肩こり、整体

整体

整体（せいたい）は日本語ではふつう手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を指す言葉。
また、肉体を整える施術全般について使われる言葉。
日本語としては大正時代に用いられ始めた言葉でアメリカで体系づけられた療法・オステオパシー（整骨医学）を整体と翻訳したのが始まりのようです。
今、一般に用いられる意味では、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似た脊椎矯矯正術（主に脊椎）を主目的とした治療法を指してもちいられる場合が多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技と補助器具で行う治療及びそれらの方法を指しているという人もいるが統一された体系はない。
手技的治療により種々の症状を治すことを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック(Chiropractic) と「オステオパシー」である。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技が治療の中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学や着手方法の方法は異なる。
どちらも19世紀に米国で体系づけられた施術である。カイロプラクティック（背骨矯正法）は脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手により調整「アジャスト」することにより、体を回復させていこうとする施術方法（せじゅつほうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、身体の構造の歪みは血液・リンパ液などの循環に悪い作用を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が療法の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の循環の改善やリンパの循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック Chiropractic やオステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は、整体や指圧といった日本の手技療法に影響を与えました。

整体の治療方法

整体（せいたい）ではお決まりの手順は無く、やる人によりする事は異なる。大正のころに日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」 (Chiropractic) などの欧米伝来の治療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技療法を使った整体、中医学の施術を使った整体、各団体の独自の治療方法など加えた整体（せいたい）などがあるともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険適用外であるので、通常医療と同時に通常の医療現場で補助療法として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」とも呼ばれる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの方法を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」というが、整体もこの一つとされています。
整体（せいたい）は、論理・技術共に統一されていないため、整体（せいたい）を冠する治療家めいめいが、自論を展開している。
「カイロプラクティック」の様な「科学的」・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる内臓体壁反射などの理論のミッスクとなっています。
体全体の骨の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋繊維のバランス調整など主に手を使用した手技(矯正器具を使用する場合も）でする治療である。

O脚を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

頭痛と整体の矯正

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頭痛

頭痛は頭に発症する痛みの中で表面痛以外の症状です。いろいろな種類の症状を含んだ幅広い症状概念なのです。普通にある痛みですある一方、頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的な疾患もあってその一方で主原因が特定できないことも多くあります。原因はさまざまと言われるが基本的には、ほとんどの頭痛（ずつう）の原因は一つとと言われているようです。日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだと言われているようですi男性より女性のほうが頭痛の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女のようです！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛

緊張型頭痛がが出現する要因としては、身体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられている！

片頭痛

「片頭痛（へんずつう）」は偏頭痛とも書いて、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます！起きた時から頭痛を感じる場合や、太陽の光などを受けて頭痛が起きた場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いようです。片頭痛は激しく体を動かした後や緊張から解放された時、休日にも起こりやすいと言われています！また片頭痛の約1割で前兆がみられるようです。「片頭痛（へんずつう）」の発生メカニズムについては、まだ解らない所もあるが、有力な説には「セロトニン説」と「神経血管説」のの2つがあるがみたいです。また遺伝的な要因もあるかもしれないと考えられている！片頭痛は血管の拍動性の症状で、若い女性に多く、しばしば家族性だということです。

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）

発生する仕組みについては、まだわからない点が多いが頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです。「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時刻に発症する場合が多いとのことです。

頭痛の予防と治療

基本的には頭痛（ずつう）の治療には、薬などによる対症療法がおこなわれることが多いようです！また頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合はそれを改善し取り除くことも推奨されています！整体なども頭痛をにすごく効果があると考えられています。頭痛をの多くは脳の血管の拡張が関連している為整体の背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているみたいです！

整体と頭痛の治療

一般に頭痛（ずつう）の治療といえば普通薬による治療法が普通だと思われますが、薬以外にも整体など治療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療法の一つです。整体では頭痛（ずつう）の原因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を首の骨を矯正することで血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します。整体の施術で改善する頭痛（ずつう）は多く、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも解消された例が多くあるようです。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら、一回整体の治療を受けてみるのもいいのではないでしょうか！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の調整がお奨めです。

