脚の悩みでもっとも多いのがO脚なんですがこのO脚が女の子達に多くいることをご存じですか？女性の方でO脚が気になっている方は、たくさんいると思うのですが、今では男の方もO脚疑って矯正を受けることも多いようです。O脚のように湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく脚が太って見えてしまいます。特に夏など脚を出すことの多い方にとっては、見た目の悪さがポイントになってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの病気の要因になっている事もあったりして、歳をってから膝関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝関節に水が溜まる、痛みで歩けない、などで苦しむことになる。

O脚の要因には先天的なものと、後天性なものがあります。先天的なものは遺伝子によって受けるがれたものです。後天的なものは、習慣などで脚がじょじょに歪んできたものです。座る時のクセや歩く時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。特に成長期の身長が大きく伸びる時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は、高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急にO脚の歪みが悪化する場合が多く、これは膝が年齢と共にだんだん変形するのが原因になります。

以前は、O脚の原因は分かっていなくて一度O脚になってしまったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、近頃では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することができます。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

O脚の治療方法で有効なのが整体です。整体は、関節を矯正する民間療法で当然脚の治療のプロでもあります。整体でおこなうO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することで曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては器具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって調整していきます。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じような治療が受けられる訳ではありません。整体は手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をしている整体院でもホームページに治したO脚の写真を載せていないエステなどとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がない治療院かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券をすすめたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は、将来脚の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼします。治療するなら早く（若いうちに）治さないとO脚の治療自体が困難になります。整体の矯正で改善できると言っても、膝関節や股関節の変形が始まってからではどーしようもありません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをお奨めします。整体が有効といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を改善したいのであれば一度整体にいってみることをおススメします。