近頃骨盤矯正と言うのをネットや週刊誌で見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか分かっている人は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通「骨盤」の調整は行いません。なぜか？一般の病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが身体の異常の原因になるようなことは無いと考えているからです。（だがある一部の整形外科では「骨盤」の矯正を独自にやっている整形外科も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を矯正する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術をすることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように「骨盤」を絞めて固定するベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院などの一般の医療では「骨盤」は歪まないとされておりカイロプラクティックなどでは「骨盤」は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみます。まず、「カイロプラクティック」でいう骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えています。他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産時に可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、「骨盤」は通常では可動域は無いと考えているようです。

カイロプラクティックの骨盤矯正では、日頃から「骨盤」のほんの少しの歪みを治療した結果患部の症状が解消されるのを見ています。事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがありすこしのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの写真で歪みが見られなくても骨盤がズレていてその骨盤を矯正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、色々な不調などを身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。背骨が湾曲すると背骨の中を通る神経や、身体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれが侵されても体に異常が起きます。

脊椎が湾曲すると脊椎より出る神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の障害など身体の様々な部分が神経でコントロールされているので、全ての身体の障害に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法によるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般には手でおこないます。また、コルセットのような「骨盤」を固定する器具も用いる事もある。一般に矯正の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり施術を、使用する治療師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはありません。このすくない可動域を修正により可動させるので通常強い力を必要とすることはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして施術します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変わったと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありえません。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動く場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「カイロプラクティック」でする「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。骨盤の関節は小さな歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の土台です。「骨盤」が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療はとても有効な助けになる。