病気改善の目的で業をなすことを「療術」と言うが、整体（せいたい）もこの一つとされています 。
整体（せいたい）は論理・術が統一されていない為、整体を冠する治療家が、独自の説を語っている。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) のような科学的・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の集合形となっている。
体の各関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と骨格筋のアンバランスの矯正など主に手足を使用した手技（道具を使用する場合も）で行う施術である。

整体（せいたい）とは、日本語では普通手技を使った民間療法、代替医療を指す言葉です。
また、身体を整える療法全般に対して使われる言葉です。
日本語としては、大正時代に用いられるようになった言葉でアメリカで誕生した手技療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体」と翻訳したのが始まりのようである。
今現在、普通に使用される意味では、カイロプラクティック（背骨矯正術）に似ている骨格矯正法（主に脊椎・骨盤）を目的とした手技療法を指して用いられることがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と補助器具で行う治療及びその行為を指しているという人もいるが統一された体系は無い。
手技的治療により色々な疾病を改善することを目指す施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック 「Chiropractic」 ・オステオパシーです。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技が治療の中心であるという共通点があるが、治療哲学や着手の仕方は違っています。
どちらも19世紀に米国で生まれた施術（せじゅつ）です。「カイロプラクティック」は脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手技で調整アジャストメントすることによって、肉体を自然回復させようとする治療方法。オステオパシー (Osteopathy)は、身体の異常な構造は血液やリンパ液の循環に悪い影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると考え、背骨だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療方法の対象とします。
脳脊髄液の循環の回復やリンパ液の流れの回復も目的としています。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とオステオパシーの論理・技術は、整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。

整体にお決まりのやり方はなく人により行うことは違う。大正のころ伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（背骨矯正療法）などの西洋伝来の治療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される施術を用いた整体（せいたい）、中医学の手技を利用した整体、各団体の独自の理論や哲学などを加えた整体（せいたい）などあるともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険適用外であるため、通常医療と同時に通常の医療現場で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段で保険治病の目的で業となす行為を「療術」というが、整体（せいたい）もこの一つとされた 。
整体は、理論・技術が共通でない為、整体を冠する療法家個人が、独自の説を展開している。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の様な「科学的」・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の寄せ集めとなっている。
体全体の骨格の関節（背骨・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋肉のバランス調整などを主に手足を使用した技(矯正器具を使う場合も）で行う治療である。

カイロプラクティック（背骨矯正療法）とは1895年にアメリカのパーマーによって創始された施術方法です。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉。
WHOでは補完代替医療に位置づけている。
発祥国の米国や、イギリス、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)は主に筋・骨格系の障害を取り扱う筋肉・骨格ヘルスケアの専門家として法制化されています。
世界保健機関(WHO)の定義では「筋・骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防をする専門職であります。

治療方法は、手技によって行われる関節アジャストメントあるいは脊椎マニピュレーションを特徴として脊椎の小さな歪みに注目している」。
但し、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の定義は、いろいろな協会や教育機関で異なる時も多くみられます。
痛みの原因が脊椎などの骨の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手や矯正器具で正すことで痛みを治療するうことが「カイロプラクティック」 Chiropractic と考えている人がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正術）は、脊椎と神経系の疾患に専門化した医術とされています。
カイロプラクティック施術者は薬物治療・手術療法は行わずに、カイロプラクティック独特の手技テクニックを施術法の主な手段とし検査、診断と施術を行っている。
カイロプラクターは身体に関する幅の広い知識を持っていて、手技に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や日常生活のアドバイスも日常行っています。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の名前は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技術」を組み合わせて造った造語である。
これは前述の「サブラクセーション」（脊椎のわずかの歪み）の矯正のにアジャストと呼ばれる手技治療をすることにあります。
WHO世界保健機関 は、「カイロプラクティック」 Chiropractic を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の他に「オステオパシー」・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカの治療家「D.D.パーマー 」 が創始した。
疾病は神経の機能の障害によって発現するという考えに基づいて、肉体、主に背骨の指圧により神経の機能の回復を目指した治療方法なのです。
19 世紀アメリカで創られた神経機能の障害に対して行う治療方法です。
背骨の歪（ひず）みを整え、神経機能を整えさせ、組織や器官の異常を治す。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は、筋肉骨格系の障害とそれらが及ぼす健康全般への影響を判断、治療、予防する専門職であり、アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（アジャストメント）を含む徒手治療を特色とし、特に脊椎の小さなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
分かりやすく言えば・・・骨格の歪み、特に背骨（脊椎）の不整列を手や特殊な矯正ベッドによって整復することによって神経の作用を改善する療法。
ですから人間の肉体を主にコントロールするのは脳に繋がっている神経組織で、その働きがよくなれば自ら肉体は病気の減少とともに健康になると考えている訳です。
健康管理・システムの中における骨格健康管理の専門家。
神経系や骨格系の機能、能力、健康そして生活の質をより高める機能を備えている。
最新の研究と臨床経験に基づき、主に脊椎と神経系の関り合いを重視し診断、検査、治療に専門的な着手計画をします。
手技、体操、患者教育など含みながら、特に脊椎アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門家です。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) はまず既往歴を聞き、姿勢チェックなど各検査を行っていきます。
そして骨格のアンバランスを全体的に診断して治療手順を統合病状や個人差に合った治療のカイロプラクティック・テクニックを使います。

