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骨盤矯正とカイロプラクティック
「骨盤矯正」
昨今では骨盤矯正というものをネットや週刊誌やテレビで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか解っている人は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。
骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること!
「骨盤」は、一対の腸骨とその間にある仙骨(せんこつ)、それに仙骨の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の修正はすることはありません。なぜか、病院では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」が日常生活で歪み、それが肉体の異常の原因になるようなことは無いと思っているからです。(だがある一部の病院で骨盤の治療を独自にやっている整形外科も少しですがある)。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合(骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態)、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術することがある。この場合、手術によって骨盤の修正をすることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。
骨盤はズレるのか?
病院などの一般の医療では骨盤は歪まないと言われ、「カイロプラクティック」などでは骨盤はズレるといわれていていったいどちらが正しいのでしょうか?答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明していきます。まずは、カイロプラクティックで言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるようなひどいズレは扱いません。
一般の医療では?
婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。それ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産の時に動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では動くことは無いと思っているみたいです。
カイロプラクティックなどの手技療法では?
カイロプラクティックで行う骨盤矯正では、日頃から「骨盤」のすこしのズレを治療していくことで患部の症状がよくなるのを体験しています。事実骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在し少しのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲンやMRIなどの画像でズレがみられなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを治療する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。
骨盤の歪みは痛みの原因
ひずんだ「骨盤」は、いろいろな異常を身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎がズレると背骨の中を通る神経や血管、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に障害が起きてきます。
骨盤が原因の体調不良
背骨が湾曲すると背骨より出る神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の障害など肉体の様々な部分が神経の命令で操られているのですべての体の障害に関連してきます。
靱帯、関節、筋肉にかかる負担
ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。
骨盤が歪むことによる血行不良
体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。
カイロプラクティックによる骨盤矯正
手技療法によるカイロプラクティックの骨盤矯正では、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般的には手でします。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する道具も用いる事もあるようです。普通矯正の痛みは無いのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理やり調整を、使う治療師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはない。このわずかな動きを修正により動かすので、通常は大きな力を用いることはない。
カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正
骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな広告をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて施術します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変わったと思う人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ(痛みとかが出なければ)、「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありえません。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現するはずです。
出産後の骨盤矯正は例外?
例外的に骨盤が通常以上に動く場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か力を加え続けるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。
骨盤矯正をしよう!
「カイロプラクティック」で行う「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、身体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、多少の歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた¥ら!カイロプラクティック矯正はすごく有効な助けになる。