最近は「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか知っている人は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通「骨盤」の調整はしません。なぜでしょうか？病院では「骨盤」はズレないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが身体の異常の原因になってしまうことは無いと考えているからです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の調整を独自のやり方でやっている整形外科もわずかですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を治療することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の施術を行うことが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

一般的な医療では、骨盤はズレないと言われ、「整体」などの手技療法では骨盤はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみます。まずは、整体で言う骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。これ以外にも「骨盤」の動きは少なく例外的なのは出産時に可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では稼働しないと考えらているようです。

整体で行われている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の微妙なズレを施術した直後に患者の痛みが改善されるのを経験します。実際骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、が存在してすこしのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲン写真などの画像でズレが写らなくても「骨盤」が歪んでいて、そのズレを調整する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、いろいろな痛みを体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や血管、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に異常が起こるようになります。

脊椎が歪むと脊椎から出る神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など身体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての体の異常に関係してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法による「整体」の骨盤矯正は、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般的には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具も使う事もあります。一般的に修正の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理に調整を行う方法を使用する施術師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく可動することは無い。この微妙な可動域を調整によって動かすので、通常は大きな力を用いることはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな広告をする「整体」は骨盤の上に乗るなど強い力を加えて修正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいるようですが、見た目で分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変わったと思う人達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはないのです。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく広がらない「骨盤」が、眼で見て分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節は小さなズレでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも「骨盤」がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療法はすごく効果的な手助けになります。