昨今は骨盤矯正というのをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正はどのようなものなのか知っている人は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の施術はなされません。なぜか？普通の病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが身体の不調の原因になってしまうことは無いと考えているからなのです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の修正を独自のやり方で行っている病院もわずかですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を施術する場合があります。この場合、手術によって「骨盤」の治療をおこなうことが多い。また産科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを治すように「骨盤」を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

病院などの一般の医療で骨盤はズレないとされ「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤はズレるといわれていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明していきます。まずは、カイロプラクティックでいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えます。他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産するときに動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通動きがないと考えています。

カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正では、日頃から骨盤のほんの少しのひずみを矯正した直後に痛みが解消されるのを体験します。実際骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在し微妙なズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲンのような画像診断でひずみが見つからなくても「骨盤」がズレていてその骨盤を施術する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな不調などを身体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎が歪むと背骨の中の神経や、骨を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に障害が起こります。

背骨が歪むと背骨より出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など肉体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関連してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法によるカイロプラクティックの「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般的には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具も用いることもあります。一般的に調整の痛みは無いのが普通なのですが、中には強い力で無理に矯正を、用いる施術師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく可動することは無い。この微妙な動きを修正によって可動させるので普通は強い力を使うことはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな広告をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて矯正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変化したと思う方もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありません。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

「カイロプラクティック」で行う骨盤矯正は、体形などを変化させるものではなく、体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は小さなひずみでも痛みを発することがありますし、「骨盤」の少しの歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。「骨盤」は、肉体の土台です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正法はすごく効果的な手助けになる。