整体、猫背の直し方

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猫背治療

猫背の矯正

猫背などを治したいと思ったことはないですか？最近、友人から「猫背」のような悪い姿勢になっていると指摘される。肩凝り、腰痛、頭痛などで凝りや痛みが出るのは猫背が原因なのでは？見た目を良く見せたい。沢山の方達が「猫背」で苦労しています。「猫背」で苦労しているのに「猫背」などを改善したいという人達の話はそんなに聞くことはありません。ネットや本を見て自己流で「猫背」を治そうとやってみたけどよくならなかった。ヨガのようなストレッチや柔軟体操に行ったけど猫背が良くならない。トレーニングジムで筋トレしながら猫背の修正をしてもよくなたない。「整体」に通ってみても良くならないなど、「猫背」を治そうとしてもよくなる方があまりいないのが現状です。「猫背」を本気で解消しようと考えたら効果のある矯正法で「猫背」など矯正する必要がある。実績のある「猫背」の修正方法を修正前に知ることが猫背を治す第一歩になります。

猫背矯正って知ってる？

脊椎は、首の湾曲が前方に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が後方にカーブ、腰椎が前方に湾曲になるのが正常で、腰や背中が後ろに丸く出っ張る背骨を「猫背」と言う。姿勢が円形になる「猫背」の姿勢は明らかによくない姿勢だとわかる。正しい湾曲から外れた姿勢は、靱帯や筋肉に無理をかけるだけじゃなく、脊椎から出ている神経系にも悪影響を与えます。体は、脳と脊髄によって支配されているので、神経組織に悪影響が出ると靱帯や筋肉などの運動能力だけでなく、内臓にも大きく影響し様々な身体の不調を発症させます。「猫背」は、見た目だけでなく内臓疾患などの重大な病気の要因にもなりうるので、自らが猫背と感じたら早急に猫背の調整をする必要があります。

理想的な姿勢とは？

「猫背」に対して詳しい方は多くありません。良い背骨とは、生理的湾曲があり、左右の曲がりが無い姿勢です。普通の脊椎はバランスが良く運動能力も良くなります。神経、筋肉、靱帯、に負荷が少なく、内臓機能も正しく働きやすいので健康になるのにとても効果があります。その為、「猫背」の人達には猫背の矯正が必要になります。「猫背」は疾病だけでなく外見的にも影響が出ます。いい脊椎は美しく、外見的な魅力も演出します。正しい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢のいい悪いは人間関係にも変化を与える。これらいろいろなことに影響を与える姿勢は、良くないより、いい方がいいに決まっています。「猫背」を調整して、美しい脊椎を手に入れよう。

猫背を矯正してみよう！

猫背を治療できれば外見も良くなり健康になり、いいことばかりです。猫背を矯正をしない理由はないでしょう。「猫背」を矯正する調整法には、どのような調整法があるのでしょうか？何個か知られているやり方を並べてみましょう。

猫背矯正とストレッチ

柔軟性を増すことによって「猫背」を修正する方法は最も多く利用される修正法で真向法、ヨガ、猫背矯正ストレッチなど色々な方法があります。しかし、柔軟体操やストレッチで背骨の柔軟性が高まったからといって「猫背」が改善するわけではありません。ストレッチの効果は、柔軟性を増すことによって理想的な姿勢を保ちやすくすることなんです。猫背の姿勢で体が硬くなった場合、脊椎を理想的な姿勢にすることじたいができないことがある。そんなときは、まず正しい状態になることができるようになることが、正しい脊椎の状態になる手始めです。ですから、脊椎が硬くなって正常な状態になれない人にとっては、「猫背」を調整するための重要な一歩になります。しかし、体に柔軟性があるときは、柔軟体操は「猫背矯正」には意味が無いのです。理想的な状態になることができるだけの体の柔軟性があれば、ストレッチのような体の柔軟性を増すようなトレーニングはする必要はない。

