脊椎側弯症、カイロプラクティック

カイロプラクティックの矯正と側弯症

側弯症（そくわんしょう）ってなに？

「側彎症」は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のように言われます。脊椎は、正しい状態であれば正面あるいは後面から観察すると背骨はまっすぐにのびている。しかし、側方（横方向）に曲がったり脊椎が捻じれている場合があり、これらを脊椎側弯症または側弯症いう。側弯症は痛みを伴うことはあまり無いので初期における発見はすごく困難で、ある程度成長してしまってから気付くことが多いようです。気づいた時には、すでに大きく曲がってきている事もあり、成長期には時々背骨の歪みを調べて「側彎症」になっていないかを確かめることが必要です。

側弯症の原因

最近では、「側彎症」を原因ごとに分類するようになっています。側弯症には下記のような種類がある。

特発性側弯症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分からない「側彎症」の総称です。この特発性側彎症が「側弯症」の80-85%を占めている。成長期に「側弯症」は発現し、その多くが思春期に発現することから小学校4年生から中学校3年生までの間が注意が必要とされます。おおよそ1:7の割合で女性に多くそのうちでも初潮前後の女に多く発現し、瘦せ形の女子中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係ない。体の発育や成長が止まるまで曲がり続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残りの成長期間が長いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期になると背骨の歪みがが早く進行することはなくなるようです。

先天性側弯症

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの先天的または成長段階に生じた背骨の異常によって発症する。

神経原性側弯症

脳や脊髄（せきずい）などの異常によって発症します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により理想の姿勢を保持することができないことで発現します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

外傷を負った為に発症します。事故など体に力がかかったことが原因で背骨が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症によって脊椎が曲がり側弯症になったりします。

姿勢が原因の側弯症

毎日の習慣で姿勢が悪いと「側彎症」になることがあったりします。この側弯症は、背骨の脊椎の変形を伴うことは少数のようです。長期にわたる良くない姿勢では、肋骨や背骨が変形してしまう場合もありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしないみたいです。姿勢が要因で発症する「側彎症」は、整体の矯正や日常の姿勢を良いしせいでいることで治していくことができるようです。

体に影響する側弯症

脊椎が湾曲する「側弯症」は、身体にさまざまな影響を与えます外見上の問題、身体活動への悪影響、肩こりや腰痛などのような不快な症状や痛みなど。

容姿の問題

脊椎が横に曲がるだけじゃなく、骨自体がねじれながら彎曲するため、やがて肋骨なども変形し、凸側の肋骨が背面に出っ張りだすと女性の場合は乳房が不均等になり背中が出っ張るなど外観に影響が出る。これらの体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など精神的影響を与えることもあるようです。ひどい「側弯症」の場合、子供にも遺伝するかもしれないと疑い結婚の障害になることもあるみたいです。

体への側弯症の影響

肺の圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも影響を及ぼす。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫し様々な悪影響が出る。側弯症が70度を超えたときは肺活量が大きく減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われる。

側湾による凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられているため、胸椎（きょうつい）よりもかかる負荷が大きい。また、椎間板への影響もあって、側弯症が45度を超えると椎間板への負荷が不均等となり、椎間板の痛み、腰の痛みの要因になる。背骨の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に負担をかける為に、凝りや痛みの要因になります。急性の症状や慢性の症状など色々な痛みや凝りの要因にになりますが、「側弯症」のなりはじめや軽い側弯症では、痛みや凝りが出現することは少数で、ほとんどの場合痛みや凝りが出るのは曲がりが悪化したひどい側弯症になってからです。

側弯症の検査

日本は、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査が行われており、1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検査が普及し、早期の発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目に加えられました。予防の方法は確立されておらず早目に発見して非観血的治療を行うことに利点がある。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨、骨盤の治療を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防法や治療は発見されていないようです。

側弯症の治療方法

一般医療で行う側弯症の治療法は、コルセットによる治療法と手術による治療法にの二種類にわけられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用のコルセットなどの装具などによる固定療法が行われることが多いようです。コルセットのような装具で曲がりが完全になくなることはないが、装具は確実に進行を遅くする為、手術をすることになったとしてもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかし、装具を付けての日常の生活は不便を伴う為、装具の着用をやめてしまう方達も多く、現実には、その効果を実感する人達は多くありません。また長期的に装着することが必要になるが、「側彎症」の進行が終わる時期、つまり成長期が止まるまで着用する必要があり、「側彎症」の装具での治療方法はすごく根気が必要なものになる。

手術

50度以上と認定されるとスクリューやロッドを挿入し背骨を矯正する外科手術を行う。この場合も完治することは無い。手術による「側彎症」の治療後は、脊椎の動ける範囲は減ります。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の変形があり肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要なこともあるようです。大きな手術になるため、身体への負担を心配して外科手術をためらう人達もいます。

