近頃は骨盤矯正と言うのをテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか分かっている人は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正は行いません。なぜか、一般の病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが身体機能の異常の要因になってしまうことはありえないと思っているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の矯正を独自に行っている整形外科もわずかにある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整する場合があります。この場合は、外科手術で「骨盤」の調整をすることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

病院の医療では「骨盤」は歪まないとされ「整体」などの民間療法では「骨盤」はズレるといわれていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してみます。まず、整体でいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えます。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は普通動かないと考えられているみたいです。

整体でおこなう「骨盤矯正」では、日頃から「骨盤」の微妙なひずみを矯正した後に症状が良くなるのを見ています。事実「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあって少しの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。MRIやレントゲンのような画像診断で歪みが認められなくても「骨盤」がズレていてその歪みを修正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な不調などを体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨が湾曲します。脊椎が湾曲すると脊椎の中に入っている血管や神経、肉体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても肉体に障害が起こるようになります。

脊椎がひずむと脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など身体のあらゆる部分が神経の情報で操られているので全ての肉体の障害に関わってきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般的には手でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような道具ももちいることもあるようです。ふつう調整の痛みをともなわないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり矯正を、用いる整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく動くことは無い。この微妙な動きを治療によって可動させるので通常は強い力を使用することはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする「整体」は、「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えて施術します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変化したと思う人達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありません。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」で行われている骨盤矯正は、体形を変化させるものではなく、身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の関節は多少のひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤が歪んでいるとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体矯正法はとても有効な助けになる。