近頃では「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とはどのようなものなのか知っている人は多くない。骨盤矯正はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の修正はすることはありません。なぜか、整形外科では「骨盤」はズレないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが肉体の異常の要因になったりすることはないと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の矯正を独自のやり方でやっている整形外科もすくなからずあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整することがある。この場合、外科手術で骨盤の施術をおこなうことが多い。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを治すように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

病院などの一般の医療では骨盤はズレないと言われ、整体などでは骨盤は歪むといわれていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明してみます。まず、整体でいうところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産の時に開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常動きがないと考えらているようです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の少しの歪みを矯正することで患者の痛みが無くなるのを体験しています。現実に骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在し少しのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンのような画像で歪みが認められない場合でも「骨盤」がズレていてそのズレを治療する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な痛みなどを身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨がズレると背骨の中を通っている神経や血管、身体を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれが侵されても体に障害が起きます。

背骨が湾曲すると脊椎より出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動器官の異常など身体のあらゆる部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての体の異常に関連してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般的には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を固定する装具も使うこともある。ふつう施術の痛みは無いのが普通ですが、中には強い力で無理に調整を行う方法を用いる整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはない。この少ない動きを施術により動かすので、基本的に大きな力を使うことはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」は「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして修正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変わったと思う方もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありません。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動くことがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、多少のひずみでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし「骨盤」が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はすごく有効な手助けになる。