カイロプラクティックによる矯正

骨格矯正を主とするカイロプラクティックには側弯症の方達が多数来院します。カイロプラクティックは古くから「側弯症」の矯正を研究してきた歴史があります。しかし、最近でも全ての「側弯症」に特に効果的な治療は見つかっていないのが現実です。だが、一部の側弯症に限っては効果的で改善が見られることがある。注意したほうがいいのは、「「側彎症」を治します」とか「側弯症専門治療院」など、まるで「側彎症」が簡単に治る病気のように宣伝す整体は詐欺整体院かもしれません。カイロプラクティックの矯正で改善する側弯症は、側弯症全体の一部のある条件が合った「側彎症」のみ。側弯症が治るなどと気軽に言う整体に通うのは考え直した方がいいかも。そのようなことも考慮した上であれば、カイロプラクティックの矯正をを試してみるのは良いことだと思います。

頭痛を改善するカイロプラクティック

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頭痛（ずつう）

頭痛とは、頭部に出る痛みのうち、表面で発症するものでないものです！色々な種類の痛みを含んだ幅の広い症状概念なのです。珍しくない症状ですある一方、これを主症状とする致命的な疾患もあって他方で原因が解明できない場合も多い！要因はさまざまと言われるが基本的に大多数の頭の痛みの要因は一つととされているようです！日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだと言われているようですi男性より女性のほうが頭痛をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女のようです！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する要因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられています。

片頭痛

「片頭痛」は偏頭痛とも書き「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます。起きた時から痛みを自覚する時や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が発症した場合は「片頭痛」の可能性が高い。片頭痛（へんずつう）は運動の後や緊張がとけてほっとした時、休みの日にも起こりやすいようです。また片頭痛の人の1割前後で前兆がみられる。「片頭痛（へんずつう）」の発症メカニズムについてはまだ解らない所もありますが、有力な説には「神経血管説」と「セロトニン説」のの2つがあるようです。その他にも、遺伝的な要因もあると考えられています。片頭痛（へんずつう）は血管の拍動性の痛みで、女性に多く発症し、しばしば家族性だと言うことです！

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）

発症メカニズムについてはまだ分からない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています。群発頭痛の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時刻に発生する場合が多いみたいです。

頭痛の治療と予防

基本的には頭痛（ずつう）の治療は薬による対症療法が行われることが多いとのことです！また、頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合はそれらを取り除くこともすすめられています。カイロプラクティックなども頭痛をにとても効果があると言われています！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は、脳の血管の拡張が関係しているためカイロプラクティックの背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているみたいです！

カイロプラクティックと頭痛の治療

一般的に頭痛（ずつう）の治療といえば通常薬による治療法が一般的だと思うかもしれませんが薬以外にもカイロプラクティックなど治療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療の一つです。カイロプラクティックでは、頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を調整することで血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します。カイロプラクティックの施術で治る頭痛（ずつう）は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも解消された例が多くあります！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、で悩んでいるなら、一度カイロプラクティックの治療を受けてみるのもいいと思います。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの治療がお薦めです。

猫背の矯正、カイロプラクティック

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整体で改善する猫背

猫背矯正って何

猫背などを理想的な姿勢に治したいと感じたことは？つい最近「猫背」の姿勢だと指摘される。肩凝りや腰痛で悩まされているのは猫背が要因かも？外見を良く見せたい。たくさんの方達が「猫背」で悩んでいます。「猫背」などで悩んでいるにも関わらず、「猫背」を改善したいという方の話はあんまり聞くことはありません。自己流で「猫背」などを治そうと頑張ったけどよくならなかった。ヨガや真向法などのストレッチなどに行ってみたけど猫背が良くならない。トレーニングジムで筋トレで「猫背」の矯正をしても改善しない。「整体」に通っても良くならないなど、猫背を良くしようとしても成功する方達が多くないのが実際です。猫背を確実に改善しようと考えたら実績のあるやり方で「猫背」など矯正する必要があります。正しい「猫背」の矯正を理解することが「猫背」を矯正する第一歩になる。

猫背矯正って知ってる？

背骨は首の湾曲が前方に湾曲、胸椎が背中側にカーブ、腰の湾曲が前方に湾曲になっているのが正常で、脊椎が背中側に出っ張る姿勢を「猫背」といわれます。背中が丸くなる「猫背」の外見は見るからに悪い状態だと分かります。生理的な湾曲から外れた脊椎は、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけではなく、脊椎より出てくる神経系にも影響する。肉体は、脳によって操られているので、神経系に影響が出ると筋肉や靱帯などの運動系だけでなく、内臓にも大きく影響し多様な身体の不調を引き起こします。「猫背」は見た目だけでなく内臓疾患などの大変な病の要因にもなりうるので、自分が猫背だと気が付いたら、急いで猫背の矯正を行う必要があります。

