最近は「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビなどで見ることが増えてきました。骨盤矯正とはどのようなものなのか知っている方達は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の調整はしません。なぜか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが身体機能の不調の要因になってしまうことはありえないと考えているからです。（しかしある一部の病院で骨盤の治療を独自にやっている病院もすくなからずあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の施術を行うことが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

一般的な医療では骨盤はズレないとされており整体などの手技療法では「骨盤」は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、「整体」で言うところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通可動することは無いと考えています。

整体で行う骨盤矯正は、常日頃から骨盤のほんの少しの歪みを施術した後に患部の痛みが改善されるのをよく目にします。実際骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがありわずかなズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの写真でひずみが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、そのひずみを治療する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな痛みなどを肉体にもたらします。「骨盤」がひずむと「骨盤」に乗る脊椎が歪みます。背骨が歪むと背骨の中の神経や、肉体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

背骨が湾曲すると脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など身体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般的には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を固定する道具も使う場合もあります。一般に矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理やり調整をする方法を使う整体師もいる。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく可動することはない。この微妙な可動域を治療によって可動させるので通常強い力を使うことはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな広告をする整体は骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして施術します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはない。かりに目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に可動することがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ「骨盤」が開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

整体でおこなう「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、身体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。骨盤の関節は小さなひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はすごく有効な手助けになる。