猫背矯正とトレーニング

スポーツジムでは、運動不足により猫背になると説明し、筋力トレーニング猫背を調整しようとすることをススメます。筋肉の力が強ければ理想的な状態を保持しやすくなる。しかし、単純に筋力があれば理想的な状態になれるとはかぎりません。筋トレによって「猫背」の状態が悪くなる場合もたくさんあります。正常な背骨を保持しようとすると筋肉や靭帯に負荷がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強化されれば背骨を維持するのも楽になり姿勢が治るをいうのが筋トレで「猫背」を調整しようと思う方達の理屈です。たしかに、理論的な方法で正しい筋肉の付け方であれば猫背矯正にとても効果的です。しかし、筋力トレーニングをやっている人でも正しいやり方でしないと猫背が治るどころか悪くなることもある。どのような場合でしょうか？それは、トレーニングをしても猫背を強化するようなトレーニングでは「猫背」が治るどころか悪くなってしまいます。正しい猫背矯正のトレーニングをするようにしましょう。

整体と猫背の矯正

脊椎や骨盤を修正する整体などの調整法もある。整体の猫背矯正は脊椎や骨盤を治療して良い状態に戻す治療法。関節を直に動かすのでとても効果があるやり方ですが基本的にこれだけで猫背を治すのは困難。整体で骨を理想の所まで矯正してもいい姿勢の癖が付く訳ではない。もともと理想の姿勢の人が何かの要因で「猫背」になったばあい、猫背の癖が付く以前であれば「整体」の「猫背矯正」は、すごく効果がありたった一回の調整で猫背が改善されることも珍しくないのです。

最も効果的な姿勢の矯正

「猫背矯正」を最も効果がある手段でやりたいのであれば、トレーニング、ストレッチ、「整体」の修正を合わせて実行するのが効果があります。前に述べたように、身体が柔らかければ柔軟体操は必要無いし、筋肉があればトレーニングは必要ありません。整体の「猫背矯正」は、なるべくしてみるのが良いでしょう。はじめは、ご自分の姿勢の状態がどんな姿勢をしているのかを分かっている必要があります。どんな姿勢なのか知らなければ、どのように矯正したらいいかわかりません。また整体の猫背矯正は小さな歪みも修正することができるのです。整体の「猫背矯正」を受けることで猫背はなるべく早く改善することができる。だがしかし、これだけでは重要なものが抜けているのです。猫背矯正に最も重要なものは？

猫背矯正で重要なものは？

「猫背」を修正しようとする時、とても重要なのは正常な姿勢をつねに維持すること。どれほど柔軟やトレーニングや「整体」の猫背矯正を受けても、日頃から猫背の姿勢を続けていては理想的な姿勢の状態の癖は付きません。少なくとも必要なのは、猫背になっている時間より良い姿勢でいる時間が長い必要があるのです。柔軟、ストレッチ、筋トレ、「整体」の猫背矯正をおこなっても常日頃から常日頃から猫背の状態でいたのであれば、癖がひどくなるだけで正常な状態にはなれません。つまり、「猫背矯正」で最も大切なのは常に理想的な姿勢の状態を保つことで、ストレッチ、柔軟、筋トレ、「整体」の「猫背矯正」は理想的な姿勢の状態を保ちやすくする、又は、正常な姿勢の状態に早く治すための補助的な行為です。

猫背矯正で綺麗な体に

猫背を治療して、綺麗で健康な背骨を手に入れよう！「整体」の猫背の矯正はとってもお薦めです。「整体」は、「猫背」を治療するだけでなく脊椎の神経の圧迫を治すことができるので、脳と脊髄で操られている身体の機能を回復させることができます。これらの治療効果は整体のような手技療法でしかできません。猫背を改善する効果は、正常な姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので猫背で困っているなら猫背の治療をするといいでしょう。

骨盤矯正

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整体と骨盤矯正

骨盤矯正

近頃は骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」はなんなのか分かっている人達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正はすることはありません。なぜか、病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが身体の不調の要因になってしまうことは無いと思っているからなのです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の治療を独自に行っている整形外科もわずかですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を施術する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正を行うことが多い。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

骨盤はズレるのか？

病院の医療では「骨盤」はズレないと言われ、「整体」などの手技療法では骨盤はズレると考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、「整体」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像でわかるような大きな歪みは扱いません。

病院では？

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えているのです。他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産するときに可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常動きがないと考えられているみたいです。