良い姿勢とは

猫背の治し方に詳しい人達は多くない。正しい背中とは、正しい前後の湾曲があり、左右に歪みが無い状態です。普通の背骨はバランスがとれていて運動能力も良くなります。靱帯、神経、筋肉、にストレスが少なく、内臓諸器官も正しく活動しやすいので健康を維持するのにすごく有効です。なので猫背の方達には猫背の調整が必要です。猫背は、疾患だけでなく外見にも影響します。よい背骨は綺麗で、見た目の魅力をかもしだします。良い姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の良い悪いは人間関係にも影響を与える。これらいろいろなことに影響を与える姿勢は、良くないより、良い方が良いに決まっている。「猫背」を調整して、いい背骨を手に入れよう。

猫背矯正をしてみよう！

猫背を矯正すればルックスも良くなり健康になって、良いことばかりです。「猫背」を治療を行わない理由はないでしょう。「猫背」を修正する矯正法には、どのような修正法があるのか？いくつか知られている矯正法を紹介しましょう。

猫背矯正とストレッチ・柔軟

背骨の柔軟性を増すことによって猫背を調整しようとするやり方は頻繁に利用される調整法でヨガ、猫背矯正ストレッチ、などいろいろな方法がある。だがしかし、柔軟で柔軟性が増加したからといって「猫背」が治るわけではないのです。ストレッチの意義は、脊椎の柔軟性を増すことによって理想の姿勢をとりやすくすることなんです。「猫背」の姿勢で体が硬くなった場合、脊椎を正しい状態にもっていくこと自体ができないことがある。そんな場合は、まず第一に正しい姿勢になることができるようになれることが、正しい背骨の状態になる手始めです。ですので、脊椎が硬くなって理想的な状態になることができない人にとって、猫背を治療する重要な第一歩になる。しかしながら、柔軟性があるときは、柔軟は「猫背矯正」には意味が無いのです。理想的な状態になることができるだけの脊椎の柔軟性があったらストレッチみたいな柔軟性を増すような運動はすることはありません。

トレーニング

トレーニングジムでは、筋力の低下により猫背などになると解説し、筋力トレーニング「猫背」を調整することをススメます。筋肉の力が強ければ理想の姿勢を保持しやすくなる。しかしながら、筋肉があれば正常な状態になることができるとは限りません。筋力トレーニングによって猫背の姿勢が悪くなることもあります。正しい状態を保持しようとすると靭帯や筋肉に無理がかかり筋肉が痛くなったりするので、筋肉が強化されれば姿勢を保持するのも簡単になり姿勢が治るをいうのが筋トレで「猫背」を矯正しようとする方の説明です。たしかに、正しいやり方で正しい筋力の付け方をすれば「猫背矯正」にとっても効果があります。しかし、筋トレをやっている方でも理論的なやり方で行わないと「猫背」が良くなるどころかひどくなることもあります。どんなときでしょうか？それは、筋トレをしても猫背を悪化させるようなトレーニングでは「猫背」が治るどころか悪化してしまいます。理論的な猫背矯正の筋トレを行うようにしましょう。

カイロプラクティックと猫背矯正

脊椎を調整する「カイロプラクティック」など手技療法のような治療もあります。整体の「猫背矯正」は背骨や骨盤を矯正してよい状態にする治療法です。脊椎、骨盤を直接動かすのでとっても効果がある方法ですが、基本的にはこれだけでは猫背を改善するのは困難。「カイロプラクティック」で脊椎を理想的な位置まで治してもいい姿勢の癖が付くわけではないのです。元々理想の姿勢の癖がついている人達がなんらかの理由で猫背になってしまった場合、猫背の悪い癖が付く前であれば、「カイロプラクティック」の「猫背矯正」は、とっても有効で一度の矯正で猫背が調整されることも珍しくない。

最も効果的な姿勢の矯正

猫背矯正を最も効果があるやり方で行いたいのであれば、ストレッチ、筋力トレーニングカイロプラクティックの調整を合わせて行うのが効果的です。前に述べたように、体に柔軟性があれば柔軟体操は必要ないし、筋力があれば筋力トレーニングは必要ありません。カイロプラクティックの「猫背矯正」はできることなら受けてみる方がいい。まずは、ご自分の姿勢がどんな姿勢をしているのかを知る必要がある。どんな姿勢であるか分かっていなければどのように修正したらいいかわかりません。また「カイロプラクティック」の猫背矯正は小さな歪みも修正することができます。「カイロプラクティック」の「猫背矯正」を受けることで猫背はできるだけ早く治すことができる。だがしかし、これだけでは重要な事が抜けています。「猫背矯正」にもっとも重要なものはなんでしょう？