「カイロプラクティック」とは1895年アメリカのパーマーによって創られた治療法です。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉。
世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国米国や、イギリス、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国は、主に骨格の障害を取り扱う筋肉系・骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されている。
世界保健機関(WHO)の定義は「筋・骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断・治療・予防する専門職です。

治療法としては、手によって行われるアジャストあるいは脊椎マニピュレーションを特徴とし特に椎骨のわずかの歪みに注目している」。
但し「カイロプラクティック」 Chiropractic の定義は、いろいろな団体や教育機関によって違うケースも多くみられます。
中には痛み症状原因が脊椎などの関節（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、その異常(サブラクセーション)を手により正すことで痛み・痺れを施術することがカイロプラクティック（背骨矯正療法）だと解釈する人達もいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（脊椎指圧療法）では、筋肉、骨格と神経系の疾病に特化した治療法とされている。
カイロプラクティック施術者は医薬品・外科的手術は行わずに、独自の手による矯正法を施術方法の主な方法として、検査、診断と治療を行っている。
カイロプラクターは幅の広い知識を有し、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や日常生活のアドバイスも日常行っています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の名前はギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技」を一つにした造語である。
このことは、前述の「サブラクセーション」（椎骨の亜脱臼）の矯正のにアジャストメントと言われる矯正方法を使うことに由来する。
WHO世界保健機関 は、カイロプラクティック（背骨矯正法）を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 以外にオステオパシー・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国の治療家「ダニエル・デビッド・パーマー」 が生み出された。
病気は神経系の機能の障害で起るという考えに基づいて、身体、主に脊椎関節の矯正で神経系の機能回復を目的とした施術なのです。
19 世紀末にアメリカにて開発された神経機能障害に対する治療。
脊椎の歪（ひず）みを整え、神経機能を整えさせ、各組織や器官の異常を治療する。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は、筋肉、骨格の障害とそれが及ぼす肉体への作用を診断、治療、予防するスペシャリストであり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション（矯正）を含む徒手を特徴とし、主に脊椎の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
簡単に言えば…、骨格のゆがみ、特に骨（背骨）の異常を手技や特殊な矯正ベッドによって改善することによって神経機能の作用を回復する施術方法。
ですから人の肉体をコントロールするのは脳に繋がっている神経で、その神経線維の働きがよくなれば自然と身体は病状の消失とともに健康的になるという訳です。
健康管理システムの中の骨格健康管理の専門職です。
神経筋骨格系の機能、健康全般そして日常生活の質を向上させる機能を持っている。
最近の研究および臨床に基づいて、主に背骨と神経系の関りを重視しながら診断、検査、治療に専門的なアプローチをする。
徒手矯正、エクササイズ、患者の教育などを含み、特に椎骨アジャストメントを行う教育を受けた専門家。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）では、既往歴を取り、姿勢バランス分析など各種の検査を行います。
そして体のバランスを総合的に判断して施術の手順を組み立てて、病状や個人差に適応した治療のカイロ・テクニックを用います。