骨盤の矯正と整体

整体などでおこなわれている「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤のほんの少しのひずみを調整した後に患部の症状がなくなるのを見ています。現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在して少しのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像診断で歪みが見られない場合でも「骨盤」がズレていてその骨盤を修正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい

ズレた「骨盤」は、色々な痛みなどを肉体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る脊椎がズレます。脊椎がひずむと背骨の中の神経や、身体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に障害が起こります。

骨盤が原因の体調不良

背骨がズレると背骨から出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の障害など肉体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関連してきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

歪みによる血行不良

体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

整体で行う骨盤矯正

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般的には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使う場合もある。一般に調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理やり矯正を、使用する治療師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく動くことは無い。この少しの動きを調整により可動させるので普通強い力を必要とすることはありません。

整体の骨盤矯正の現実

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな広告をする整体では「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えて施術します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変わったと感じる人達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはないのです。仮に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが出現しているはずです。

出産後の骨盤矯正

例外として骨盤が普通異常に可動することがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

骨盤の矯正をしてみよう！

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変化させるものでなく体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとても有効な手助けになります。

整体、脊椎側弯症

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側弯症と整体の矯正

側弯症（そくわんしょう）とは？

側弯症は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のようにいわれています。背骨は、理想的な状態であれば前面あるいは後面から観察すると背骨は真っ直ぐに伸びている。しかし、側方（横方向）に彎曲したり、脊椎がねじれている場合があり、これらを脊椎側弯症または側弯症言います。側弯症は痛みなどを伴うことはあまりないため早期発見はとても困難で、ある程度成長してから気づく場合が多いようです。気づいた頃には、もうすでに大きく曲がってしまっていることもあり、成長が続いているときはときどき脊椎の歪みをチェックして「側彎症」になっていないかを確かめることが必要のようです。

側弯症になる原因は？

近頃では、側弯症を原因別に分類するようになってきています。側弯症には以下のような種類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因の分からない「側弯症」の通称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%をしめています。成長する時に側弯症は発現し、多くが思春期に発症することから小学校4年生から中学校3年生が注意が必要です。おおよそ1:7の割合で女に多くそのうちでも初経前後の女に多く出現し、細身の女子中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係ありません。身体の発育や成長が止まるまで曲がり続ける傾向があることから、出現年齢が早く残っている成長期間が長いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期になると背骨の歪みがが急速に悪化することはなくなるようです。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな先天的または成長段階に生じた背骨の異常によって発症します。

神経原性側弯症

脳や脊髄（せきずい）の異常によって発現します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により理想の姿勢を保つことのできないことで発症する。

外傷性側弯症

怪我をしたことによって発症します。交通事故などで脊椎に力が加わったことが原因で脊椎が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症によって背骨が歪み側弯症になります。

姿勢による側弯症

毎日の習慣で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがある。この側弯症は脊椎の変形をともなうことは少ないみたいです。長期にわたる悪い姿勢では、肋骨や脊椎が変形することもありますが、特発性側弯症のような変形はしないみたいです。姿勢が要因で出現する「側彎症」は、整体の治療や姿勢をいい姿勢でいることで治していくことができるようです。

側弯症の影響

脊椎が湾曲する「側彎症」は、体に色々な悪影響をあたえます。外見上の問題、内臓機能への悪影響、腰痛や肩こりなどの痛みや不快な症状など…。

見た目の問題

背骨が横方向に彎曲するだけでなく、脊椎自体がねじれながら曲がるためだんだん肋骨も変形してきて凸側の肋骨が後方に出っ張りだすと女の場合は乳房が不均等になったり背中が出っ張るなど外観に影響が出る。このような脊椎や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心理的影響を与えることもあるようです。重度の側弯症では、子供にも遺伝するかもしれないと疑い婚姻の障害になることもあります。

体への側弯症の影響

肺への圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓にも悪影響を及ぼす。進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫し様々な悪影響が出る。側弯症がが70度を超えた場合は肺活量が極端に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれています。