猫背治療で最も大切なものは？

猫背を修正しようとする時、最も大事なのは正常な姿勢をつねに保持すること。どれほど柔軟、ストレッチや筋力トレーニングやカイロプラクティックの猫背矯正をやっても、常日頃から悪い姿勢を続けていては理想的な姿勢の癖は付かない。最低限必要になるのは、猫背でいる時間より理想の姿勢でいる時間が長くいる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、　カイロプラクティックの猫背矯正を行っても常日頃から猫背の状態でいるのであったのなら癖が強くなるだけで理想の姿勢にはなれません。つまり、猫背矯正で最も必要なのは常に正しい姿勢の状態を維持することで、ストレッチ、柔軟、筋トレ、カイロプラクティックの猫背矯正は正常な姿勢の状態を保ちやすくする、又は、正しい姿勢の状態に早く改善するための補助的な行為です。

猫背矯正で綺麗な体に

猫背を改善して、健康で綺麗な姿勢を手に入れる！「カイロプラクティック」の猫背矯正はすごくお薦めです。カイロプラクティックは、猫背を修正するだけでなく脊椎の神経の圧迫を治すことができる為、神経機能でコントロールされている全身の機能を回復させることができます。このような治療効果はカイロプラクティックのような骨格矯正でしかできない。猫背を治療する効果は、理想的な姿勢が身に付くだけじゃなくて健康状態にも影響があるので猫背で悩んでいるなら猫背の矯正をするといいでしょう。

背骨の治療、カイロプラクティック

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背骨のズレを治すカイロプラクティック

背骨矯正

背骨の曲がりを修正したいと感じたことはないですか？近頃背骨が歪んでいると人に言われた。頭痛、腰痛、肩凝りで辛い思いをしているのは、背骨のズレが原因の根本ではなのでは？外見を良く見せたい。たくさんの人がいろいろな「背骨」の曲がりのことで苦労しています。「背骨」の歪みで辛い思いをしているにも関わらず背骨の曲がりを改善したいという人達は多くありません。自分の力で背骨の湾曲を改善しようと試してみたけれど治らなかった。ストレッチなどにいってみたけど背骨の曲がりが改善されない。ジムでで筋力トレーニングしながら背骨の歪みの背骨を行ってもよくならない。整体にかよっても改善しないなど、「背骨」の湾曲を治そうとしてもできる方がおおくないのが事実です。「背骨」の曲がりを真剣に改善しようと思ったら効果のある手段で背骨の歪みを施術することが必要である。効果的な「背骨」の湾曲の調整法を理解していることが「背骨」の歪みを改善する一歩になる。

悪い背骨の湾曲とは？

背骨は首が前に湾曲、肋骨が付いている部分の背骨が後ろに湾曲、腰の骨が前にカーブになるのが正常で、「背骨」が背中の方に丸く突出する猫背や胸を張って背骨を真っ直ぐにした背骨の歪みは、理想的な「背骨」の湾曲にはならない「背骨」の状態です。背中が後方に湾曲する「猫背」みたいな背骨の湾曲は明らかに悪い「背骨」の歪みだとわかる。だがしかし、胸を張った背骨が真っ直ぐに伸びた背骨の姿勢は、一見良い背骨の湾曲のように見られてしまいますが、人間工学的には理想の背骨の湾曲とはならないのです。理想の背中の湾曲から外れた背骨の歪みは、人体や筋肉に負荷がかかるだけじゃなく、脊椎より出ている神経組織にも悪影響を与えます。人体は、神経網で操られているので神経に異常が出ると関節や筋肉など運動能力だけでなく、内臓の機能にもすごく影響を及ぼしさまざまな疾病をまねきます。良くない背骨のズレは、見た目の印象だけでなく内臓の疾患などの重大な病気の要因にもなる為、自分が良くない「背骨」の状態だとわかったら、早急に「脊椎」の湾曲を施術をする必要があります。

理想の背骨の湾曲とは？

「背骨」の歪みに関して詳し方は数少ないです。良い「脊椎」の状態とは、前後の生理的湾曲があり、左右に歪みがない背骨です。背骨が良い状態ならバランスがとれ運動能力もアップします。筋肉、靱帯、神経、に負担が小さく、内臓諸器官の機能も正常に機能するので健康などに対してもとても有効です。その為、背骨の歪んでいる方達は「背骨」のカーブのの修正が必要。「脊椎」の曲がりは、健康だけでなく、外見にも影響します。理想的な姿勢の状態は美しく、外見の魅力もかもしだします。美しい姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があります。「背骨」の湾曲の良し悪しは、人間の関係にも影響を与えます。このように色々な事に悪影響を与える「脊椎」のズレは、悪いより、良い方がいいに決まっている。「背骨」のカーブを矯正して、理想の姿勢の状態を手に入れよう。

背骨の歪みを矯正しよう！

脊椎のズレを施術すれば見た目の印象も良くなり健康になって、いいことばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを施術の方法には、どのような方法があるのか？いくつか代表的な修正法を並べてみよう。

