出産後にされる産後の骨盤矯正を受けてみたいと思いませんか？近頃、出産された方で聞いたことの無い方達はないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？30年前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、最近のように一般の人には周知されていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は世間一般にも知られるようになってきました。

子供を出産する時「骨盤」は赤ちゃんが通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。普通は可動しない「骨盤」の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが多少でも苦痛が楽になるようにホルモンによって可動性が増し広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが大きく広がったりしません。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで出産時最高に広がります。少し広がった「骨盤」は産後元の場所に戻ります。

ふつう、出産後骨盤は元の場所になります。だが、産後元通りにならず腰痛や背中の痛みなどを発症することがある。どうして骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ成長していきます。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて骨盤がズレます。

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤がズレるような癖がある場合。元々骨盤が歪んでいれば、産後にもその歪みが継続することがある。産後「骨盤」は赤ちゃんの出産前の元の骨盤に戻りますが、元々の骨盤の状態がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、何らかの原因で元に戻らず、ズレた状態になってしまうことがあります。このような場合、痛みが出ることがありあります。痛みが出る場所は、恥骨辺りの場合もありますが、腰周辺発現する場合もある。

出産後しばらくのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっています。その時に赤ちゃんの授乳などの曲がった姿勢でいる時間が長かったりすると、出産後骨盤が元に戻った後でもわずかずつ歪んでしまう。

最近では、産婦人科などでも「骨盤」の歪みに対して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトを使うようにすすめることもあります。また雑誌、テレビ、ネットなどで自分で骨盤の歪みを修正する骨盤体操なども紹介されるようになった。産婦人科で紹介される骨盤ベルトは、「骨盤」を締めるように骨盤の仙腸関節を固定するだけです。婦人科では、どんなふうに骨盤が歪んでいるかを調べることはない。出産後骨盤がズレていることを大前提に簡単に固定してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや「骨盤」にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を歪んでない状態に戻そうとするものなのですが、自分の「骨盤」の状況がどれだけズレているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の「骨盤」の曲がった状態を知ることはできない。柔軟体操や「骨盤」を動かす体操をしても自分の骨盤のズレを知っていなければ、正常な骨盤の状態に戻すには、どのように力を加えていいかわかりません。自分自身の状況がわかっていないのに行う骨盤矯正のヨガなどの柔軟体操は、動かしている間に運よく正しい位置になってくれるのではないかという「奇跡を願ってする神頼み」のようなものです。

脊椎矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、「骨盤矯正」のプロでもあります。「カイロプラクティック」では骨盤の状態を検査して、骨盤の歪みを理想の状態に整えるように骨盤を矯正します。骨盤を理想の状態に整えるには、「骨盤」のズレている状態を確かめる必要があります。骨盤の状況を知っていなければ、どの方向に骨盤を調整すれば元の骨盤に戻すことができるのか分からない。前述の一般人が行う骨盤矯正は、骨盤の状態を考えずに力を加える為、最悪の場合ズレがひどくなることもある。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、「カイロプラクティック」で矯正することがもっともおすすめです。またエステみたいな所の「骨盤矯正」は、自分の印象なんですが、骨盤の歪みがないのに、大げさに骨盤が歪んでいると来た人を不安にさせ必要の無い調整を長期間に渡ってする傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできないところもたくさんあるような気がします。

近頃の骨盤矯正の広告を見ていると、産後の「骨盤矯正」は、必ずしなければならない言わんばかりの宣伝文句が目につきます。「骨盤矯正」は出産後どうしてもしなければならないのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい体に影響するのであれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」ができなかった時代でも何の問題も無く人々は子供を産んでいました。出産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正しい状態に自然に戻ります。しかし中には出産後に骨盤が歪んでしまう人が少数ですがいます。ほとんどの方は、出産後の「骨盤矯正」は必要としません。骨盤矯正が必要な人達は、出産後何らかの異常を感じた場合です。出産後の骨盤の歪みが心配であれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「カイロプラクティック」に行きましょう。しっかりした「カイロプラクティック」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。まともなカイロプラクティックでは、曲がっていない骨盤をズレていると言って必要のない骨盤矯正などを奨めることもありません。大多数の人は、出産後の「骨盤矯正」はしなくてもいいことを知っておくといいでしょう。

骨盤のズレを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に産後の骨盤矯正をすすめる整体は一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因なのでしょうか？このようなことの要因の大多数は骨盤じゃなく日常の生活習慣です。出産して生活習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変化することは珍しくありません。しかし、産後の骨盤矯正を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体の変化をすべて「骨盤」のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形の変化の原因が骨盤の歪みであれば、骨盤の歪みを整えるだけで体形の崩れを元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりに戻る方達は少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどのエクササイズも同時並行して処方しようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元に戻せないと白状しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をするのは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けて下さい。