側湾による痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられる為、胸椎よりもかかる負荷が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯症がが45度を超えると椎間板への負担が左右不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の原因になります。脊椎の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に大きな負荷をかける為に、凝りや痛みの原因になります。急性の症状や慢性の痛みなど様々な凝りや痛みの原因なるのですが、「側彎症」の初期や軽度の側弯症では、凝りや痛みが出ることは少数で、多くの場合痛みや凝りが出るのは湾曲が悪化したひどい「側弯症」になってからみたいです。

側弯症の検診

日本は、乳幼児や学校の検診で脊柱検査がおこなわれており、1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期診断ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目に加えられた。予防の方法はわかってなくて早期の発見に保存療法をおこなうことに利点がある。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの骨格の施術を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防や治療は確立されていない。

側弯症の治療

病院で行われる側弯症の治療は、コルセットなどによる治療方法と手術をする治療法に分けられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用のコルセットなどの装具による固定療法がおこなわれることがおおい。コルセットで曲がりが完治することはありませんが、装具は多少は進行を遅らせる為、手術となったとしてもそのタイミングを遅らせることができる。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての日常生活は苦痛を伴う為、装具の装着を途中でやめてしまう人達も数多く、実際には、効果を感じる方達は多くありません。また長期的に装着することが必要になるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで装着する必要があって側弯症の装具での治療はすごく根気がいるものになります。

手術による治療法

50度以上と診察されるとロッドやスクリューを挿入し脊椎を修正するする外科手術を行う。この場合も完治することは無い。外科の手術による側弯症の治療の後は、脊椎の動く範囲は減ってしまいます。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあります。大がかりな手術になるので、体への影響を心配して手術をためらう人達もいるようです。

整体の側弯症の施術

骨の矯正を主とする整体には側弯症の方達が多数来院します。整体では古くから「側弯症」の治療を考えてきた歴史があります。しかし、最近でも全ての「側弯症」に効果的な治療法は確立されていないようです。しかし、ある一部の側弯症に関してはすごく効果的で改善が見られる場合がある。気を付けた方がいいのは、「「側彎症」は簡単に治ります」とか「側弯症専門治療院」など、まるで側弯症が治る病気かのように広告する整体は、詐欺整体院かも！整体の治療で良くなる「側彎症」は、「側彎症」全ての一部のある条件がそろった「側弯症」のみです。側弯症が改善するなどと簡単に言うエステや整体に行くのは考え直した方がいいかもしれません。そのことも考慮したうえであれば整体の矯正をを受けてみるのは良いことだと思います。

X脚と整体

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X脚

X脚矯正

日本人女性の下半身の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚です。日本人にかなり多いO脚ととは違いX脚の方は少ないのでご存じない人もいるのではないですか？X脚は、脚をそろえて立った時に踵や足首の間がくっつかずにXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。X脚は、ルックス的に変なだけでなく、健康にも大きな影響を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はいち早く改善することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は独特で、脚が触りやすく脚が絡んで転倒しやすい。脚が当たって転ぶのを防止するために両脚を左右に開いて着地するので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の方は歩行の仕方がおかしいとか走り方がおかしいとか言われて、整体に来て初めてX脚だと気が付くこともあります。外見を気にする女性には、このように揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとてもマイナス。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする方達は、X脚の可能性があります。一回自分がX脚か調べてみることをおすすめします。X脚じゃあないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因は？

X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは、日常生活で脚の骨がじょじょに歪んでしまったものです。座る時のくせや歩く時の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪んできます。成長する時期の身長が大きく伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなると急に歪みがひどくなる事が多く、これは関節が歳をとると共に変形するのが原因になっています。

X脚って治るの？

以前は、X脚の原因は不明で一度X脚になったら治せないと言われていましたが、近頃では、X脚のほとんどは改善することが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正をしてみるのもいいと思います。

X脚と整体

X脚の治療で効果的なのが整体なんです。整体は、関節を矯正する治療法で、当然脚の関節の矯正のプロでもあります。整体でのX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては器具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただ、整体のX脚矯正は、整体師ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じような矯正が受けられる訳ではありません。整体は技術職です。治療師の力量に大きな差があるのです。よく調べてから行ってもるのがいいと思います。X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治療したX脚の写真を載せていないエステなどは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくない整体かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は歳をとると膝の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。改善するにも若いうちに治療しないとX脚の治療自体が困難なものになります。整体の治療で治ると言っても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気が付いたら、早急に治療することをお奨めします。整体が有効といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。X脚を気にしているのであれば、試しに整体にいってみることをおすすめします。