柔軟

体の柔軟性を増すことによって「背骨」のカーブを背骨矯正するやり方は最もたくさん使われる方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、などいろいろな手段があるのです。しかしながら、柔軟で柔軟性が高まったからといっていい「背骨」のカーブの癖が付くわけではありません。柔軟の効果は、柔軟性を高めることによって良い「背骨」の状態を維持しやすくすることです。「脊椎」がズレた姿勢で体が硬くなってしまった場合、「背骨」をいい姿勢にもっていくことじたいが困難な事がある。そのような時は、まず最初に正常な「脊椎」の状態になることができることが、いい背骨の状態になる一歩です。だから、身体が硬くいい背骨の姿勢になれない人にとっては、理想的な背骨の位置に治療するための効果的な一歩になります。しかしながら、身体が柔らかい時、ストレッチなどの柔軟体操自体は背骨の曲がりの矯正には意味がないのです。正しい「背骨」の状態なれるだけの柔軟性があれば、柔軟体操などの肉体の柔らかさを高めるような体操はする必要はないのです。

筋トレ

トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋力の低下により筋力トレーニングがカーブするをいい筋力トレーニングによって「脊椎」のカーブを矯正するべきとススメます。筋肉があったら正しい「脊椎」の状態を保ちやすくなります。しかし、単純に筋力があれば正常な脊椎の状態になるとは限りません。筋力トレーニングにより「脊椎」の歪みが悪くなる場合もたくさんあります。理想の「背骨」の位置を保持しようとすると身体に無理がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強ければ背骨を理想的な状態に保持するのも楽になり背骨のカーブが修正されるというのが筋トレで背骨の歪みを治療しようとする方の理論です。たしかに、効果的なやり方で正しい筋肉の付け方をすれば背骨のズレの調整にとても有効です。しかしながら、筋力トレーニングをおこなう方でも有効な仕方でやらないと「脊椎」のズレがよくなるどころか悪化することもありえます。どのような時でしょうか？それらは、筋トレを行っても「脊椎」の歪みを悪化させるようなトレーニングでは、脊椎のズレが治るどころか悪くなります。正しい背骨の湾曲の矯正の筋トレをおこなうようにしましょう。

カイロプラクティックを背骨の矯正

「脊椎」を治療する「カイロプラクティック」など治療法もある。「カイロプラクティック」の「脊椎」の歪み修正は背骨や骨盤を直接動かしていい背骨の位置にする治療です。「背骨」を直接動かすのでとても効果があるやり方ですが、基本的に整体の矯正だけでは正しい背骨の状態にするのは無理があるでしょう。カイロプラクティックの施術で「背骨」を正常なところまで修正できても、理想的な脊椎の位置のクセが付く訳ではないのです。元々正常な脊椎の位置の人達が何らかの要因でで脊椎の位置が悪くなった場合は、「背骨」に悪い癖が付く前でなければ、「カイロプラクティック」の「背骨」の湾曲の矯正はとても効果的で一度の矯正で正しい「脊椎」の位置に回復できることこともある。

最も効果のある背骨の歪みの矯正

脊椎の湾曲の施術を最も効果的にやりたいのであれば筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの修正を組み合わせておこなうのが効果があります。前述のように、体が柔らかければ柔軟などのストレッチは行う必要がないし筋肉があれば筋力トレーニングは、する必要はありません。カイロプラクティックの「脊椎」の曲がりの矯正は、できることなら受けてみる方がいいと思います。まずは自分自身の「背骨」の曲がりがどんなふうな背骨の歪みをしているかを理解している必要があります。どんなふうな「背骨」のカーブなのか分かっていなければどんなふうに修正したらいいかわかりません。またカイロプラクティックの背骨の曲がりの施術は部分的なズレも治療することができる。カイロプラクティックの背骨の湾曲の治療をやることで脊椎のズレの治療はスムーズに早く治すことができます。だがしかし、これだけではとっても大切な物が抜けている。「背骨」の歪みの修正にすごく大切な物はなんでしょうか？

脊椎の歪み矯正で最も重要なものは？

理想の「脊椎」の姿勢の状態を身に着けようとするとき、すごく大切なのは良い脊椎の状態を常日頃から保つことです。どれだけストレッチやトレーニング、カイロプラクティックの施術をやってみても普段からよくない姿勢をされてたのでは、正しい脊椎の状態のクセは付きません。少なくとも必要なのは、良くない状態でいる期間より良い「背骨」の位置でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の矯正を行っても日頃から良くない姿勢でいるのであれば、「脊椎」の曲がりの癖がひどくなるだけで正常な「背骨」の姿勢にはなることができません。つまり、「背骨」のズレの治療で一番有効なのは毎日理想的な背骨の状態を保つことで、筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の調整は正常な「脊椎」の姿勢の状態を維持しやすくする、あるいは、良い「脊椎」の状態にしようとするための補助的な行為です。