「背骨」の曲がりを矯正したいと感じたことはありますか？最近背骨がズレていると家族に言われた。頭痛や肩凝りや腰痛で悩んでいるのは、背骨の歪みが原因の根本ではなのかもしれない。外見の印象を良くしたい。おおくの人達が様々な「背骨」の湾曲のことで苦しんでいます。背骨の湾曲で苦しんでいるにも関わらず背骨の曲がりを矯正したいという人達はあまりいません。ネットを参考にして自分自身で「背骨」のズレを修正しようと試してみたけれど治らなかった。ヨガや真向法などのストレッチにかよったけど背骨のズレが修正できない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら背骨の曲がりの「背骨」を試しても治せない。整体に試しにかよってもよくならないなど、「背骨」のズレを修正しようとしてもできる人達が少ないのが現実です。「背骨」の曲がりを真面目に治療しようと思い立ったら正しい矯正法で「背骨」の曲がりを治療する必要がある。正しい「背骨」の曲がりの矯正方法を理解していることが「背骨」の曲がりを治療する手始めになります。

「背骨」は首の部分が前湾、肋骨部分の背骨の胸椎が背中側に湾曲、腰の部分が前方に湾曲になっているのが普通の状態で、「背骨」が背中側に丸く突出する猫背や胸を張り背骨を真っ直ぐにした「背骨」の姿勢は、正常な背骨の状態にはならない「背骨」の湾曲です。背筋が後方に湾曲する猫背みたいな背骨のズレは一目見て悪い「背骨」の姿勢だとわかる。だがしかし、胸を張った「背骨」が伸びた背骨の状態は、なんとなくいい「背骨」の湾曲のように見えてしまいますが、人間工学的には正しい「背骨」のカーブとはいえません。正しい背骨の湾曲から外れた背骨の湾曲は、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけでなく、「背骨」より出ている神経にも悪影響を及ぼします。肉体は、神経の伝達でコントロールされるので、神経の伝達に影響が出ると筋肉や靱帯などの運動機能だけでなく、内臓にも凄く影響を与え色々な身体的不調を引き起こします。よくない「背骨」の湾曲は、見た目の印象だけでなく内臓疾患などの大きな疾患の要因にもなる為、自らが良くない「背骨」の歪みだとわかったら、早めに脊椎の湾曲を治療をする必要があります。

背骨の歪みについて詳し人はたくさんいません。良い背骨のカーブとは、生理的湾曲があり、左右の歪みがない姿勢です。脊椎が理想的な状態であればバランスがとれ運動能力も向上します。筋肉、靱帯、神経、などに無理が小さく、内臓の機能も正常に機能しやすいので健康などに対しても凄く有効です。ですので、脊椎のカーブしている人は「脊椎」の歪みの治療が必要。「脊椎」の歪みは、健康だけでなく、ルックスにも影響を与えます。理想的な状態は、美しく外見の魅力もかもしだす。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように感じられます。「脊椎」のカーブのいい悪いは、人間の関係にも影響を与えます。これほどたくさんいろいろな事に影響を与える脊椎の湾曲は、悪いより、良い方が良いに決まっている。背骨のズレを施術して、正常な脊椎を手に入れよう。

脊椎のカーブを調整すると見た目の印象も良くなり健康になって、良いことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを矯正する方法には、どのような方法があるのでしょうか？いくつか代表的な改善方法をあげてみる。

肉体の柔軟性を増すことによって脊椎の湾曲を「背骨」調整する手段は一番たくさん使用される手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、などさまざまな種類があるのです。だがしかし、柔軟性が増したからといって正しい「背骨」の湾曲の癖が付くわけではありません。柔軟体操の効果は、肉体の柔軟性を増すことによって良い背骨の位置を保ちやすくすることです。「脊椎」が湾曲した姿勢で身体が硬くなってしまった場合は、背骨を正しい状態にもっていくこと自体ができない事がある。そのようなときは、まず一番に正しい「背骨」の姿勢になることができることが、いい背骨の状態になる第一歩です。ですから、身体が硬くいい背骨の状態になれない人達にとっては、良い背骨の位置に施術する大切な第一歩になる。しかし、体が柔らかい場合、ストレッチ自体は背骨の歪みの矯正には効果が無い。正しい「背骨」の状態になれる柔軟性があれば、柔軟体操などの身体の柔らかさを増すような体操はする必要はない。