整体、O脚

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O脚矯正

脚の悩みで最も多いのがO脚です。このO脚が日本の女子達に多くいることを知ってましたか？女性の方でO脚をきにする人は、たくさんいると思うのですが、今では男性もO脚疑って矯正を受けにくることの多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪く脚が太く見えます。特に夏など脚を出すことの多い女の子にとっては、外見の悪さが問題になります。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの疾病の要因になってしまう場合もあり、将来的に膝の関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝関節に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになる。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは、遺伝により受けるがれたものです。後天的なものは生活習慣によって脚が少しずつ歪んできたものです。床に座る時のクセや歩く時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。特に成長期の骨格が大きく成長する時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急に歪みが悪くなることが多く、これは膝が歳をとるにしたがって変形するのが原因になっています。

O脚って真っ直ぐにな？

以前は、O脚の原因は分かっていなくて一度O脚になったら改善できないと思われていましたが、近頃では、O脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

O脚と整体

O脚の修正方法で最も有効なのが整体なんです。整体は、背骨と骨盤を矯正する民間療法でもちろん脚の調整のプロです。整体で行うO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で修正することで湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては機械を用いることもありますが、基本的に手によって治療していきます。整体のO脚矯正は、最初から違いが出る事が多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療法が違い、どこでも同じ矯正ができる訳ではありません。整体は技術です。治療師の力量にとても大きな差があるからです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている整体院でもホームページに矯正したO脚の写真を掲載していない所とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったく無い整体院かもしれません。危険なのが最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は歳をとると膝の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼすものです。治療するにも若いうちに矯正しないとO脚の矯正が困難になります。整体の骨格矯正で改善できると言っても、膝関節や股関節の変形が進行してからではどーにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く矯正することをおススメします。整体が有効だと言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を治したいのであれば試しに整体に通ってみることをおススメします。

腰痛と骨盤矯正

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腰痛と整体

腰痛を改善する整体の治療

「腰痛」とは腰部の痛みや炎症などを症ずる状態をいいます。多くの「腰痛」はたいてい発現からだいたい数週間以内に改善されます。しかし、ほとんどの「腰痛」は傷めることを繰り返し、そのうちの何割かは生活に重大な支障をもたらす重大な状況になる可能性があります。「腰痛」は大きく分けると急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は、急に痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて痛みが出てたいして時間の経ってないものです。慢性の腰痛は長期間痛みなどの不快な状態が腰の辺りに続く「腰痛」で、痛みなどの不快な症状の軽減と発病を何度も繰り返しながら長い期間続く場合もある。一生の中で80パーセントくらいの人が一度は腰痛を体験すると言われています。

腰痛の分け方

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という痛みが出てからの期間で区分されるだけでなく、もちろんのこと原因によっても分けられます。原因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、高齢者にはよくある「腰痛」でレントゲンやMRIなどするとほとんどの高齢の方達に見られますが、これらは高齢の方の腰痛の要因では無いという話もあるみたいです。これは手術などによってこれらの病変を取り除いても、「腰痛」が改善しないことが多いためである。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉などに過大な負荷が加えられることによって筋膜や筋肉などが収縮することによって引き起こされる「腰痛」になります。慢性の腰痛は腰痛が3ヶ月以上継続する長期の「腰痛」です。原因がさだかでない腰痛もたくさんあり不安やストレスなどが原因の心因性の「腰痛」ではないかとも考えられる。急性の腰痛を長引かせて慢性の腰痛になることもあるようです。

その他の腰痛

「腰痛」は、とても危険な病が隠れている事もあり緊急性があり、致死性の高い疾病もある。緊急性が高く致死性の高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。とくに注意を要する腰痛には、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、がある。「腰痛」の原因になるこのような病に関しては原因である疾病を治さないかぎり「腰痛」が消失することはありません。「腰痛」以外に症状がある方達は、腰痛以外の疾病が隠れているか検査してみることが重要になります。単なる腰痛と思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては命に係わる恐ろしい「腰痛」もあることを覚えておきましょう。

