昨今は骨盤矯正と言うのを週刊誌やテレビやネットで見ることが多くなってきました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか知る方は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう骨盤の矯正はなされません。なぜだと思いますか？一般医療では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活でズレてそのズレが肉体の異常の要因になることは無いと考えているからなのです。（だがある一部の病院では骨盤の治療を独自に行っている整形外科も少しですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を施術することがあります。この場合、外科手術で「骨盤」の修正を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものを奨める病院がある。

一般の医療では骨盤は歪まないと言われ、整体では骨盤はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説していきます。まず、「整体」で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で分かるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えます。これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産する時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では可動することは無いと考えられているみたいです。

手技療法で行う骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のすこしのひずみを調整した直後に患者の症状が改善されるのを体験します。事実骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがあり少しのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような写真で歪みが見られない場合でも骨盤がひずんでいてその骨盤を矯正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな異常を身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎がひずむと脊椎の中の血管や神経、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に障害が起こるようになります。

背骨が湾曲すると背骨より出ている神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など身体のいろいろな部分が神経の情報で操られているので全ての肉体の障害に関わってきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般的には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具も使うこともあるようです。一般に矯正の痛みは無いのが普通なのですが、中には強い力で無理やり修正を、使う整体師もいる。普通の「骨盤」の場合、「骨盤」の関節の可動域はすごく狭く大きく可動することは無い。このわずかな可動域を施術により動かすので、基本的に強い力を用いることはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする「整体」は、「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えて修正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変化したと感じる方もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはないのです。仮に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が普通異常に動く場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく可動することはない。歯の矯正のように何年か力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体で行う骨盤矯正は体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、小さな歪みでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤が歪んでいると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正はとっても有効な助けになる。