最近は骨盤矯正というのをテレビや週刊誌やネットで見かけることが増えてきました。骨盤矯正とは、なんなのか知る方は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の調整はおこないません。なぜか？普通の病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、それが身体機能の異常の要因になるようなことはありえないと考えているからです。（だがしかし一部の病院で骨盤の施術を独自のやり方でやっている病院もわずかにあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が「骨盤」に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術をおこなうことが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものをすすめる病院があります。　

一般の医療では骨盤はズレないとされておりカイロプラクティックなどの手技療法では「骨盤」は歪むといわれどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、カイロプラクティックでいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどいズレは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。他にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的に出産するときに可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は普通動きが無いと考えているようです。

カイロプラクティックで行う「骨盤矯正」では、常日頃から「骨盤」の少しのひずみを施術することで患部の症状がよくなるのを見ています。現実に骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、がありすこしのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。MRIやレントゲンなどの写真でひずみがみられなくても骨盤がズレていてその骨盤を修正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な痛みを体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る脊椎がひずみます。背骨が歪むと脊椎の中を通る血管や神経、体を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に障害が起きてきます。

背骨が湾曲すると脊椎より出ている神経の機能が狂います。内臓の障害や運動機能の異常など体の様々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての体の障害に関連してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」はおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技で行います。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような装具も使う事もあるみたいです。ふつう治療の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理やり治療をする方法を使用する整体師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することはない。このすくない動きを修正によって動かすので、基本的に大きな力を必要とすることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで。「骨盤」にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。このような宣伝をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗るなど強い力を加えて矯正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変わったと思う人もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはないのです。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に動くことがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が、外見で分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックでする「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティックの治療法はすごく効果的な助けになります。