脊椎の歪みを矯正して綺麗で健康な身体に

理想的な「脊椎」の状態を手に入れて、健康で綺麗な身体を手に入れる。カイロプラクティックの背骨の曲がりの治療は、とてもおススメです。「カイロプラクティック」は「脊椎」の歪みを治すだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取り除くことができる為、脳と脊髄で操られている肉体の機能を正しい状態に回復させることができる。このような効果は、カイロプラクティックなど背骨の矯正でしかできません。「背骨」の曲がりを矯正する効果は、理想的な「背骨」の姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響を与えるので背骨がカーブしていると悩んでいたら背骨の歪みの修正をするといいですよ。

整体とX脚矯正

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X脚（エックスキャク）と整体

X脚矯正

日本人の脚の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚です。日本人にかなり多いO脚ととは違ってX脚の人達は少数なのでご存じない人もいるのではないですか？X脚は、両脚を揃えて立つと足首の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。X脚は見た目が変なだけでなく、身体にもすっごく変化を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達はできるだけ早く治すことをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴があって左右の膝が接触しやすく両膝が絡んで転んだりしやすい。左右の膝が当たってつまづくのを防止するために両脚を左右に開いて着地するので上半身が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の方達は歩行の仕方がおかしいとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体院に来て初めてX脚だと気づくことも多い。見た目を気にするう方には、このように揺れて歩くX脚の歩き方はすごくマイナス。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする人は、X脚かもしれません。一度脚がX脚か確かめてみることをお奨めします。X脚ではないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因？

X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは、日常生活で股関節や膝関節や足首の関節が歪んでしまったものです。イスに座る時の癖や歩行時の癖などで膝関節や足首の関節が歪みます。成長期の骨が大きく成長する期間の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急に膝の歪みがひどくなる場合が多く、これは膝関節が年齢と共に変形してくるのが要因になっています。

X脚って真っ直ぐになるの？

昔は、X脚の原因は分かっておらずひとたびX脚になってしまったら治せないと思われていましたが、最近ではX脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができるのです。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

整体とX脚矯正

X脚の矯正で最も効果的なのが整体です。整体は、骨を矯正する治療で、もちろん脚の関節の治療のプロでもあります。整体でのX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては機械を使用することもありますが、基本的に手技療法によって矯正していきます。整体のX脚矯正は、一度目から違いが出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正といっても治療院ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正が受けられる訳ではないのです。整体は、技術です。治療師の力量に差があります。よく調べてからいってみるのがいいと思います。X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに矯正したX脚の写真を掲載していないところとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無い整体かも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、歳をとると膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。改善するにも早く治療しないとX脚の治療自体が難しくなります。整体の治療で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気付いたら早急に改善することをおススメします。整体が効果的といっても限界があるので、治らなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば一回整体に行ってみることをおすすめします。

O脚、整体院

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O脚矯正（」オーキャク矯正）

O脚矯正

脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚ですがこのO脚が女の子に多くいることを知っている方は少ない。女の方でO脚を気にする人達は多いと思いますが、今では男の方もO脚を気にして矯正を受けることも多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく脚が太く見られます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女の子達にとっては、外見の悪さが大きな問題になるようです。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような病気の原因になっていることもあって、将来膝の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝関節に水が溜まる、痛みで歩けない、などで悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがあります。先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは、習慣などで下半身の骨が歪んできたものです。床やイスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪んでいきます。特に成長期の骨格が大きく伸びる時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急激に歪みが悪化する事が多く、これは関節が年齢と共に変形してくるのが原因になっています。

O脚って真っ直ぐにな？

昔は、O脚の要因は分かっておらず一回O脚になってしまったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、近頃では、O脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができるのです。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

整体とO脚矯正

O脚の調整法ですごく効果がるのが整体です。整体は関節を修正する治療法で、もちろん脚の調整の専門家です。整体で行うO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては器具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって修正します。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正方法が違い、どこでも同じような治療ができる訳ではないのです。整体は技術職です。整体師の力量に差があります。ちゃんと調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治したO脚の画像を掲載していない整体院とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったくない治療院かもしれません。危険なのが最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。治療するにしても早く（若いうちに）治さないとO脚の修正が困難になります。整体の施術で改善できると言っても、膝関節や股関節の変形が始まってからでは何もできません。O脚に気づいたらなるべく早く改善することをお奨めします。整体が効果的といっても限度がるので治らなくなってからは遅いのです。O脚を改善したいのであれば一度整体に行ってみることをお奨めします。

