脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚です。このO脚が日本の女子に特に多いことを知っている方達は少ない。女性でO脚をきにする人は、たくさんいると思われますが近頃では男性の方もO脚を気にして施術を受けることも多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪く脚が太く見えてしまいます。夏など脚を出すことの多い女性には、外見の悪さが問題になります。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような疾病の要因になっている事もあったりして、将来膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などで苦労することになります。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝子により受けるがれたものです。後天性のものは、生活習慣などで脚の骨がすこしずつ歪んでしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚が歪んでいきます。成長期の骨が大きく成長する時期の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなると急にO脚の歪みが悪くなることが多く、これは関節が年齢と共にだんだん変形するのが原因になります。

昔は、O脚の要因は不明で一回O脚になってしまったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、近頃では、O脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように調整することが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

O脚の矯正方法で有効なのが整体なんです。整体は骨を矯正する治療法で、もちろん脚の治療のプロです。整体のO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することによってO脚になった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては道具を用いることもあるのですが、基本的に手技療法によって調整します。整体のO脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療法が違い、とこの整体院でも同じような矯正ができる訳ではないのです。整体は技術職です。整体師の力量に差があるからです。ちゃんと調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治療したO脚の写真を掲載していないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったく無い整体かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は、将来脚の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。改善するにも若いうちに治療しないとO脚の矯正じたいが困難になります。整体の矯正で改善できると言っても、膝関節や股関節の変形が進んでからではどうにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。整体が有効といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば一度整体にいってみることをおすすめします。