昨今は骨盤矯正と言うものを週刊誌やテレビで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」はどんなものなのかわかっている人は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の矯正はしません。なぜだと思いますか？病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてそれが身体機能の異常の要因になることはないと考えているからです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の修正を独自にやっている病院も少しですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整することがあります。この場合は、手術によって骨盤の施術を行うことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように「骨盤」を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

一般の医療では骨盤は歪まないと言われ、カイロプラクティックでは骨盤は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、カイロプラクティックで言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるようなひどいズレは扱いません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産するときに動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常動きが無いと思っています。

カイロプラクティックなどでおこなう「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤の少しのズレを治療したことで痛みがなくなるのを見ています。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などがあってすこしのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲンなどの画像でひずみがみつからなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを調整する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な痛みを体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨が歪むと背骨の中の神経や血管、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起きてきます。

背骨が歪むと背骨から出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など身体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

民間療法などのカイロプラクティックの骨盤矯正では多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具も用いる場合もある。普通施術の痛みは無いのが普通なのですが、その中には強い力で無理やり調整を、使う施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはありません。この少ない可動域を矯正により動かすので、通常は大きな力を使用することはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな広告をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして調整します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいるようですが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはありません。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が開くように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように何年か常に力を加えるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「カイロプラクティック」で行う「骨盤矯正」は体形などを変えるものではなく、体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、わずかなひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、体の基礎です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正法はすごく有効な手助けになる。