トレーニングジムでは、筋肉の低下により筋力トレーニングが歪むと解説し、筋力トレーニングにより背骨の湾曲を修正することをおススメます。筋肉があったら正常な「背骨」の姿勢の状態を維持しやすくなる。だがしかし、単に筋肉があれば正常な「背骨」の状態になるとは限らない。筋トレにより「背骨」の曲がりがひどくなることもあります。正しい脊椎の姿勢の状態を保とうとすると体に負荷がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強ければ背骨を理想の状態にキープするのも簡単になり「脊椎」の歪みが改善するというのがトレーニングで「背骨」のカーブを施術しようとする人達の理屈です。確かに、効果のあるやり方で正しい筋力の増やし方をすれば「脊椎」の湾曲の改善すごく効果的です。しかし、筋力トレーニングをしている人達でも効果のある方法で行わないと「背骨」の曲がりが治るどころか悪くなることもあります。どのような時でしょうか？それらは、筋力トレーニングを行っても「背骨」のカーブをひどくするような筋力トレーニングでは、「脊椎」のカーブがよくなるどころか悪くなります。効果のある「脊椎」の湾曲の矯正のトレーニングをおこなうようにしよう。

背骨を調整する「カイロプラクティック」などの方法もあります。カイロプラクティックの「背骨」の歪みの調整は背骨や骨盤を矯正して理想的な「背骨」の位置にする療法です。「脊椎」をダイレクトに矯正するのですごく有効な方法ですが、基本的に整体だけでは良い「脊椎」の位置にするのは無理があるでしょう。カイロプラクティックで脊椎を理想の場所まで動かしても、正しい「脊椎」の状態のクセが付く訳ではない。元々理想的な背骨の位置の方達が何らかの原因で「脊椎」の状態が歪んだ場合、「背骨」に癖が付く前でなければ、「カイロプラクティック」の「脊椎」のカーブの治療はかなり効果がありたった一回の矯正で理想の「背骨」の状態に戻すことも珍しくありません。

脊椎の曲がりの調整を最も有効なほうほうでしたいのであればストレッチ、筋トレ、「カイロプラクティック」の調整を組み合わせて行うのが効果的です。前述のように、柔軟性があれば柔軟体操などのストレッチは行う必要がないし筋肉があったら筋力トレーニングはする必要はない。「カイロプラクティック」の「脊椎」の歪みの調整は、できれば受けてみる方がいいのではないでしょうか。まずは自らの「背骨」の歪みがどんなふうな脊椎の歪みをしているのか知っている必要があります。どんなふうな「脊椎」のカーブなのかわかってなければどのようにして調整したらいいか計画を立てれません。また「カイロプラクティック」の「背骨」の曲がりの調整は部分的な小さなカーブも修正することができる。「カイロプラクティック」の背骨のカーブの矯正をやることで背骨の湾曲の調整は早く改善することがでいるのです。だがしかし、これだけでは一番大切な物が抜けている。背骨の曲がりの治療に最も大切なことは何？

良い「背骨」の状態を身に着けようとする時、最も大切なのは理想的な「背骨」の状態を毎日保持すること。どれだけたくさんストレッチやトレーニング、「カイロプラクティック」の調整をやってみても普段から良くない座り方や立ち方をしていては、正常な「背骨」の姿勢の状態のクセはつかない。最低必要なのは、良くない姿勢でいる時間より理想的な脊椎の状態でいる時間の方が長くなる必要があります。ストレッチ、トレーニング、「カイロプラクティック」の矯正を行っても常日頃から悪い座り方やたい方をしていたとしたら、「背骨」のズレの癖が悪くなるだけで理想的な背骨の姿勢にはなることができない。つまり、背骨の湾曲の施術でとっても大切なのは常日頃からいい脊椎の姿勢の状態を保つことで、ストレッチ、トレーニング、「整体」の治療は理想の「背骨」の姿勢の状態を維持しやすくする、又は、正しい「脊椎」の姿勢にしようとするための補助的な方法です。

理想的な脊椎の姿勢の状態を身に付けて美しく健康な身体を手に入れる。「カイロプラクティック」の「背骨」の歪みの治療はとてもおすすめです。「カイロプラクティック」は「脊椎」のカーブを修正するだけでなく背骨の神経圧迫を取ることができるため、脳で操られている体の機能を正しい状態に戻すことができます。このような効果は、カイロプラクティックのような脊椎矯正でしかできません。「脊椎」の曲がりを矯正するときの効果は、理想的な「背骨」の状態が身に着くだけでなく、健康面にも影響するので脊椎が湾曲してると悩んでいるなら「背骨」の曲がりの調整をしてみるといいと思います。