非特異的腰痛

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、要因がつかめない「腰痛」などに対してしばしば用いられます。しかしMRIやレントゲンなどに要因が写らないと言って精神的な原因と言うのは違っています。レントゲンやMRIに全部の要因が映し出されることは無く、逆にMRIやレントゲンに写らない原因の方がはるかに多いことからも、心因性腰痛だと判断されたからといって身体的な要因がないと楽観視することはできない。

腰痛と整体

腰痛の治療方法には、さまざまな治療が用いられる。これは、「腰痛」の原因がさまざまあるというだけでなく、決定的な方法がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。いろいろな方法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最高に効き目があると言われるのが「整体」のような骨格矯正です。整体は、背骨や骨盤など身体のバランスを整えることにより「腰痛」を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な原因になる。「整体」は腰痛の原因になる脊椎や骨盤を治します。

整体の腰痛の施術

整体の腰痛治療は、一般にボキッと関節を鳴らすのをイメージする方がおおいのではないでしょうか？基本的には、急性腰痛などには、このようなボキッてする治療を「整体」ですることはありません。また、急性腰痛に対してボキボキするような治療をする整体は注意した方がいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）に対して整体では、ぼきぼきしない治療方法で脊椎や骨盤の調整を行います。「整体」にも柔らかい矯正法が使用されます。慢性の腰痛に対しては「整体」の施術にもよりますがぼきぼきする調整をする場合もある。整体は、ボキッってする方法やボキボキしない矯正方法に関わらず脊椎や骨盤を修正する為とっても効果が高いので「腰痛」で困っているなら一度「整体」の調整を試してみることをおすすめします。

肩凝りの治療法、整体

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肩凝り

肩凝りとは症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）といっても肩の部分だけではなく首もこることが多い。「肩がはる」と言う人達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる症状です！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りとは僧帽筋周りに発生する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因

「肩凝り」の原因には様々な説があるようです！確実な診断法や治療方法はなく分からない点もとてもおおい疾患です！長時間背中や首が負担がかかるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされているようです。この肩凝りは原発性肩凝り呼ばれています。！それに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあるようです。疾病が原因で発生する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど多種多様な原因がある。

肩凝りの症状

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周辺、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状の出方もさまざまです。

「肩凝り」の治療

肩凝り（かたこり）の治療には主に理学療法と薬物療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が用いられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられる。

肩凝り（かたこり）の理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などがおこなわれます！

「整体」と「肩凝り」

肩凝り（かたこり）の治療方法としてすごく効果的な方法が整体のようです。肩凝りと脊椎の歪みと密接に関係していることがおおく整体の施術法は脊椎、骨盤の歪みを調整し肩凝りを治します！首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体を試しに一回受診するのをお薦めします！

整体と産後の骨盤矯正

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を考えていますか？

出産後に行く産後の骨盤矯正を知っているでしょうか？　最近子供を出産された人で見聞きしたことのない方達はないんじゃないですか？産後の骨盤矯正が行われるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。それ以前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、今のように一般には周知されていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で取り上げられるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は、世間一般にも知られるようになりました。

産後の骨盤はズレるの？

出産のとき骨盤は赤ちゃんが通り抜けやすいように左右に広がります。いつも可動できない骨盤の関節は出産が多少でも簡単になるようにホルモンで柔軟性が増し広がります。一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は動きはありますが大きく広がったりはしないのです。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、産後最高に広がります。大きく広がった骨盤は、出産後元の位置になります。

骨盤は産後に歪む？

普通、産後骨盤は元通りになります。しかし、出産後元の状態に戻らず腰痛や背中の痛みなどを発症することがあります。どうして「骨盤」は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんによってに歪んでしまう

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ成長します。大きくなってきた赤ちゃんによって「骨盤」が内側から押されて骨盤が歪みます。