ギックリ腰の治し方、整体

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ぎっくり腰

「ぎっくり腰」

一般には、この病態、重い物を持とうとした時などに激しい腰痛が発生して立つことさえ難しくなる事をぎっくり腰の通称で表します。病院ではぎっくり腰は急性腰痛症といい腰の部分にいきなり痛みが発生する病で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をさします。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態が多いようですが、ときどきスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような痛みを発する。発生要因等も様々であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛が多く起こるので、「ギックリ腰」みたいに損傷事由を特定できる場合は多くない。また最近では、原因を特定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があるといわれている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防対策としては、荷物などを持つ際に足場の良くない所で無理な状態で持たないように気を付けることや特に重いものはなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを常日頃から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足でなおかつ疲労ぎみの時に起こりやすく、そのような環境に陥らないように予防を講じるのもひとつの方法である。可能なら普段からちょっとした運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉が弱らないようにしておくこともそこそこ効果的です。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる検査では、おもにMRIとレントゲンです。整形学的検査をすることもありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけという場合がおおいようです。「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因は分からないと判断される事が以外に多く、それらの原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯のひどい損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、少しの損傷に対してはレントゲンやMRIなどで検査してもわからないということになるようです。「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの診断を受けても「骨には異常ありません」と言われるだけですね。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の初期対処

突然発症する「ぎっくり腰」の初めの対処法は、動かず安静にして冷やすことです。「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷却することが大切です。「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動ける場合も多くあります。だが、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて少しずつひどくなることがおおく、我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々悪くなる要因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。だがしかし、冷やしても痛みが極端に減少することがない為、痛みの減少を実感するほどのことはないようです。

薬など

病院では一般に、ぎっくり腰では、痛み止めを処方されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。

湿布

湿布なども病院で一般的に出されます。だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽くするにはいいようですね。

注射

痛みがひどいとき、ブロック注射をします。痛み場所の局部的な麻酔と背骨に注射をするブロック注射がある。ブロック注射は疼痛に対してとても効くことが多いがときどき医療事故も起こっています。

患部を保護するコルセットなど

ちょっと動くだけで痛みをはっするぎっくり腰に、腰を保護するコルセットはとても効果的な対処法の一つになります。腰部に負荷がかかると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限し腰の痛みを軽減する。

整体の矯正をぎっくり腰

一般の治療に加えて整体などの手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人達もいることでしょう。整体でおこなわれているぎっくり腰の施術とは、どんなものでしょうか？整体では背骨をボキッとするイメージが強いと思います。整体とは、一般に関節の歪みを施術して身体を整える手技療法です。「整体で矯正をしたら帰る時には疼痛は消えて普通に歩いて帰れた」とか「たった一度の治療で良くなった」のような話はよく聞きます。一般に腰部を大きく損傷しているぎっくり腰は、ボキッとするような強い力を加える治療はしません。やさしくズレた骨盤や脊椎を矯正します。微妙な脊椎や骨盤の異常でも腰周辺に激痛を発症することがある。この場合には整体は凄く効果を発揮する。腰椎のズレや骨盤の関節などこのわずかな関節のズレを整えることによって、疼痛がすぐに消失することがある。ただ、ぎっくり腰のような急性の腰痛に対しボキッってしてしまうような過激な矯正をする整体に行くのは要注意です。その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し強烈な治療をおこない悪くなる事があるのです。良い整体は、急性の腰痛に対しどんな時も過激な治療をおこなうことはありません。

肩こり、整体

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肩凝り（かたこり）

「肩凝り」は症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）とは言っても肩の部分だけでなく首の部分も凝ることがおおいようです。肩がはると言う方達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発症する凝りです！

「肩凝り」の症状

「肩凝り」は、僧帽筋周りに出る主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因

「肩凝り」の原因には諸説あるようです。確定的な診断法や治療法はなくわからない点もとても多い疾患となっています。長い時間首や背中が負担がかかるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされています。このような肩凝りは、原発性肩凝りといわれるようです！これらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）がある。ある疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など多種多様な要因がある。

肩凝りの症状

肩凝りの場所は僧帽筋とその周り、首や背中におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状のうったえ方もさまざまです。

肩凝りの治療

肩凝り（かたこり）の治療はふつうう薬物療法と理学療法の2種類になるようです！

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が使われる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられる。

肩凝り（かたこり）の理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法が行われます。

整体の治療と肩凝り

肩凝り（かたこり）の治療方法としてすごく効果的なのが整体といわれています！肩凝りの症状と頸椎の歪みは関係している事がおおく整体の治療方法は骨格の歪みを調整し肩凝りを解消します。首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の施術により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます。肩凝りを解消したいなら整体などを試しに一度受診するのをおススメします！

整体の治療と腰痛

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腰痛の治療と整体

腰痛と整体

「腰痛」は腰の痛みや炎症などを感じる状態を指します。ほとんどの「腰痛」は、たいてい傷めてから数週間以内に症状が消失します。しかし大半の「腰痛」は、傷めることを何度も繰り返し、その中の何割かは日常生活に大きな支障をきたす重大な状態になったりします。腰痛は、大きく分類すると急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、突如痛くなるようなぎっくり腰を含めて症状がでてからあまり時が経過していない腰痛です。慢性腰痛は長い間痛みなどの不快な状態が腰部に続く「腰痛」で、症状の軽減と発現を何回も繰り返し長い期間持続する場合もある。一生の中で80パーセントほどの方が、一回は、腰痛を発症すると言われています。

