最近骨盤矯正と言うのをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか解っている人達は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の治療はしません。なぜか、一般の整形外科では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、それが体の不調の原因になることはないと考えているからです。（だがしかし一部の病院では骨盤の修正を独自の方法でしている病院も少しですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を調整することがある。この場合、手術によって骨盤の施術をすることが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

一般的な医療で骨盤はズレないと言われ、「整体」などの民間療法では「骨盤」はズレると考えていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみます。まず、整体で言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるような大きなズレは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えているのです。その他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産の時に動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通動くことは無いと思われているようです。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から骨盤のわずかなひずみを施術したのちに患者の症状が解消されるのを経験します。事実骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉などが存在しちょっとの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような写真でひずみが見つからなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを治療する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな不調などを身体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨がズレると背骨の中に入っている血管や神経、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても体に異常が起きます。

背骨がひずむと脊椎より出ている神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関連してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法などによる整体の骨盤矯正では、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手技で行います。また、コルセットのような「骨盤」を固定する器具も使うこともあります。普通調整の痛みは無いのが普通なのですが、その中には強い力で無理に修正をする方法を用いる施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく動くことはありません。このすくない動きを調整により動かすので、普通は強い力を用いることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。このような広告をする「整体」は骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて調整します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありえません。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現するはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に可動することがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、身体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体の治療はとっても有効な手助けになる。