妊娠中の性活習慣によって骨盤が歪む

日常生活で、骨盤がズレるような癖がある場合。もともと骨盤が歪んでいれば、出産後にその歪みが続くことがあります。産後「骨盤」は赤ちゃんの出産前の骨盤に戻りますが、もともとの骨盤の状態が歪んでいれば、ズレた状態になります。

産後骨盤が元に戻らない

出産後に骨盤は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、いくつかの要因で戻らずズレた状態になってしまう場合があります。このような場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みが出る場所は、恥骨辺りの場合もありますが、腰部全体に発現する場合もある。

出産後の生活で骨盤が歪む

産後しばらくの間は、「骨盤」の関節は緩くなった状態になっています。その時に赤ちゃんの授乳などの曲がった姿勢で座る時間が継続したりすると産後骨盤が正しく戻った後でもちょっとずつ歪んでしまう。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正

最近では、婦人科などでも骨盤のズレに対して「骨盤」を安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使うようにすすめることもあります。また、雑誌、テレビ、ネットなどで自分で「骨盤」の関節のズレを正す骨盤矯正体操なども流布されるようになりました。産婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは、骨盤を動かないように骨盤の関節を締め付けるだけです。婦人科では、どのように骨盤がズレているかを検査することはない。産後「骨盤」が緩んでいることを前提に簡単に固定してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を元に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状態がどんなふうに曲がっているかを知る方法を教えてくれませんので自分の「骨盤」の曲がった状態を理解することはできません。ストレッチや骨盤を動かす体操をしても自分の「骨盤」の状況を知っていなければ、理想的な骨盤に調整するには、どちらの方向に動かしていいか分かりません。自分自身の状況が分からないのにおこなう「骨盤矯正」のストレッチなどの矯正体操は、動いているうちに運よく正しい位置になってくれるのではないかという「奇跡を願う神頼み」と同じです。

整体で行う産後の骨盤矯正

脊椎矯正の専門の治療である「整体」は、「骨盤矯正」のプロでもあります。「整体」は骨盤の歪みを検査して、「骨盤」のズレを理想の状態に整えるように骨盤を施術する。骨盤を正しい状態に治すには、「骨盤」の曲がっている状態を確かめる必要がある。骨盤の状況を把握していなければ、どの方向に骨盤を調整すれば元の状態に戻すことができるか分からない。前述の一般的な「骨盤矯正」では、「骨盤」の状態を考えずに力を加える為、悪くすると骨盤のズレが悪くなることもある。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、「整体」で施術することが最もお奨めです。また、エステのような所の骨盤矯正は、個人的な印象ですが、骨盤の歪みがまったく無いのに大げさに「骨盤」が歪んでいると来た人を不安にさせ必要のない治療を長期間にわたって行う傾向がよくあるように思います。正直信用できないところも沢山あるような気がします。

産後の骨盤矯正は必要？

近頃の骨盤矯正の宣伝を見てみると、出産後の「骨盤矯正」は必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝が目立ちます。骨盤矯正は産後絶対しなければならないのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が必ず必要なくらい体に影響があれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でもなんの問題も無く皆さん子供を産んでいました。産後の骨盤のほとんどは、出産前の正しい状態に自然に戻ります。しかし、その中には出産後に骨盤が曲がってしまう人達が少ないながらいます。大多数の人は、産後の骨盤矯正はする必要はありません。骨盤矯正が必要な方達は、産後何らかの異常を生じた場合だけです。産後の骨盤のズレが気になるのであれば、正しく骨盤の検査をしてくれる整体に通いましょう。まともな「整体」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。正直な整体では、ズレていない骨盤を歪んでいると言って、必要の無い「骨盤矯正」などをすすめることはありません。多くの方は、出産後の骨盤矯正は必要でないことを知っておいて下さい。

不安にさせるトークに要注意！

骨盤のズレを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正を奨めるエステは一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが要因？このようなことの原因の大多数は骨盤じゃなく日常の生活習慣です。出産して生活習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変化することは特別変わったことではありません。しかし産後の骨盤矯正を売りにするエステや治療院は、産後の体の変化を全て骨盤の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形が変る原因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」のズレを調整するだけで体形を戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりに戻る方は少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどの運動も同時に処方しようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元にもどせないと白状しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をすることは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けよう。