腰痛のタイプ

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という発現してからの時間で区分されるだけでなく、もちろん原因によっても分類される。症状による腰痛の分類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような「腰痛」は、老人にはよくある「腰痛」でレントゲンやMRIなどの画像診断をすると、おおくの場合高齢の人に見られますが、これらの病変は高齢の人達の「腰痛」の原因ではないという話もあります。これは、手術などによって腰痛の要因を取り除いても、「腰痛」が消失しないことが多い為です。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過大な負荷が加わることで、筋肉や筋膜が緊張することであらわれる腰痛である。慢性の腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上持続する場合の腰痛です。要因が解らない「腰痛」も沢山あって不安やストレスなどが要因の心因性の腰痛ではないかと考えられている。急性腰痛をこじらせて慢性腰痛に変化することもあるのです。

それ以外の腰痛

腰痛は、大きな疾病が潜んでいる場合もあり、緊急性が高く死ぬ可能性のすごく高い疾病もある。緊急性があり死亡率の高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。とくに注意を要する「腰痛」は、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、がある。腰痛の要因になるこのような病に関しては、原因である病気を治療しないかぎり「腰痛」が治ることはありません。「腰痛」以外に症状がある方は、腰痛以外の病気が隠れているか調べてみることが重要になる。単なる腰痛と思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては、命取りになる恐い腰痛もあるということを覚えておくといいでしょう。

非特異的腰痛

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による「腰痛」は、要因がつかめない「腰痛」に対してしばしば使用されます。しかしレントゲンやMRIに原因が写らないと言って精神的原因だと言うのは違っています。レントゲンやMRIにすべての原因が写し出されることはなく、逆にレントゲンやMRIに写らない要因の方がおおいことからも心因性腰痛だと判断されたからと言って肉体的な原因が無いと楽観視することはできない。

腰痛と整体

腰痛の治療方法はいろいろな治療法が用いられます。これは腰痛の要因がいろいろあるということだけでなく、決定的な治療法が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。さまざまな治療法が腰痛治療で使われますが、その中でも最も効果的だと言われているのが、「整体」のような骨格矯正です。整体は、脊椎や骨盤などの骨を整えることにより「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな要因になります。整体は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を修正します。

整体の腰痛治療

整体の腰痛治療は一般にぼきぼき音を鳴らすのを想像する方達が多いのではないでしょうか？基本的には、急性の腰痛（ぎっくり腰）などには、そのようなぼきぼきする施術を整体で行うことはありません。また、急性の腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「整体」は、注意したほうがいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して「整体」はぼきぼきしない治療法で背骨や骨盤の修正を行います。整体にも柔らかい矯正があります。慢性の腰痛にたいしては整体の施術法にもよるがボキッってする治療をする場合もある。「整体」は、ぼきぼきする方法やボキッってする治療法に関係なく背骨や骨盤を治療するためすごく効果が高いので、「腰痛」で悩んでいるのでしたら一回整体の施術を試してみることをお奨めします。

整体と骨盤の矯正

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整体の骨盤矯正

「骨盤矯正」

近頃「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビなどで見かけることが増えました。骨盤矯正はどのようなものなのか解っている方達は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の矯正は行いません。なぜか？一般の整形外科では「骨盤」は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそのズレが体の異常の要因になるようなことはないと思っているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の施術を独自のやり方で行っている整形外科もわずかですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の調整を行うことが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を治すように「骨盤」を絞めて固定するベルトのようなものを奨める病院がある。

骨盤は歪むのか？

一般の医療では骨盤はズレないとされていて「整体」などの民間療法では骨盤はズレるといわれていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、整体で言う「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きな歪みは扱いません。

一般の医療では？

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えます。他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産時に可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常では稼働しないと思っているみたいです。

骨盤の矯正と整体

整体でおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から骨盤の微妙なズレを修正することで痛みが良くなるのをよく目にします。事実骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などが存在しすこしのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像診断でズレが写らなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを調整する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい

ズレた「骨盤」は、いろいろな痛みなどを肉体にもたらします。「骨盤」がズレると「骨盤」に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎がズレると脊椎の中を通っている血管や神経、身体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て体にとって凄く重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起きます。

骨盤が原因で神経圧迫

背骨が歪むと脊椎から出る神経機能が狂います。内臓の異常や運動器官の異常など身体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関連してきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体が歪むことによる血行不良

身体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

整体と骨盤矯正

手技療法による「整体」の骨盤矯正は多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般的には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も用いる場合もあります。一般に矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には強い力で無理やり調整を行う方法を使う施術師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することは無い。このわずかな動きを施術で動かすので、基本的に大きな力を使うことはありません。

整体で行っている骨盤矯正

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな広告をする「整体」では骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて修正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変化したと思う方もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはない。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正

例外として骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み「骨盤」が、広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

骨盤矯正をしてみよう！

整体でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、小さなズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、身体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体矯正法はとても効果的な手助けになる。