日本の女性の脚の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚。日本人にとてもおおいO脚ととは違ってX脚の方達は少ないのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚は、両脚をそろえて立つと足首や踵の間がくっつかずにXのようになってしまうことからX脚と呼ばれます。X脚はルックス的に変なだけでなく、健康に対してもすごく変化を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はできるだけ早く治すことをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴があって膝どうしが当たりやすく、両脚が絡んで転んだりしやすい。脚が当たって転ぶのを防止するために両足を左右に開いて着地するので身体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の人は、歩行の仕方が奇妙だとか走り方が変だとか言われて、整体院に来て初めてX脚だったと気付く事もあるようです。外見を気にする方達には、この揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとてもマイナス。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方達は、X脚の可能性があります。一回自分がX脚か確かめてみることをおすすめします。X脚じゃないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝子によって受けるがれたものです。後天性のものは、日常生活で脚がじょじょに歪んできたものです。イスや床に座る時のくせや歩く時の癖などで股関節や膝関節が歪みます。特に成長期の脚の骨が伸びる期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急激に歪みが悪化する事が多く、これは膝が歳をとると共に変形するのが原因になります。

昔は、X脚の要因は解っていなくて一度X脚になったら改善できないと思われていましたが、近頃では、X脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正をしてみるのもいいですよ。

X脚の治療で最も効果的なのが整体なんです。整体は骨を調整する治療法で、当然脚の矯正の専門家でもあります。整体のX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状態によっては器具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、最初から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正といっても整体師ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正ができる訳ではありません。整体は手技療法です。治療師の力量に大きな差があるのです。しっかり調べてからいってみるのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を掲載していない所とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくない整体かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。治療するにも早く治さないとX脚の矯正じたいが困難になります。整体の矯正で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気づいたらなるべく早く治療することをおススメします。整体が有効といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅い。X脚を改善したいのであれば試しに整体にいってみることをおススメします。