最近「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか解っている人は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通「骨盤」の施術はおこないません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが身体の不調の要因になったりすることはありえないと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の施術を独自の方法で行っている整形外科も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を治療することがある。この場合、外科手術で「骨盤」の施術を行うことが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院などの医療では、「骨盤」はズレないとされ「整体」では骨盤は歪むといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明していきます。まず、整体で言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えているのです。他にも「骨盤」の動きは少なく例外的に出産する時に動く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は普通稼働しないと考えらているようです。

整体でおこなう「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤の微妙な歪みを治療した直後に患部の痛みがよくなるのを見ています。実際骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経などがあってちょっとのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲンやMRIなどの画像診断でズレが見られなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を施術する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、様々な痛みなどを肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨が湾曲すると背骨の中を通っている神経や血管、身体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に障害が起きます。

脊椎が歪むと脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など体のあらゆる部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての体の異常に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般的には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を固定する器具も用いる場合もあるようです。一般的に修正の痛みは無いのが普通ですが、中にはとても強い力で無理やり施術を、もちいる治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく動くことはありません。このすくない動きを治療により動かすので、普通強い力を用いることはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする整体は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて矯正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいるようですが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変化したと思う人もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはないのです。かりに目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動くことがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が、開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体で行われている骨盤矯正は体形などを変化させるものでなく肉体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さなズレでも痛みを発することがありますし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとても効果的な助けになる。